睡眠障害・不眠症

不眠症 全く眠気が来ない症状

person 30代/女性 - 回答受付中

逆流性食道炎と不眠ついてご相談です。 今年に入り、夜寝ている時に口まで酸っぱい液体が頻繁に上がるようになり、食後も喉に違和感があり不定期に喉がチリチリ熱くなったり、上がってくるような感覚あり。とても症状が辛く2024年4月に胃カメラを受けました。機能性ディスペプシア、胃と食道のつなぎ目が少し白くなっており、軽い逆流性食道炎ありと診断。グレードM,。 タケキャブ20、アコファイド、スルピリドを服用してます。 現在も波がありますが、症状が続いておりとても辛いです。特に夜間の胃酸の上がりが辛く辛い状況です。夜間寝てる時に胃酸が上がってくる事がトラウマになり不眠症になってしまい、とても切ないです。 ここ最近は全く眠たいという感覚もなく、布団に入っても朝まで一睡もできません。 心療内科からアルプラゾラム0.4・アリピラプラゾール1ミリで数日眠れた時もありましたが、その後追加でデエビゴ5ミリを服用しましたが、全く一睡もできず、睡魔が24時間来ません。現在はブロチゾラム0.25ミリ、さらに頓服で0.25ミリ追加でアルプラゾラム0.4ミリを寝る前に飲んでますが、それでも眠れない日も多く変わらず睡魔が一切ありません。眠剤を飲んでもうとうと眠いとかの感覚ではなく気がついたら寝ていたという状況です。とても辛いです。全く睡魔が来なくて一睡も出来ない状況はいつか自然に睡魔がきて眠れるようになるのでしょうか?胃酸が上がってくる恐怖から不眠が強くなったように思います。眠れないのは何より辛いです。 ブロチゾラムで眠れないのはかなり重度でしょうか?このもまま自然に眠れないのではと怖いですし、とても大変困ってます。 文章がながくなってしまい、申し訳ございません。ご回答頂けると幸いです。

1人の医師が回答

ハルシオン長期使用の副作用とよりよい睡眠薬について

person 40代/男性 - 回答受付中

不眠症でハルシオン0.25 mgを夜2回(1回で3時間弱で起きてしまうため)使用していましたが、 ハルシオンは認知症になるリスクがあるため、減らした方がよい、別の睡眠薬に変えた方がよい、という医師の意見を聞いたため、0.125mgを夜2回に減らしました。 一応夜眠れていますが1回2時間半程度睡眠のためか日中少し眠気を感じます。 下記ご相談させてください 1、そもそもハルシオンの長期使用で認知症リスクが高まるのか?医師によって意見が違うようで混乱しています。 ハルシオン大丈夫という医師は、ハルシオンの悪評は他者に使用する不適切な事案が悪評の原因、認知症は不眠によるものや糖尿病等の他の要因が原因と言っていました。 2、0.25mgの2回使用でもよく眠れた方が長期的総合的によいのか? 3、それとも長期的使用で認知症等のリスクが低くて、入眠、途中覚醒に効果的なよりよい睡眠薬の候補は何がありますか? 医師によって意見が分かれて混乱しておりますのでセカンドオピニオンをお願い致します。 かかりつけクリニックの複数の内科医でもやや違うことを言っていますし、以前掛かっていた心療内科医は強烈なハルシオン悪者論者でした

1人の医師が回答

【うつ治療中】サイレースの服用中断後に手足のしびれが出始め腕や足の脱力感が酷いです

person 50代/女性 - 回答受付中

以下に、現在のしびれの症状が出るまでの経過を記します。 1年前くらいから早朝に動悸で目が覚める睡眠障害があり日中も発作がでが出るため、安定剤(ソラナックス)を服用しています。根本的な治療を行う目的で3ヶ月ほど前に精神科にかかり、睡眠導入剤(サイレース)と安定剤(ソラナックス)を処方されました。サイレースを服用し始めてから6日目くらいから倦怠感が出始め、日中も動けなくなりました。主治医に相談したが、服用量は1錠のまま約40日間飲み続けました。倦怠感が辛いため再度主治医に相談したところ服用量を1/2に減らすことになり、7日間1/2錠を服用しました。しかし、倦怠感は無くならないため再び相談した結果、サイレースの服用をやめ、そこから2日間はソラナックスのみの服用で、3日目からソラナックスと別の睡眠導入剤(マイスリー)を飲むようにとの判断をされました。マイスリーを服用して3日後から手足の痺れが出てきて、1日中痺れが治りません。また、手足に力が入らずだるい感じがあります。これは、現在まで2週間続いています。 以上の状態から相談事項が3点あります。 1 しびれの症状はサイレースの離脱症状のよるものでしょうか。 2 離脱症状の場合、どの程度症状が続くのでしょうか。 3 離脱症状でない場合、他に疑われる原因は何が考えられますでしょうか。(何科にかかるのが良いのかもアドバイスいただけると有り難いです。) 以上、よろしくお願いします。

1人の医師が回答

睡眠不足に弱いことと、それによる影響

person 20代/男性 - 回答受付中

私は睡眠時間が7時間を下回るときつくなり、体調を崩すことが何度もあります。 日によりますが、睡眠時間6時間台で少し眠いだけの日もあれば、仕事に支障が出るほど強い眠気に襲われる日もある、お腹の調子を崩すといったことが起こり、 睡眠時間6時間を下回ると、強烈な眠気に襲われる、体がかなり疲れる、吐き気がする、お腹の調子を崩すといったことが起こります。 また、過去に睡眠不足や疲れがある時に、風邪引いていると思ったら39.6の熱が出る、歯磨きしている時にたくさんの血が何度か出る、泌尿器系の症状が出る(前立腺炎と、細菌感染もあったかもしれません)、 風邪が原因なのかアレルギーが原因なのか分からないですが(私は元々アレルギー体質)、夜~次の日の朝にかけて眠れないほど咳が頻繁に出る、といったことが起こりました。 私は睡眠不足の時にかなり苦労するのに、逆に私の周りの人は睡眠5時間台や6時間台でも普通に生活している人が何人かいます。 私は他の人に比べ不安になりやすい、強迫性障害、過敏性腸症候群といった病気があり、また発達障害の特性が少しありますが(ASDもADHDも)、 私が睡眠不足に弱いのは、精神的ストレスが原因なのか、発達障害が原因なのか、もともと私の体が弱いのか、それか他の原因なのか気になります。 精神的ストレス以外に、発達障害や、体が弱いことでも、睡眠不足になると普通の人に比べ体調崩しやすくなるものでしょうか? 睡眠や体が弱いことに関係しているのか分からないですが、私は他の男性に比べ、重い物を運ぶ力がかなりないです。 過去に睡眠不足でこのような体調不良があったので、今後、睡眠時間が4時間台〜6時間台の日が続くと、他の人に比べ大きな病気になる可能性ありますでしょうか? 睡眠不足に弱いのは、気持ちだけで解決しない場合もありますでしょうか?

3人の医師が回答

セロクエルという睡眠薬の辞め方を教えてください

person 40代/男性 - 解決済み

43歳男性 約15年以上の精神疾患&ひきこもり当事者です。 病名は「適応障害」「広汎性発達障害」また不安が強いです。 予期不安により外出に制限が出てます 散歩は出来ます。原付バイクで買い物に行きます また、仕事はほぼしておらず15年間「ひきこもり状態」です。 1日1時間程度、在宅で有償ボランティアです。 11時前後起床 12時食後、コントール5mmg,2錠服用(不安を抑えるため) 夕食後コントール1錠服用 就寝前「セロクエル25mmgを7錠」服用してます 25時就寝 昼間にだるさを感じるので、医師に相談した所「セロクエル」を1錠減らしてもいいと指導されました。 セロクエル服用は約10年 離脱症状が心配(検索したら、離脱症状で苦しんでる方が多い)で辞めることに不安があります 一方で昼間のだるさは、就寝前のセロクエル服用が原因なのかもしれないと思ってます。セロクエル服用と昼間の倦怠感は関係ありますか? 現在、体調があまり良くなくセロクエルを辞めることにかなり不安があります 主治医には今辞めてもいいし、辞めなくてもいいと指導を受けてます また、主治医は減薬は7錠を6錠にしたら良いと指導されてますが、半錠から減薬した方がよろしいのでしょうか? 些細な出来事に心が振り回されやすい性格です。 飲み続けるのも不安ですし、辞めるのも不安です。 ですので、体調が良くなってから減薬しようと思ってますが、安全で確実な減薬方法のプロセス、ガイドラインを具体的に教えてください。よろしくお願いします

2人の医師が回答

全く眠れない不眠と逆流性食道炎

person 30代/女性 - 回答受付中

逆流性食道炎と不眠ついてご相談です。 今年に入り、夜寝ている時に口まで酸っぱい液体が頻繁に上がるようになり、食後も喉に違和感があり不定期に喉がチリチリ熱くなったり、上がってくるような感覚あり。とても症状が辛く2024年4月に胃カメラを受けました。機能性ディスペプシア、胃と食道のつなぎ目が少し白くなっており、軽い逆流性食道炎ありと診断。グレードM,。 タケキャブ20、アコファイド、スルピリドを服用してます。 現在も波がありますが、症状が続いておりとても辛いです。特に夜間の胃酸の上がりが辛く辛い状況です。夜間寝てる時に胃酸が上がってくる事がトラウマになり不眠症になってしまい、とても切ないです。 ここ最近は全く眠たいという感覚もなく、布団に入っても朝まで一睡もできません。 心療内科からアルプラゾラム0.4・アリピラプラゾール1ミリで数日眠れた時もありましたが、その後追加でデエビゴ5ミリを服用しましたが、全く一睡もできず、睡魔が24時間来ません。4日ほどまともに眠れてません。眠剤を飲んでもうとうと眠いとかの感覚ではなく気がついたら寝ていたという状況です。とても辛いです。全く睡魔が来なくて一睡も出来ない状況はいつか自然に睡魔がきて眠れるようになるのでしょうか?胃酸が上がってくる恐怖から不眠が強くなったように思います。眠れないのは何より辛いです 文章がながくなってしまい、申し訳ございません。ご回答頂けると幸いです。

1人の医師が回答

ルネスタの使用と幼児の夜泣き対応について

person 40代/女性 - 解決済み

産後に不眠の症状が続いた為、卒乳後は神経内科で睡眠薬のルネスタを処方して頂きました。現在は生理前後に、月に数回不眠症状が現れた時のみ、一回1mg飲んでいます。 服用する時は、子供を夫に任せて寝室を別にしています。(主治医の先生にお聞きしたところ、子供と二人きりで寝る時は念の為に服用を控える事になったからです。) しかし子供と二人きりで一緒に寝ねばならない時に不眠の症状が出る事があります。今夜はルネスタを飲めないと思う事が、プレッシャーになっていると感じています。 服用時に1歳半の子供の夜泣き対応をする事は可能でしょうか?深く眠りすぎて子供が泣いている事に気付かない事はありますか? 出産直後に不眠の症状が出たときは、産院でベルソムラを処方して頂き、服用した事があります。その時は服用時も新生児の対応は可能だと言われましたし、実際問題はありませんでした。 ルネスタの場合はいかがでしょうか? 寝室は和室の布団で、ベッドから落ちる心配は無く、子供の安全にほぼ不安はありません。ほとんど夜泣きもありませんので、朝方に掛け布団を直してあげる程度の事しかしていません。

3人の医師が回答

なかなか寝付けず不眠症と心がそわそわ落ち着かない

person 40代/男性 - 回答受付中

40代の男性です。6月より急に寝付けず一睡もできない日が何日かあり不眠症になりました。シーパップ利用者です。デエビゴ10mgとトラゾソンを処方してもらいましたが効かない時もあります。ソファでは寝落ちするのですがベットでは目がキンギンになります。 寝れなかった時の翌日は決まって眠気や頭痛や倦怠感があるわけでもなく心がソワソワして落ち着かなく手足がムズムズし身体を動かすとマシになります。 このソワソワという感じが初めての感情なので上手く表現できませんがちょっと心細くなった感情もあり息子になんの用もないのに電話とかしちゃいます。ここ2週間は薬のおかげか?グッスリ寝れてましたが、たまに「いつまで寝るんにきを使うんやろ」とか考えたら上記のように胸の下がキュッとなって心がソワソワして落ち着きがなくなる事が何回かありイライラして家族と喧嘩にもなりました。  それ以外はここ2週間は調子がよく、1日だけお酒を飲んで睡眠薬なしでも寝れました。 ところが昨日の夕方に上記のようにソワソワの感情が出てきて昨夜は一睡もできてないわけではないのに一睡もできなかった時のようにソワソワしだしました。 昼に横になっても落ち着きがなくなり、そうゆう時は食欲もありません。最近は周りの音に敏感になってイライラすることも気になる症状です。 悪い事ばかり書いてますが寝れない時とたまにソワソワする以外は元気で好きなスポーツにも没頭できていますし元気です。最近2週間寝れるようになり自信がついたかと思えば振り出しになった気分です。ソワソワも波があって会社を早退すると治るので会社のストレスかな?と思うと家に帰ってからもソワソワしだします。このソワソワの感情は何なのでしょうか?こころの病気なのかストレスの症状なのか? よろしくお願いいたします。

2人の医師が回答

不眠と不安感を和らげるには

person 30代/女性 - 回答受付中

39歳 女性 もともと神経質で、寝つきが悪いです。 特に大事な予定の前日に一睡もできなくなります。眠れなかったら明日の予定がこなせなくなる!と焦りと緊張で一睡もできなくなり、結局体調不良でドタキャンしたりしてました。 3/28に二人目を出産し、産後は当然寝不足になりましたが、夫や母に赤ちゃんをみてもらっても一睡もできない、翌日も一時間しか寝れない、さらに翌日もやっと三時間…のように、眠いのに寝れないという日が何度かありました。 最近になりまとまって寝てくれるようになり、自分も毎日5時間前後は眠れるようになり起動に乗ってきたなと思っていたら、先週からまた私が一睡もできない日がありました。翌日も二時間しか眠れず夫に半休とってもらいました。 上の子供が熱を出していたので一人で赤ちゃんのお世話と上の子の看病で気が張っていたのかもしれません。 三日目、四日目は寝れたのですが、五日目から赤ちゃんがRSにかかり看病がはじまり、また一睡も出来なくなり近所の心療内科でマイスリーをだしてもらいました。 その翌日の夜も自然に寝れなさそうだったので、マイスリーを飲んでねましたがきっちり三時間で目覚めうつらうつらしながら朝になり、その翌日の夜(昨日の夜)もマイスリーを飲みましたが赤ちゃんが気になり一時間しか寝れませんでした。 今は赤ちゃんは昼寝してますが、私は眠れません。吐き気と冷や汗がでてきてます。 今手持ちの薬が、●半夏厚朴湯 ●加味帰脾湯 ●マイスリーなんですが、漢方も併用したら効果でますか? 寝ないといけないのに!明日も一人で看病しなければ!とプレッシャーがあります。赤ちゃんの体調も不安で寝れません。あと頻脈の不整脈もたまーに出るのでそれが出たらどうしよう、という不安もあります。 ストレッチ、腹式呼吸、アイマスク、ホットミルクなど色々試してみましたが効果なしです。

2人の医師が回答

夜寝るのが遅い→ 朝起きれず→学校に行くことができなくなってしまった。6月24日から。

person 10代/女性 - 回答受付中

この4月に中学生になり、友人関係にもめぐまれ、勉強なども頑張って楽しい中学校生活を送っていました。通学に時間がかかるため祖父母の家に預け通学しておりました。が、5月末くらいから寝つきが悪くなり、遅くまで勉強していることもあり、深夜1時前後に布団に入るのですがそこからさらに1時間くらい寝付けれず 睡眠時間が4~5時間以下の日々が続いていたようです。日曜日、自宅に帰ってくると寝溜めするかのように、12時間近く眠っておりました。期末テストが始まる前後から何もやる気がでなくなり期末テストが終わったあたりから起床が困難になり、6月24日の週明けから6時に起こしてもほんの少し目をあけるくらいで反応もうすく起き上がれない状態です。両親が呼びに行くとなんとか9時~10時に起きることもあるのですが機嫌が悪く、自発的に起きてこれるのが11時すぎくらいになります。夜は学校に行くといってるものの朝になるとダメ。学校に行けないせいか、外出も億劫になり、動画やゲームばかりしている状況です。そんな日が3週間近くも続いているため睡眠に関する病気の疑いがあるのではないかと思い相談させていただきました。(食欲はあり、頭痛などの体調不良もありません、暗い様子もないのですが、日に日に元気がなくなっていく気も。。。できるだけ外出を促し、2、3日に一度は外食もしくは、買い物もしくは散歩に、乗り気ではないのですが行けてる感じです。) 13歳娘の母(40代)より

5人の医師が回答

うつの薬の副作用ですか?

person 60代/女性 - 解決済み

一年以上うつの診断で休職中です。 ・イフェクサーSRカプセル75mg3カプセル(これのみ夕食後) ・トラゾドン塩酸塩錠50mg2錠 ・レキサルティOD錠1mg1錠 ・エスゾピクロン錠3mg「YD」1錠 (上記3種類は寝る前) を処方されています。 殺される夢を毎晩みます。 轢き殺される、戦場で後ろから突き刺される、金槌状のもので頭を叩き割られるなどです。 起きるとぐったりします。手に生暖かい血の感触がベッタリと残ってます。 睡眠時間は4時間くらいから6時間くらい。重い気持ちで目覚め、数時間ぼーっとして動けません。 「気にしなくていい」と医師から言われますが、追いかけられて殺される夢を毎晩みて、ずっと毎晩、、、 気にするなと言われてもつらいです。医師にそう相談すると、「あなたの考え方が変わらないからそういう夢を見るのだ」と言われます。 動ける時とぐったりする時の波があり、めまいにも悩まされています。夢のせいでPTSDになってるような感じです。 死にたいと積極的に思う訳ではありませんが、いま死んでもいいと思います。 薬の影響が考えられますか? 私の考え方が悪いのでしょうか? つらいです。

1人の医師が回答

夜間頻尿対策について

person 70代以上/男性 - 解決済み

75歳 男性。「夜間頻尿対策として、トリアゾラム錠0.125mgを常用しているが、問題ないか」という質問を2022年6月に当欄でしたところ、「量が増えないように気をつけること」「ベルソムラ、デエビゴに替えてみるのも手だ」というご回答をいただきました。早速、ベルソムラ、デエビゴを試してみたのですが、効果が薄く、一晩に3~4回トイレに立ちました。トリアゾラム0.125mgは、前立腺肥大症の治療薬と一緒に、大学病院で処方してもらっていますが、3ケ月毎の診察で、睡眠薬は1ケ月分しかもらえません。また、内科医の主治医は、高齢者にはトリアゾラムは高リスクである(厚労省通達)として、処方してもらえません。夜間の排尿時刻と尿量を測ってみました。(21:15) 排尿・就寝, (22:43)80cc, (0:14)80cc, (1:45)60cc, (3:14)70cc, (5:15)起床 (5:20)100cc, (14:30)150cc 就寝から起床までに4回尿意を催してトイレへ行きましたが、ほぼ1時間半ごとに60~80ccの尿量でした。膀胱の容量が、このくらいなのかと思いましたが、起床後に100cc,150cc排尿しているので、なぜ夜間だけ60~80ccで尿意を催すのか分かりません。トリアゾラム0.125mgを毎日服用しても、認知症その他の副作用の心配はありませんか。現在は週に2日のペースで服用しています。

1人の医師が回答

早朝覚醒の治療について

person 20代/男性 - 解決済み

今年のゴールデンウィークから適応障害と自律神経失調症により睡眠障害(中途、早朝覚醒)、下痢を発症しました。 心療内科を受診し、寝る前にデエビゴ5mgと漢方、朝にベタナミンとスルピルドを服用して1.5ヶ月経ちます。(並行して生活習慣の改善、睡眠環境の改善なども実施中) 中途覚醒はかなり落ち着いてきたのですが、早朝覚醒は一定ライン以降良くなりません。 そこで、3点ほど質問です。 ・デエビゴは早朝覚醒に効果はあるものなのでしょうか? ・発症時の原因は恐怖体験でしたが今は全然気になりません。毎日も楽しく過ごしており、症状が良くならないことと友達との飲みを制限していることがストレスくらいです。気持ちは回復しても体の不調が治らない時に出来ることはありますでしょうか?焦らずじっくりで考えていますが、よくなる吉兆が見えないので質問です。 ・早朝覚醒の治療法として一般的に上記のようなものになるのでしょうか?他にも考えられるものがあれば教えていただけますと幸いです。(個人でできる治療法は全て実施しているつもりなのでどちらかと言うと病院でできる治療(処方など)でその他選択肢があればかかりつけ医に相談したく、お願いいたします。)

2人の医師が回答

熱は無いが慢性的に体調が悪い

person 20代/女性 - 回答受付中

2週間ほど前に数日睡眠不足(普段7時間睡眠→3〜4時間睡眠が続いた)になったのですか、そこから慢性的に体調が悪く、原因がわからず不安です。 この2週間の症状としては、次のような感じです ・毎日16時頃から急にしんどくなる→熱はないが、横になっても頭がぼーっとしたり、ぐるぐるするような感じでしんどい ・タイミングを問わず、たまに動悸がする ・普段吐いたりしたことない飲酒量(ハイボールグラス2杯)で具合が悪くなり、かなり吐いてしまった ・出かけていて歩いているときでも、急激に眠気を感じることがある 最近は5-6時間は寝ているのですが、急に眠気が来たり気持ち悪くなったりして、かなりしんどい毎日です。 以前よりは若干睡眠時間が減った(朝少し早めに目覚めてしまい、二度寝できない)こと、昼寝が苦手なので睡眠時間が足りてないことからの疲労かなと考えているのですが、熱もないのにしんどいので不安になっています。 上記のような症状の場合何科に行けばいいでしょうか? また、普段心がける対処法なども教えてください。 たまに栄養ドリンクは飲んでいます。ご回答お願いいたします。

3人の医師が回答

不眠症に効く薬と受診科について

person 40代/女性 - 解決済み

40歳女性です。 3年ほど前から、時々一睡もできないことがあり、妊娠・出産を期に症状はなくなっていましたが、産後1年経って再発してしまいました。 当初は仕事のストレスだと思っていましたが、現在は育休中で何のストレスもないため、今回はたまたま寝る前にスマートフォンを長時間見てしまって眠れなり、そこから悪循環が始まってしまったのかと思っております。 具体的には次の通りです。 7/2 寝る前にスマホを見て寝られなくなり一睡もできず(それまではスマホを見ても寝られていた) 7/3 一日なんとか過ごし、夜は眠くてたまらずすぐに眠った 7/4 また一睡もできず 7/5 一日なんとか過ごし、夜はすぐに眠った 7/6 また夜間一睡もできず(朝6:00〜8:00は眠れた) 寝なければ、というプレッシャーを自分で与えてしまっていることが原因かと思っていますが、どうすれば寝なければ、と思わずに過ごせるのかわかりません。 7/4と7/6は抑肝散を寝る前に一包、7/6は2:30頃にリスミーを2錠飲みましたが効きませんでした。(スマホやカフェインを控えるのはもちろん、寝る1時間前の入浴もしました。) リスミーは最後の手段でお守りのように思っていたので、効かなかったことがとてもショックです。 今夜も続くようであれば、再度受診して、もう少し強い薬をもらうしかないのかと思っております。その際はやはり心療内科でしょうか。もう少し予約の取りやすい婦人科でも良ければ婦人科に行きたいのですが。また、抑肝散を1日3回飲むようにすると少し変わりますでしょうか。 アドバイスいただけたら嬉しいです。 よろしくお願いします。

4人の医師が回答

日中の急な睡魔について

person 40代/女性 - 回答受付中

今年に入ってから日中の急な眠気が酷くなった気がします。 もともと生理前や排卵日付近にはたまにあったのですが最近はほぼ毎日、自覚があるだけでも数回おこります。自分の意識ではどうもできなくて、眠いなぁとかもなく気づいたら首が後ろにたおれガクっとなってはっ!と気づく感じです。おそらく数秒のことだと思います。それが数回続きます。 それとは別に眠いなぁやばいなぁという自覚のある眠気もあり仕事しながらウトウトしてしまいます。30分くらいたつとこれは眠気は一旦覚めます。 睡眠はだいたいで平日1時~6時まで休日は 1時~7時・9時の間に起きます。 睡眠不足という感じはそんなに感じないです。今までも2.3時間睡眠の日もありましたが眠気がその時と違う気がします。 何が考えられますでしょうか?? 1度受診しなければと思ってますが、行きつけのところが平日しか初診が無理でして中々仕事が抜けれずいけてません。 日常生活(仕事)にかなり支障がでてる状態でこんなのは初めてです。 今年転職し色々ありまして(最初と話が違う等)やめようかまよいつつ半年たっております。4月に胃潰瘍にもなりました。 ストレスは関係してますか?? よろしくお願い致します

4人の医師が回答

adhdからくる睡眠障害なのか

person 20代/女性 - 回答受付中

私は、中学時代から起床困難、居眠り、長時間睡眠などの睡眠障害に悩まされている21歳です。 3年前に精神科を受診した結果、躁鬱と診断を受けました。しかし、1年前セカンドオピニオンをした結果、躁鬱ではなく、ADHDとADHDからくる睡眠障害だろうと診断され、現在ストラテラ25mg、アトモキセチン25mg、アリピプラゾール2mgを処方され飲んでいます。 睡眠検査も行いました。 しかし、緊張で一睡もすることができませんでしたが異常はありませんでした。 薬については、最初はかなり少ない量で、ある程度の効果を感じていました。しかし耐性ついてきたのか、最近徐々に効果が薄れており、主治医に相談しても薬を増量して様子を見るようにと言われるだけで、躁鬱と診断を受けていた時、かなりの薬を飲んで逆に精神が不安定になっていたので、ただ薬の量を増やすだけでいいのかと不安になっています。 現在の症状は、 •薬を飲まなければ、12時間ほど寝ないと朝起きられない。(薬を飲めば9時間ほど) •ストラテを飲んでるにも関わらず、日中眠気を感じる(以前まではストラテラを飲めば眠気はほとんどなかった) •朝起きると身体がだるく、何度か身体を起こそうとするが、意識がぼやけているのか気づいたら正午すぎになっていることが多くある。(これは薬を飲んでいても、ほぼ毎朝おこる) もう朝起きれなかったりするのはどうしようもないことなのでしょうか。毎日毎日、規則正しい生活を心がけています。それでも朝起きられないのはただ私の怠けなのでしょうか。毎朝、本当に辛いです。

3人の医師が回答

不眠の対処方法についてご相談

person 30代/女性 -

38歳の妻の不眠の対処についてご相談させてください。 【主な症状】 1.不眠  ・1年前から続いている。寝つきが悪く、1時間ごとに夜中何回か起きる  ・特に心の不安やストレスはない。 2.ホットフラッシュ、暑がり  ・それほど暑い気温ではないが、汗だくになっている 3.その他  ・頭痛、貧血あり  ・体がだるい、階段を昇るもきつい  ・手の震え(洗濯物を干すときなど)  ・健康診断上は体の異常なし 【現状の治療】 ・当初、甲状腺の異常ではないかということで内科で血液検査をしてもらいましたが、異常はないということでした。 ・内科の先生からは、睡眠の質を高める薬(デエビゴ錠5mg)をもらって1度服用しましたが、薬が強すぎたのか起きた後も眠さ、だるさ、体の重さがあり、あまり体に合っていないように感じましたのでそれ以来服用していません。(寝付くことはできたのですが、途中起きてしまいあまり効果は感じられませんでした)  それでも継続して飲んでみたほうがいいのでしょうか。 再度内科医には相談しようと思っているのですが、主に1の不眠の対処方法について教えて頂きたく(不眠が差し当たってつらい状況でこちらを解消すれば 他の症状も解消される可能性もあるため)広くご意見を頂戴できればと思っております。 宜しくお願いたします。

1人の医師が回答

トラゾドンを飲んだ方がいいかどうか

person 60代/男性 -

6月初旬から高安動脈炎の治療の為、プレドニゾロンを服用しています(10日間入院治療)。 最初の2週間は60mg、その後、徐々に減らして、今は40mgです。 当初から、副作用の1つである不眠対策としてトラゾドンをもらっています。1回目は快眠で翌日スッキリしましたが、その後は あまり効かなくて、夜中に何度かトイレに目が覚めて(これは以前からですが)、プレドニゾロンを服用しだしてからは、特に退院後、 午前3時前後に目が覚めて以降は眠れなくなります。 実質6時間寝ているかどうかで、翌日眠くて、夜布団に入ったらすぐに眠れますが、 また、午前3時前後に目が覚めて以降は眠れなくなるという繰り返しです。 トラゾドンは飲まなくても眠れるので飲んでいませんが、 効果として中途覚醒などに効くと書かれています。 飲まなくても眠れるのですが、飲んで寝た方がいいでしょうか? また、先日、デエビゴという別の薬を出してもらいましたが、 悪夢を見るとか金縛りになるなどの怖い副作用が書かれてあり、 ちょっと飲むのを躊躇しています。 両方飲んでも問題ないと医師からは言われていますが、いかがなものでしょうか?

2人の医師が回答

ここ1年間動悸に苦しんでいます

person 20代/男性 -

28歳の駅員です。 昨年5月にコロナに感染してから原因不明の動悸に苦しんでいます。 主な症状としては昼寝時の動悸と夜働いている時の動悸があります。 昼寝時の動悸ですが駅員の仕事は24時間勤務で夜は4時間ほどしか寝れず、仕事終わりの午前10時から14時頃まで昼寝する日々を続けていました。ところが最近寝つこうとすると何度も強い動悸(胸痛を含む)に襲われ熟睡することができなくなってしまいました。また勤務前日は7時間は寝るようにしてますが勤務中の昼休憩に仮眠しようとしても同じ症状がでます。夜の睡眠に関しては症状は一切起こらないです。 夜働いてる時の動悸ですが起こるタイミングが決まっていて勤務中の夜休憩の後21〜22時に働く時に胸に慢性的に痛みが起きます。 ひどい時は立っているのも辛いですが1時間ほど経つと治ります。 そのほかにも怒鳴ってると声を聞くと胸が締め付けられる感覚があったり最近は自分のしたことが間違っていないかや鍵をちゃんと閉めたかなど何度もチェックしないと気が治らなくなってます。 レントゲンなどでは異常ないのでおそらく精神的な病かもしれませんがアドバイスをいただきたいです。よろしくお願いします。

2人の医師が回答

入眠時の息苦しさについて

person 40代/女性 -

子宮筋腫の治療のためレルミナを飲み始め約4か月になります 3か月を過ぎたあたりから副作用のホットフラッシュがひどくなり その頃から夜横になると息苦しさを感じることが出てきました 肺に病歴があるためパルスオキシメーターを枕元に置いており はかってみたところSpO2は95~97でしたが そのままウトウトしてハッと目が覚めると92くらいまで下がっていることがあり 深呼吸するとすぐ元に戻りました 一度寝付いてしまうと特に息苦しさを感じて度々起きるようなことはありませんが 気にするとますます息苦しくなり寝つきが悪くなりやや寝不足です 起きている時も息苦しさを感じることはありますがSpO2は97~99で ほかの作業など呼吸から意識が逸れているときは感じないので 自律神経から来ているのかと思い婦人科に相談してみたところ 加味逍遥散を処方していただき様子をみることになりました 他の要因がありそうなら何科に相談すべきなのか悩んでいます また睡眠時は健康な人でも多少SpO2は下がるものでしょうか ちなみに肺のほうは一月前の定期CTでは特に異常はありませんでした 過去には自律神経からと思われる逆流性食道炎なども経験ありです

4人の医師が回答

エスタゾラムの断薬法

person 50代/女性 - 解決済み

1月中旬より、娘の出産の里帰りより一睡も出来なくなり、プロチゾラム0.25mgとフルニトラゼム1mgを6月まで、飲んでました。薬の危険性を知り5月に2件目に転院、プロチゾラム0.25とデエビコ5mgに変えて減薬しようとしましたが、一睡も出来ず、その上感冒性胃腸炎にかかり、体重も➖8キロです。 6月に3件目に転院し、ベムソムラ20mg.エスタゾラム3mgからスタートし、2.5mgまで減らし、先週金曜に2.0mgにトライしまたが、一睡も出来ず、2.5mgに戻しました。 日中のクオリティが安定してからが断薬時期とよく言われてますが、それなりに寝れた日すら残薬感からか頭重、疲労、眠気ひどく、食欲もなくますます、体力がなくなってる日々です。 フラフラながら、家事、ウォーキングなんとかしてます。 147センチ、37キロです。体重に対して薬もきついんでしょうか? 作用時間長いタイプに変えてから減薬という方針ですが、担当医は睡眠専門ではないです。田舎のため専門医もいないし、今運転も辞めてし、体力もないから遠くまでもいけません。今の病院はカウンセリングはありません。 薬を作用時間に短いZ系に変えた方がよいのが、今更力価の弱い薬に変えるのは無理かも何かよい方法はないでしょうか? 減薬恐怖感もあるのだと思います。 身体がしんどいし。でもベンソは断薬したいす。すがる思いです。今加味逍遥、エクオール飲んでます。 先生方の見解よろしくお願いします。

2人の医師が回答

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