睡眠障害･不眠症

57歳、男性です。 精神科に17年通っております。当初は双極性障害と診断されております。 私は、今現在、睡眠導入剤だけで、7つも薬を貰っている状態を憂い、全体の薬の量を 減らして欲しいとの要望を先生に伝えました所、今眠れない状態が続いているので、それでは、抗うつ薬を減らすのはどうか、と言われ同意しました。 それまでは、エチゾラム、スルピリドの2つを服用していて、うつ症状も安定した状態でした。それは、10か月程前の事です。1か月に0.5錠ずつから減薬を始めました。それから、時が進み、今から2か月前に、エチゾラムの朝0.25ｍｇ1つ、夜0.5ｍｇ1つ、という所まで減らした時に体に異変が起こりました。 1.胸に動悸が出るようになりました。そして、血圧が上がり、160～170を示す時が出るようになりました。これは内科に行き、アテノール25ｍｇを処方して貰い対応出来ました。 血圧はそれまでも、アムロジピンを飲んでいます 2.毎日午後になると、頭の中の、脳が膨張する様な、異様な内部の圧力がかなり強くなるような感覚が生じ、その時はふらふらする様な感覚となります。その時は横になろうと治らないです。そしてそれは、夜のお薬を飲むまで続き夜のお薬を飲むと20分位で良くなります。 2の状態が、この2か月ひどくなるばかりで、とても心配です。 担当の先生に、2の状態が苦痛なのと、心配な事で、エチゾラム、スルピリドの2つの薬の 量を少し戻して欲しいと訴えましたが、その2つの薬は体に悪い薬の為出来ないと言われてます。今、眠れない症状なのだから、それを改善する薬を飲む事によって改善の道を探ろうと言われミルタザピン、エスシタロプラム2つの薬出されましたが、睡眠には一定の効果がありましたが、その間も2の症状が強くなるばかりです。 どの様に対応したら良いかどうかお願いします。

タイトル通りです。 今29歳ですが小学校3年生以降、夢を毎日みています。 夢をみない日がないので16歳の時、2回だけ目を瞑って開けたら朝だったという時があり印象に残っております。 周りに聞いてもそれが普通、夢はたまにみるくらいだと聞いてます。 悪夢や楽しい悲しい不安、様々な夢をみてきました。 起きて余韻に浸る日もあります。 見た夢を覚えている時も多く、悪い夢の時は気にしない様にはしていますが夢を極力みたくありません。 10時間以上寝ても眠いので、逆に寝不足の状態で限界がきてほぼ気絶状態で寝てみましたがダメでした。 最近は、あー夢みてキツイなーまだ夢みないと起きてもキツイな、、っと夢をみながら現実の事を考えるようになりました笑 運動や食事改善しても夢は変わりません。 夢ばかりで疲れました、、。 なにか良い薬はありませんでしょうか。

現在パニック障害と鬱病を患っており、診療内科にかかってレクサプロ一錠を毎日服用しているのですが、症状がよく無い中、旅行に行き、その間飛行機や車の運転、人混みの中、ずっと発作が出て苦しかったのですが、なんとか耐え続けました。その時より入眠時に体が動いたり、心臓が震えて鬱状態に必ずなるようになってしまい全く寝ることができなくなってしまいました。必ず起こるので一睡もできません。一日でも寝られないと苦しいのに、これでは死んでしまうと、レンドルミンとデパスを合わせ飲んでなんとか寝ていますが、こんな状況が続くのは辛すぎます。入眠時ミオクローヌの対する有効な治療や薬はありませんでしょうか。

12歳男子、衝動性をおさえるためにインチュニブ2gのみはじめて、4ヶ月弱になります。 のみはじめて、眠さやだるさの副作用は特になく、衝動性への効果はあるような感じなので続けています。 しかし、7月はいってから眠気がでることが多く疲れやすいことが多くなっていました。 そんななか 先日2泊の宿泊学習にいきました。 薬の管理も厄介なので旅行の間はインチュニブはやすんでよいと言われて飲んでいません。 しかし、その間周りがうるさかったりもあってか、 3～5時間程度しか睡眠がとれなかったようで3日目は食欲低下、調子が悪くなり、車酔いもあり吐いたりして、なんとか帰ってきました。 普段どんなときでも寝付きがわるいことなどなかったので驚いています。 ただ、大人数での合宿などはあまりいったことがありません。 お伺いしたいことがあります。 ・のみはじめて３ヶ月ほどたってから 今まで気にならなかった眠気だるさなどの副作用がでだすことはありますか。 ・インチュニブを一時的に休止したことで不眠になったりすることはありますか。 ・それともこのくらいの年頃では起こりやすい成長による変化でしょうか。 ・ADHDのような子は大人数での宿泊だ寝付き悪くなりがちですか。 インチュニブにより興奮がおさえられて寝付きもよくなったのかもしれない、ならば、旅行の間も飲ませるべきだった？など、後悔してます。 もともと疲れやすくなっていてそれなのに宿泊学習にいかせたのが悪かったのかなど反省しています、、 なにかわかりましたらご回答よろしくお願いします。

保育士をしてます。 今年度4月から、不定期的に仕事の夢を見ます。内容が園児が目の前で怪我をする夢です。昨日はかなり衝撃的で自分が心配蘇生をするようなもので、夜中目が覚めてその後は眠れませんでした。 実は、昨年度に園内で重大事故があり、実際に園児が怪我をして、立場上、責任を問われるということを経験しています。 また、怪我の夢ではなくても、夜中に目が覚め、熟睡できない状態がなんとなく続き、やり過ごしています。 仕事には行くことができていて通常の業務は一応できています。 6月に一度心療内科を受診しました。初診で抗うつ剤の処方を提案され、正直薬には抵抗を感じてしまい、それきりになっています。 再度受診した方がよいのでしょうか。他の病院でも同じように診断されるのでしょうか。

47歳女性　体重42kg 夜中になると歯が痛み（治療中、神経が死んでる部分と生きている部分があり）、この10日間毎日睡眠2時間しか寝ておらず、頭痛も酷く倒れそうです。 熟睡して1時間経つとは2かなりの伊丹な発生し、覚醒しねれないのです。 心療内科に相談したところ、デエビゴ錠5mgを初めて処方されました。 睡眠薬は初めてで怖くて飲むのをチュウチしています。 1）42kgの体重で5mgは強すぎませんか? ２）ハサミで半分きって少量試しのみして よいですか 3）メイラックス、ジェイゾロフトは以前飲んでいましたが、どれが一番きついですか 4）フロモックスとカロナールのんでいます。 併せて飲んで宜しいですか 5)5mgご渡には勁すぎる場合、目覚めないリスクありますか 宜しくお願いいたします。

3週間ほどパワハラ被害を受けて、体調不良を感じました。 精神科で診察を受ける予定ですが、健康相談できればお願いします。

シアリス、シルデナフィルといったED治療薬は、抗うつ剤『ミルタザピン』や入眠剤『デエビゴ』『ロゼレム』等との併用は避けるべきでしょうか？

45歳の主人は睡眠時無呼吸症候群の中等症でCPAPを開始して3年目です。 受診時にいただく睡眠レポートには、1日4時間以上装着できていた日が97%、平均装着時間が5.5時間で主治医からとても優秀だと褒められているようです。 しかし気になっているのですが、毎朝5:00ごろ目が覚めて外してしまい、そこから8:30まで装着せずにいびきをかいて毎日寝ています。 完全テレワークのためギリギリまで寝ていて、昼ご飯のあとも1時間眠り、夕方仮眠をとったり、ひどい時は夕飯の後に３０分眠ることもあります。 土日は午前に2時間、午後にも2時間寝ています。それらは一切CPAPの装着はなく、大きないびきでたまに呼吸が止まりながら寝ています。 そのことを本人が主治医に伝えていないので、本当は装置せずに寝ている時間がたくさんあるのに、睡眠レポート上では夜しか寝ていないことになっていて、装着率も良く優秀なことになっています。 都合が悪いことだからか、本人は伝える気がありませんし、私が勝手に伝えるのはまずい状況です。 主治医も昼寝の有無くらい確認しないのか不思議ですが、1日4時間の装置を超えていれば、その後は何時間寝ていても治療効果は良好なのでしょうか？ また、出張には重たいからと持っていかず、1日装置しないくらいで死ぬわけないだろ、と言われました。 しかし出張は必ず飲み会を伴うのでその日こそ必要だと思います。 深酒した日も眠気に負けて装置せずに寝てしまいます。 それでも基本毎日4時間以上装置できていればそんなに心配しなくてよいのでしょうか？ 本人はCPAPを受け入れるのに精神的苦痛があり、不本意ながらも頑張って毎日続けているつもりで、私の小言には敏感に反抗します。 このまま基本的には装置できていれば、昼寝や装着しない日があっても大丈夫ですか？

デパケンを寝る前に1錠飲むと、午後5時まで起きれません。 朝は2錠飲んでます。 寝付けない上にこの睡眠で中止すべきか悩んでいます。どうしたらいいでしょうか？

先日南アルプスに登山に行ったのですが、二日目の午前中、2700mほどの山頂到着後、強い吐き気を感じながら下山しました。 地上に着いたら落ち着いたので高山病かと思います。 最近加齢もあり野外では寝つきが悪いため前日2200m付近のテント場でレンドルミンを服用したのですが、関係あるでしょうか？ 若い頃、といっても１０年ほど前までは高所でも特に何も感じませんでしたが、振り返ってみると、最近、同様のケースが多く、その時は飲み過ぎ食べ過ぎの類かと思っており、息が上がるのも、まあ歳のせいかなと、笑。 今回は特に強い吐き気でしたので 同行者に指摘された、今更ながら気づいた次第です。 登山、山スキーが趣味でなるべく続けたいのですが、睡眠薬を服用せずやや眠れないまま登るのがよいのか、それともやっぱり薬で眠ってからの方が良いのか、思案しております。 他にも今後の活動のアドバイスなど頂けたらと幸いです。

18歳 女 です。 大学生で課題やテストに追われていたため、先週、3日間一睡もせずに課題と勉強、授業を乗り越えたのですが、それを機にどんどん眠れなくなってしまい、2日前から一睡も出来なくなりました。先週の課題ラッシュが終わってから早めに眠ろうとしてベッドに入り、目をつぶっているのですが、全く眠れず、スマホを触っている訳でもないのに明け方まで過ごしてしまいます。自分では、眠りたいし身体もすごく疲れているのは感じるのですが、何故か脳も目もずっと起きっぱなしで、眠くならないんです…。これまで眠らなくても平気なことが無かったので、ここまで夜も日中も目がぱっちりなのは不安で仕方ないです…。(日中も眠くならなくて…) 薬など何も飲んでいないですし、眠れていた頃と何も変わらない生活を送っています。 医療機関を受診することも考えていますが、まずはこちらで意見を聞きたく投稿させて頂きました…。もし医療機関を受診するべき症状なのであれば、受診したいと思っています…。拙い文章で申し訳ないですが、よろしくお願いします。

6月くらいから 朝までずっと眠れなくなりました。 ここ1週間は 2.3時間ごと、朝まで3回ほど目覚める日があります。 寝つきは良く、子どもの寝かしつけとともに 気づいたら寝ています。 ただ、夢見が悪く 職場の夢(職場が忙しい時は特に見ます。以前からあります) や何かに追いかけられる夢 を見て、起きたりもあります。 改善できる方法はありますか。

今夜22時頃にニトラゼパムを飲みましたが眠れず、1時半現在ルネスタを飲もうか検討しています。 この短時間に併用しても副作用など大丈夫でしょうか？ ルネスタを使う時は、いつも朝4時くらいです。

不眠症があり、心療内科で下記を処方してもらってます ・夕食後 ロラゼパム0.5mg ・寝る前 ロラゼパム0.5mg、エスゾピクロン3mg こちらで寝れたり寝れなかったり… 寝るのは22時ですが、寝れた日でも必ず3時頃に目が覚めてしまいます。 先週、誤って寝る前にロラゼパムを2mg飲んだら、約半年ぶりに6時まで一度も目が覚めずにぐっすり眠ることが出来ました。 (エスゾピクロンは飲んでません) 久々に体調も良かったのですが、ロラゼパムを一気に2mg飲んでも大丈夫でしょうか？ 主治医にはこれ以上量を増やさない方が良いとは言われたのですが、一気に飲むのは良くないんでしょうか…？ 朝まで眠れた感動が忘れられません……

2ヶ月半前に初めてデパス0.25を飲むと寝れたので度々飲むようになりました。薬が聞きすぎるタイプで即効だったのでつい癖になり、ある時夜中に飲んでも効かず0.5飲んでも効かず、睡眠恐怖症になり、色んな病院で眠剤を貰い、けど全く入眠出来ずになりました。ある日デパス0.25とデエビゴ5を服用すると脳がグィーンと引っ張られる異常感があり怖くなり初めて精神科へ。そのまま入院し、リボトリール0.5とミルザタピン15、ゾルピデム10などで初日は寝れましたが、翌日からは4時間しか寝れず、その後動悸が始まり怖くなり5日目で中止し、ゾルピデム10、ロゼレムを服用しますが更に入明出来ず、先生に相談してSSRIの薬とトラゾドンと抗不安薬を試された後も全く入眠出来ず、ゾルピデム10とロゼレムで2、3時間の睡眠時間。どんどん動悸が酷くなり、吐き気が酷くなりご飯が食べれず病床に伏して、入院時はまぁまぁ元気だったのに2週間で手の震え痛み、舌が動きにくい痛い、目がガチガチ回らない、肩首ガチガチ、ファモチジン飲んでも吐く、おかしくなり退院しました。薬恐怖症で動悸と吐き気に苦しむ毎日で不安が強く、ドキドキが止まらず死んでしまうと思う位の恐怖です。そこの病院はゴリゴリで毎日2時間か3時間ゾルピデム5mgでやっと寝れる毎日、もう限界です。退院した後一度相談に行くと、躁鬱病のうつ状態、ビプレッソ処方薬50mgを飲んだらと言われるけど、副作用が怖い恐怖で、その先生を信じることは出来ないです。何となくSSRIで悪化した気がします。デパスを飲んだのも後悔してます。どうしたら良いのでしょうか？ネットを見ると、SSRIの抗うつ剤と抗不安薬で躁転したとか、今は本当に躁うつ病のうつ状態でビプレッソ除50を飲むべきでしょうか？アルプロゾラムを今日もらって来たけど、薬を飲むのが怖いです。精神科に一度入院して悪くなったのが恐怖です。

41歳男性ですが精神科でASDによる不眠でブロチゾラムとハルシオンの処方を受け眠前に服用しています。ここ一週間ほど仕事等の日中活動先に行っていないのですが24時頃に入眠して13時ごろに覚醒する生活が続いています。これは睡眠障害のなのでしょうか？仕事等の日中活動先に通うようになれば治るのでしょうか？

不妊治療により妊娠した赤ちゃんを5月上旬に染色体異常により中絶しました。 その後徐々に回復をしましたが、6月上旬に友達の妊娠がわかり出産予定日も近かったことや不妊治療をして授かったことなど色々な感情が混ざり合い、それから全く眠れなくなり、過呼吸気味、手の痺れや食欲が全くなくなり、鬱っぽくなりました。 その後すぐに心療内科を受診したところ『死別の正常の範囲』だと言われました。 今飲んでいるのはソラナックス0.4mgを１日3回、漢方薬の半夏厚朴湯を一日3回、メイラックス1mgを夜１回食後、入眠剤でレンドルミンを飲んでいます。 あとは不安が強いときに頓服薬でセロクエルが12.5mg処方されています。 1ヶ月半くらい薬を飲んでいますが、最近は復職したこともあり、胸のザワザワ感や不安感は減ってきました。復職したことによる疲れからか21:30くらいには子供の寝かしつけ時に眠ってしまいます。この時は入眠剤は飲んでいません。 ただ必ず0〜2時の間に目が覚めて覚醒してしまうので、そこからレンドルミンを飲んでいます。そうすると30分くらいで眠りに入れますがまた4:30すぎには目が覚めてしまいます。そのためレンドルミンを飲むときに一緒に頓服薬のセロクエルを更に1/2にして飲むと、上手くいけば6時くらいまで眠ることもあります。夜中に不安が強いわけではないですがセロクエルを飲むとよく眠る気がするからです。 入眠剤を飲むタイミングが誤っていますでしょうか？それかもっと身体に合うものがあるものでしょうか？ 前は朝起きたらすぐにソラナックスを飲まないと胸がザワザワしていましたが、ここ1週間くらいはその症状はだんだん少なくなってきました。 10月には不妊治療を再開したいこともあり、減薬や断薬も視野に入れていますが、まだ早すぎますか？1ヶ月半くらい抗不安薬を飲んでいますが、離脱症状は現れますか？

変な質問ですみません。 よく疲れてリビングで寝てしまい、寝室で移動することがあります。 夜中に起きた時の記憶は基本いつもあるのですが、昨日はまったく覚えておらず、朝起きていつ寝室に来たかがどうやっても思い出せませんでした。晩御飯などの記憶はあります。 いつも眠りが浅いのですが、昨日は深かった気はします。そのおかげか、朝起きて今まで痛かった首の痛みがすごく軽くなっていました。 ただ、やはり夜中の記憶がないのが怖いのです。そんなこともあると割り切って良いのか、何か病気の可能性もあるのか不安です。 ちなみに、最近、首肩と緊張性頭痛なのか頭が締め付けられるように痛い日々で、パニック持ちでもあるため、ジェイゾロフト25mg、タリージェ7.5mg、抑肝散加陳皮半夏エキス顆粒、バファリンルナ2錠を朝に飲み、リビングで寝てしまう直前は後頭部と耳をマッサージしていました。 薬の作用で眠りの質みたいなものが変わった可能性もあるのでしょうか。お酒も飲んでないのに夜中に記憶なく電気を消して移動していたみたいなことは、普通にあることなのでしょうか。脳の病気とかになりかけていたりするのでしょうか。教えてください。。。

微熱あり、3件病院いったが、原因不明。不安です。食欲あるが、倦怠感あり。毎日、解熱剤服用している

朝起きることができないということで周りにも迷惑をかけてしまい、自分自身でもすごく悩んでいます。 寝つきが悪く、眠るまでに時間がかかります。 悪夢を見やすいタイプでもあり、眠りが浅いだけなのかなと思っていましたが仕事にも支障が出てきてしまっているため真剣に向き合おうと思いこちらに投稿いたしました。 目覚ましの音は聞こえないのにも関わらず、一緒に寝ている彼が夜中に少し動くと目が覚めてしまいます。 また、一度目が覚めてしまい、起きる時間にはまだ時間がある時にもう一度寝てしまうと、本当に目覚ましが聞こえません。 半身浴をしてみたり、一杯お酒を飲んでみるなども試していますがあまり効果はないように感じます。 寝起きにめまいがしたりイライラするなどはないです。 病院を受診するにしても、睡眠科が家の近くにないため何科に行けばいいのかわかりません、、 病気なのか、自分自身の甘えの問題なのか、 はっきりと原因が知りたいためアドバイスいただけますと幸いです。 宜しくお願いいたします。

この２月から、エスゾピクロン、ゾルピデム、トリアゾラム、フルニトラゼパム、ブロチゾラム、クロチアゼパム、ベンザリン等のベンゾジアゼピン系薬剤を代わる代わる変薬処方され、最後には全く眠れなくなってしまいました。 現在はベンザリンだけ服薬で減薬中ですが、眠れていません。 ベンザリンの服薬によって、唾を無意識に飲み込めない、無意識の呼吸が止まってしまった、筋肉のピクつき、筋肉の減少等のひどい症状が出てしまったので、減薬を急ぎたいと思っています。 デエビゴ、ベルソムラ等を使っても眠れません。 クエチアピンで薄っすらとだけ眠れます。 ベンザリンでおかしな症状が出てしまったので減薬・断薬を急ぎたいのですが、大丈夫でしょうか。ドライカットで約３日毎に0.01ｇずつ減薬しています。 断薬していつかは絶不眠は治りますでしょうか。 また、唾を無意識に飲み込めない、無意識の呼吸が止まってしまった、筋肉のピクつき等の症状は、断薬すれば改善するでしょうか。

長年の不眠症での処方に着いてご相談です 1-2ヶ月ほど前から眠剤でも効かず追加でクエチアピン25mgを追加してもらいました 大丈夫が68kくらいから80kまで増えました。 筋トレをしているので 凄い肥満には見えませんが顔やお腹が丸くなった感じでそれが凄くいやでした。でも今まで睡眠薬でもねれなかったのでクエチアピンをのまま初めて眠れる様になりましたがら　、体重増加が気になり相談しました。 ドクター曰く睡眠薬でも寝れなかったので寝れる様になれて良かったが体重増加が気になるのでクエチアピンからヒルナミン20mgを 進めまられました 帰ってきて色々調べるとクエチアピンと同じ様に体重増加や食欲増進など射精障害など気になるのが出てきました。 向精神薬にはよくある文言ではありますが、同じ様なもを出された様で少し不安です こう言った副作用はクエチアピンより軽度なのか又クエチアピンの様な副作用の発現も考えられるのかご意見よろしくお願い致します

仰向けで寝ようとすると、たまに呼吸が止まります。ただ、横になって寝ると問題なく寝れます。 また、横になって寝ようとするとたまに足がピクッとなります。 これらのことは普通に起こることなのでしょうか？

お世話になります。 睡眠障害が（入眠時障害、中途覚醒）みられ、睡眠導入剤を飲むきっかけとなりました。1か月ほど毎晩マイスリー5ミリ1錠から1.5錠（最大2錠まで内服して良いと処方されました。）を内服していました。 今回、医師より、デエビゴ5ミリ　1錠の処方に変更となり、今夜より内服を始めます。 質問 1.デエビゴ5ミリは体内の半減期が長いと伺っております。 マイスリーと同様に、デエビゴも毎晩就寝前に内服して良いのでしょうか。 2.睡眠導入剤を飲み続けていて、自力で眠るというか、やめるタイミングとかはわかるものなのでしょうか？

26歳男です。 タイトル通り、2、3週間くらい前から急に睡眠時間が減りました。前は1:30〜9:30くらいまで8時間くらい寝てて、ずっともう7.5時間くらいは寝ないとダメだったのですが、ここ最近、1:30とかに就寝しても何故か必ず7:00〜7:30に起きてしまい、それ以降寝たくても寝れなくなります。そして日中の、昼食後などに眠くなります。でも昼寝は長く取ると夜の睡眠がさらに減るかなって思って取らないようにしてるのですが、夜の睡眠時間が元に戻りません。生活環境は全く変わっていません。 老化現象のように、明らかに普段より2時間くらい早く起きてしまうように急になったのですが、何か病気の可能性はありますか？やはり精神的な問題なのでしょうか? 確かに最近は不安症で、急に病気が怖くなって少しの症状ですぐガンとかが不安になってしまう所はありますが、正直そこまで強いストレスを感じているのかも分からない状況です。

仕事はデスクワークでハイストレスです。毎日9時ごろ寝て9時間程度寝ますがスッキリしません。昼食後も少し会議室で寝てしまいます。週末は別荘にゆくので300kmぐらい運転するせいかよく寝ます。睡眠時間が多すぎるようですが何かの障害でしょうか？ 歳をとると寝れないといいますが逆です。仕事中は集中できます。眠くありません。

血液透析患者で、不安の症状があり下記の薬を服薬しているものです。 ●ロフラゼプ酸エチル錠1mg（夕１） ●ロラゼパム0.5mg（頓服） ●デパス0.5mg（半分にして0.25✕2 昼と夕） ※尚、ロラゼパムとデパスは、本人の使いやすい方を使ってくださいと言われており、今のところデパスの方を頓服のような感じで使っています。 腎臓の他に、色々な病気があり他の病院も通院し、家族もガンになるなど、かなりのストレスが溜まり、このような状態になりました。 透析は5時間なのですが、途中一時間程過ぎると、落ち着かない状態になり、残りの四時間が大変つらい状況でした。 主治医に相談したところ、追加でパロキセチン5ｍｇを朝１で処方されました。 副作用の眠気は午前中に酷かったですが、三日ほどから少しずつ良くなってきたのですが、胃のムカつきが常時あり、食欲がありません。 体重管理をしなくてはならないのですが、ムカつきと、そこに気を向けるまで気力がない状態です。 また、三日目ぐらいから、午後になると今までになったことのないタイプの落ち着きのなさや具合の悪さが出て来て、横になってもおられず、本当に大変困り、デパスを飲むと1時間ぐらいでやっと落ち着く感じでした。 ただ、感情の起伏は無くなり、泣きたくなる気持ちやイライラは、無くなった様な気がします。 肝心の透析中は、三日目ぐらいから眠気が弱くなってきてからは、やはりソワソワしてきたので、デパスを0.25ｍｇ飲んで眠気が出て来て、落ち着きました。 パロキセチンを飲み始めてから5日目ですが、午後からの辛い症状が出て来ており、今のところあまりメリットを感じられません。 1週間は飲む様にと言われましたが、続けるべきでしょうか？それとも、症状を話して、薬の見直しをするべきでしょうか？

以前に、適応障害、自律神経失調症と診断されたものです。 現在は、48歳で10年前に適応障害を診断され、体調が良くなり 仕事のストレスより5年前に体調を崩して、自律神経失調症と 診断されました。 この２年くらいは体調も良く、人生に幸せを感じるほどでしたが、 妻との不仲から喧嘩が続き、３日前に嫌な気分、感覚が再発しました。 5年前の当時からリボトリールと補中益気湯を処方されており、 体調が良くなってきたので、最近は補中益気湯を朝のみ服用していました。 もう何回も同じ状況を繰り返しているので、またかとリボトリールを朝、夜0.5mg 服用して、これから調子が良くなれば減らしていく方法をとることになると 思います。リボトリールを服用していれば、脳もクリアで、倦怠感や嫌な感覚もなく、 脳が行動を止めるような指示もしてこないため、仕事、生活に支障はないと 思っています。 しかし、毎回思うのですが、これは対処療法であり、根本治療ではないと 思っています。 リボトリールを飲めば大丈夫という安心感はありますが、それは 薬がなければ、楽しく幸せな人生を過ごせない事になります。 現在、通っている心療内科もいつも調子はどうですか？との質問で 私も大丈夫ですと回答するだけで、今回の様に問題が発生した時に リボトリールを処方してくれる場所を確保しているだけになって しまっています。（心療内科は初診の待ちが長いため、体調が良くても 通わざるを得ないのが何とも言い難い状態です。） <相談内容> １。お医者さん的に、この状態でも良いと思いますでしょうか？ ２。出来れば根本治療を行いたいのですが、良きアドバイスを 　頂ければと思います。

夏の暑い時期に入ってから2時間おきに目が覚めます。その繰り返しで3回は目が覚めることになります。ですがその5分後には再度眠り、朝寝起きが悪くもなく日中眠気が来ることもありません。しかし以前は途中で目が覚めることもなかったのに、この細切れの睡眠で身体に支障はないのでしょうか？疲れが蓄積されていつかドカンと来るのが怖いです。継続して眠れる方法を考えた方がいいのでしょうか？宜しくお願いします。

今日寝ようとしたら、明らかに意識が遠のく感覚がわかり夢を見てる自覚がある様な状態になりました。起きてても脳が夢と現実の間にいるような感覚でとても怖いです。自分が今ちゃんと現実にいる自信が持てないというか不安感がすごいです。初めての感覚です。病院等に行くべきでしょうか。

2022年11月に不眠から来る慢性疲労症候群を発症し、休職を経て今年3月に復職、医学的に問題なしとのことで6月より通常勤務に復帰している者です。おかげさまで現在はミルタザピン15mgを1錠寝る前に服薬するのみとなりました。主治医からは減薬の時期になれば半錠にし、そのあと完全中止、治癒診断で問題ないとのことでした。現在は朝にコーヒーを2杯飲んだとしても毎日7時間は寝れております。体調は健康な時と変わりません。この場合、いつ頃減薬を開始したら良いでしょうか？。8月に入って半錠にし、2週間後のお盆に中止とかでも大丈夫そうですか？

不眠で精神科を受診。睡眠導入剤(デエビゴ、酸棗仁湯)を処方していただきました。 鬱病や神経症の診断ではありませんでしたが、「完全主義の傾向がある」ので、 「カウンセリングを受けるのも一つの方法ですよ」と先生からアドバイスがありました。 別日にカウンセラーの方を予約し、これまでに3回受けました。 相手はベテランとお見受けする女性カウンセラーです。 が、現状はこれまでの生育歴、家族歴や現在の生活に対する質問に淡々と答えているだけの状態です。 カウンセリングには何かアドバイスを求めるものではないようですし、そのカウンセラーに悪感情はないのですが、質問に答えているだけで効果があるのかな？とも感じます。 費用もそれなりにかかるので、今後どうすべきか迷っています。 カウンセラーの方からは「もっと心を開いてほしい」と言われましたが、年齢含め、どういう方かわからない他人に、簡単に心の底を打ち明けるのは難しい面があります。 一般的に、他の相談者はどんどん心を開いているものでしょうか？ だとしたら、どんな気持ちでカウンセリングに行けば私も心を開けるでしょうか？ よろしくお願い致します。

以前にもご相談させて頂いた75才の主人のことです。元々、逆流性食道炎、前立腺炎、腸憩室症、不眠症、痛風などの病気はありましたが、精神力が強く、通院しながら趣味にあけくれて元気に明るく過ごしていました。それが年を重ねると共に体力や食欲が無くなり出したところに、１ヶ月半前に腸憩室炎で入院しました。5日間の絶食で７日間の入院でした。入院中は室内がうるさくて寝れず、退院後には全く食欲が無くなり、不眠が酷くなりました。その上、あちらこちらが悪いという毎日。外にも出なくなりました。なんとなくおかしいと感じ、その旨を主治医に伝えると、持病はあるが全て落ち着いているのでと心療内科の紹介状を書いていただき受診しました。心療内科では最初、ドグマチール朝夕、寝る前にユーロジン、レスリンを投薬していただきました。ドグマチールはすぐに効果があり、食欲や意欲はすぐにもどりました。不眠症はなかなかで、次の診察時には、寝る前にマイスリーとリフレックスのみになりました。今はドグマチールは無くなりました。ドグマチールの効果はすぐに出ましたが、１ヶ月で服薬が無くなるのは早くないですか？あと、不眠用に、ユーロジン、レスリンからマイスリーとリフレックスにかわったのは何故でしょうか？最初の診察は私が付き添いましたが、次からは主人が付き添いはいらないと言うので私自身が医師に聞けない状況ですので、お聞きしました。よろしくお願いします。

２０代男性ですが、睡眠時に無意識に数分から数十分の間で叫ぶことがあるようです。同居する家族に聞いた話なので、自分自身では叫んだ記憶が全くありません。何が原因なのか分からず、それに無意識で起こる事なので、正直どうすればいいか全くわかりません。ただし、叫び声が大きいと聞くので、近所迷惑にならないか心配です。 （私個人の情報を挙げます） ・私は小さい時にＡＤＨＤの診断を受けたことがあります。 ・１日の睡眠時間は、平均で５時間から６時間くらいです。 ・現在は、薬は何も飲んでおりません。 ・やや肥満体質です。運動は毎日１時間程度のウォーキングをしております。 改善したいと思いますが、市販薬では漢方も含めてどんなものがあるのか、それとも市販薬ではなく病院に行った方がいいのかが気になります。

半年程前に仕事のストレスから中途覚醒、動悸、息切れ、首肩のこわばり等の症状が出始め、かかりつけの内科にてジアゼパム2mgをもらい暫くの間寝る前一錠と昼間辛くなった時に頓服で一錠服用していましたが良くならず、3月いっぱいで仕事を退職しました。 その後足に力が入りづらいような感覚も出てきたのでジアゼパムをやめた所、今度は以前より更に酷い不眠症状と動悸や倦怠感に悩まされ、また内科に行き今度はベルソムラ15mgとゾルピデム5mgをもらい2週間程飲みましたがあまり変わらず、もしやジアゼパムの離脱症状ではと思いジアゼパムを1/2、1/4と徐々に減らしていき、またその間初めてかかった心療内科にてデエビゴ5mgをもらい2週間程飲んだあたりでジアゼパムを断薬する事ができました。 その後みるみる体調が回復してきてやはり離脱症状のせいだったのかと思っているのですが、ふとデエビゴはいつまで飲めば良いのかと疑問に思い、昨晩試しに飲まずに寝てみた所、夜中に目が覚めてそこから寝付けなくなりゾルピデムを飲んでその後3時間程眠れました。 やっと新しい職場で働き始め、今はとにかくきちんと睡眠をとって仕事に支障を出したくないという気持ちが強く、やはりデエビゴはまだまだ続けなければいけないのか、でもできれば薬は飲まない生活を送りたい、と思っています。 もう少しでデエビゴがなくなるのですが心療内科は行きづらく、いつもの内科でもらえるベルソムラ15mgに急にまた戻しても大丈夫でしょうか？（そこの内科ではデエビゴは扱っていないそうです） そして夜中に起きてしまって寝付けない時にゾルピデムを頓服で飲むのはあまり良くないでしょうか？ ジアゼパムの離脱症状がとても辛かった為、薬に対してとても神経質になっています。。 今の不眠にこれからどう対処していったら良いのか、アドバイスを頂けたらとても助かります。よろしくお願い致します。

ハラスメント行為が普段から多い職場で勤務しています。先日、上司より性的な関係をしつこく強要され、嫌悪感が強く残っています。身体は疲れているのに眠れない状況となってしまっています。不眠症を改善するにはどのような対応をすべきでしょうか。

母の介護で睡眠不足が数週間続いています。最近母1人でトイレに行かせるのが危なっかしく 、夜中に何度かトイレに起きる母をサポートするため、よく眠れません。 心療内科を受診しても、睡眠薬を処方されるだけかなと思っています。睡眠薬で熟睡したら母のトイレに気づけないかもしれないと思うと心配で眠れません。 夜寝るのを諦めて、日中母がデイサービスに行ってる間に眠ると、私の昼夜が逆転してしまいそうです。 昼夜逆転しても、睡眠をとった方がよいでしょうか？ 睡眠薬以外にも対処できる薬などあるのでしょうか？

睡魔は訪れず、意識がある状態での睡眠が続いてます。脳は寝てません。もういつ寝たかっていうくらい前の出来事です。 体に影響はないですかね？ 眠れないけど、横になって目を瞑ることはしています。

7月1日に新型コロナ陽性。 子供からのコロナ家庭内感染しました。 ３日から突然不眠になりました。 2時間寝て24時間以上眠れず、４時間ほど寝て36時間以上眠れず、合計5～6時間寝て次はずっと寝付けずでした。 8日～5時間程度、自力で眠れていましたがまた眠れなくなり、16日に睡眠外来へ行きデ○ビゴ処方されました。 薬を飲むのが怖くて迷っていましたが眠れそうもなくデエ○ゴ5ミリを飲み43時間ぶりに寝ました。 43時間といっても目をつぶっている時に知らずに数分は寝てたりしたと思いますが…。 3時頃に飲み8時半頃に目が覚めました。 横になっていると昼寝をしたいと思うくらい眠気が来るのに眠れません。 もともと不安感が強く心配性で、今回家族全員がコロナ感染しましたが自分だけ味覚や嗅覚、食欲不振の治りが遅かったり眠れなかったりしてストレスになっていたとは思います。 寒くないのに体が震えたりもします。 口も渇き、お腹はすくけど量は少なく水分と共に無理やり流し込んだりしています。 孤発性の怖い不眠症があると知り、食欲不振や震えがあるのでさらに怖くなりました。 ・コロナ感染から、怖い不眠症になることもあるのでしょうか？ ・食欲不振や口の渇き、不眠は治っていくのでしょうか？ ・震えは立っていると、あまり気になりませんが座ったり横になると強く感じます。 精神的なものなのでしょうか？ 分かりにくい文章ですが、回答よろしくお願いします。 私以外、回復していて不安と孤独な感じ、救急病院に行きたくなる気持ちが強いです。

現在20歳の女性です。ここ最近の過眠と気分の浮き沈みが特に気になっています。ベッドから出ることも少ししんどくて、何より外に出ることが以前よりハードルが高くなりました。生活の中で何も感じない時間も増え何に対しても興味が薄れたような気もします。たまに友達と会ったりする時はとても楽しかったりしますが、帰宅後にどっと疲れたり気分が悪くなり落ち込みます。そして合わせて自分が発達障害の疑いがあるかもしれないと悩んでいます。セルフチェックをネットで複数行ったのですが、自らの不注意などがとても気になります。1度自律神経失調症になってしまい、自分にとってすごく嫌な予定がありそれとは関係あるのか分かりませんがその予定の為に移動していた電車の中で倒れてしました。そして病院にかかったところ、自律神経失調症だと診断されました。その後は処方された漢方薬を飲んでいたら体調も良くなり現在は病院にはかかっていません。自律神経失調症になったりとメンタル面で弱いことは充分に分かっているので1度精密に検査をし病院に通おうか迷っています。もしよろしければアドバイスなどいただけたらと思います。よろしくお願いいたします。

ゾルピデム（マイスリー）とセントジョーンズワートは併用しても問題ないでしょうか？ 現在ゾルピデムと半夏厚朴湯を飲んでいます。 かなり辛いことがあり、精神的にきつく、サプリでとても人気のセントジョーンズワートを併用したいのですが、飲み合わせは大丈夫でしょうか。 通院先の医師はセントジョーンズワートをあまり知らなそうだったので、質問させていただきました。 よろしくお願いいたします。

逆流性食道炎と不眠ついてご相談です。 今年に入り、夜寝ている時に口まで酸っぱい液体が頻繁に上がるようになり、食後も喉に違和感があり不定期に喉がチリチリ熱くなったり、上がってくるような感覚あり。とても症状が辛く2024年４月に胃カメラを受けました。機能性ディスペプシア、胃と食道のつなぎ目が少し白くなっており、軽い逆流性食道炎ありと診断。グレードM,。 タケキャブ20、アコファイド、スルピリドを服用してます。 現在も波がありますが、症状が続いておりとても辛いです。特に夜間の胃酸の上がりが辛く辛い状況です。夜間寝てる時に胃酸が上がってくる事がトラウマになり不眠症になってしまい、とても切ないです。 ここ最近は全く眠たいという感覚もなく、布団に入っても朝まで一睡もできません。 心療内科からアルプラゾラム0.4・アリピラプラゾール1ミリで数日眠れた時もありましたが、その後追加でデエビゴ5ミリを服用しましたが、全く一睡もできず、睡魔が24時間来ません。現在はブロチゾラム0.25ミリ、さらに頓服で0.25ミリ追加でアルプラゾラム0.4ミリを寝る前に飲んでますが、それでも眠れない日も多く変わらず睡魔が一切ありません。眠剤を飲んでもうとうと眠いとかの感覚ではなく気がついたら寝ていたという状況です。とても辛いです。全く睡魔が来なくて一睡も出来ない状況はいつか自然に睡魔がきて眠れるようになるのでしょうか？胃酸が上がってくる恐怖から不眠が強くなったように思います。眠れないのは何より辛いです。 ブロチゾラムで眠れないのはかなり重度でしょうか？このもまま自然に眠れないのではと怖いですし、とても大変困ってます。 文章がながくなってしまい、申し訳ございません。ご回答頂けると幸いです。

緊張、不安など心因的な嘔気のためアルプラゾラムを服用しています。 毎日の服用ではなく、遠出のときなどここぞというとき、数ヶ月に一回程度です。 明日子ども関連の用事で１時間少し高速道路を運転していく予定があり胸がザワザワしているので今夜寝る前に薬を服用したいと考えています。 服用中の運転はNGですが、服用後10時間以上経過していても危険でしょうか？

昨日、寝つけなかったためゾルピデム5mgを半錠にしたものを飲みました。 薬を口に含んで水筒の水で服用しました。 朝、10歳の娘がその水筒の水を飲んでしまいました。いつもは念の為、ゾルピデムを飲んだ際に使った水筒は娘に飲ませないようにしていたのですが、私がトイレに行ってるすきに飲んでしまったようです。 薬の成分は入ってないと思いつつ、もし何か症状が出たらどうしようかと不安になってしまいました。 ご意見頂戴したいです。

不眠症でハルシオン0.25 mgを夜2回(1回で3時間弱で起きてしまうため)使用していましたが、 ハルシオンは認知症になるリスクがあるため、減らした方がよい、別の睡眠薬に変えた方がよい、という医師の意見を聞いたため、0.125mgを夜2回に減らしました。 一応夜眠れていますが1回2時間半程度睡眠のためか日中少し眠気を感じます。 下記ご相談させてください 1、そもそもハルシオンの長期使用で認知症リスクが高まるのか？医師によって意見が違うようで混乱しています。 ハルシオン大丈夫という医師は、ハルシオンの悪評は他者に使用する不適切な事案が悪評の原因、認知症は不眠によるものや糖尿病等の他の要因が原因と言っていました。 2、0.25mgの2回使用でもよく眠れた方が長期的総合的によいのか？ 3、それとも長期的使用で認知症等のリスクが低くて、入眠、途中覚醒に効果的なよりよい睡眠薬の候補は何がありますか？ 医師によって意見が分かれて混乱しておりますのでセカンドオピニオンをお願い致します。 かかりつけクリニックの複数の内科医でもやや違うことを言っていますし、以前掛かっていた心療内科医は強烈なハルシオン悪者論者でした

睡眠のリズムを整えるためにロゼレムを飲みたいのですが、飲み方として、極小量を、夕刻に、とあります。 某医大の医師の文献だと約0.6mgを18時（被験者の中央値）とありました。 質問は下記です。 1.18時と言うと、ちょうど夜ご飯前後の時間になりますが、どのように飲むのがよろしいですか。 薬効が損なわれないように、食前ならどのくらい前に、食後ならどのくらい空けて飲めばいいですか 2.医師の次回の診察まで少し間があるのですが、手もとにある8mgを0.6mgに粉砕してもらう事は可能ですか？医師の指示で処方薬局にお願いしたら粉砕してくださるものなのでしょうか？ 3.一般的にロゼレムは8mgを就寝前に、という飲み方で処方されますが、上記飲み方の記事を見つけることも容易です。 医師にこのように極小量を、夕刻に飲みたい、というのは、医師に対して失礼ですか？ 奇譚なく教えていただけるとありがたいです。

先月から夜眠りになかなかつけなくて眠ってもすぐ起きてしまいます。 そして昨日からめまいやたちくらみが起こるようになり 仕事も行けなくなりました。 昨日は休日なので休んではいますが体調が良くならないです このままほっといて治るでしょうか？ 仕事が現場仕事なので現状は仕事できません これまでこういった体調不良が続くことがなかったので何科の病院へ行けば良いかもわかりません。 受診するならば何科が良いでしょうか？

お世話になっております。 相談させてください。 繊維筋痛症とうつ病で、ほとんど家にいる状況になっています。 (以前相談させてもらった心臓の痛みは繊維筋痛症のものでした) 体が痛くソファやベッドで横になっている時が多く、一カ月前からその時に体の一部がピクピクとかドクドクとなり最終的にはバンって体が浮くぐらいのびくつきがきます。昨日は一日50回以上はありました。 最初は入眠時ミオクローヌスだと思っていたんですが、回数も多いので心配になっています。 今服用しているお薬は タリージェ、トラマール、デュロキセチン、エスゾピクロン、アルプラゾラム、クエチアピン、レキサルティ、芍薬甘草湯です。 通院している病院の主治医にも聞いてみたんですが、聞いたことがない症状と言われてまだはっきりしてない状況なのでがご回答いただきたいです。よろしくお願いいたします。

不安障害と軽い不眠症で薬を飲んでいましたが、精神面が安定しほぼ寛解した為 抗うつ薬はなくなりました。 現在の薬 フルニトラゼパム1mg ベルソムラ15mg デジレル25mg 不安はなく眠るために上記を服用していますが、ベストな睡眠まであと少しです。 デエビゴは翌日まで持ち越すため 合わず。 願わくば置き換えも含めてフルニトラゼパムを徐々に減らしながら睡眠を安定したいです。 ベンゾの怖さは承知しています。

37歳、男性です。 少しだけ仮眠しようとして、長時間、寝てしまいます。 以下のケースが多いです。 平日、夕飯を食べ、子どもとシャワーに浴び、19時ころに本を読み聞かせ、そのまま、自分も寝てしまう。 平日の昼や、休みの日の日中、15分くらい仮眠しようとした結果、2時間くらい寝てしまう。 寝てしまう場所は家のソファなど（ベッド以外）で、眠気に襲われて、少しだけと思って、長くなってしまうことが多いです。 食事は基本的に3食、甘いものは好き（食事の最後に甘いもの、たまに間食でお菓子）、珈琲をよく飲む、体格は中肉中背、昨年の健診結果はオールA、仕事は不規則ですが、基本的には6-7時間以上（月曜だけ5時起き、その他は6時半起き）は寝ています。 睡眠時無呼吸症候群について調べましたが、イビキをかいていることはあるそうです。 家族から、最近寝すぎ、何かの病気じゃないかと心配されています。 やはり、何かの病気でしょうか？ 受診するとしたら何科へ行けばよいでしょうか。

半年ほど前から、不安感や睡眠障害の緩和の為、頓服としてクロチアゼパムを時々服用しています。 食欲が出ない時、食べられない時、クロチアゼパムを服用すると少し食欲も沸き食べられることが多いです。 胃に効果もあるのでしょうか？ また、翌日絶対に休めない日など、就寝前に服用すると起きるときにだるさが無く起きることができます。 このお薬は、不安感を取り除く以外に様々な効能があるのでしょうか？ 朝のだるさの解消と食欲増進作用は本当にあるのでしょうか？ 教えてください！

私は40代の男性ですが、今年の4月より職場が変わり、眠れないことが多いのでマイスリー5ミリを半分もしくは四文の一にして平日は飲み続けています。量は１ヶ月でだいたい10錠程度になります。 土日は服用せずに8時間近く眠れています。ただ平日は服用しないと寝付けません。そこでお聞きしたいのは 1 今の状態で依存になっているのか 2 今後この状態が続けば依存して土日祝日すら、マイスリー無しでは寝られなくなるのか。教えてください

最近暑いからか夜中なかなか寝付けなかったり1時間毎に目覚めたりします。 1ヶ月くらい調子良くて、またひどくなったりと波があります。 カフェインは控えてますし、携帯も触らないようにしてますが、何かいい方法ありますか？

何年かまえから、夢遊病でしょうか、寝てる間に知らないうちにおきてす。 何度かタバコで、火事をおこしそうになりました。 でも、途中で覚醒をし、事なきをえました。 今日は、はじめて？記憶がありません しらないうちに、ソファで寝て 知らないうちに、布団にもどってます。記憶ありません。 夢遊病は、なんでおこるのですか？ これは、何科にいったらいいのでしょうか？ 眠剤のせいかと、やめたり、薬変えたりしてますが、治りません 心療内科には、鬱でかよってます。

パーキンソン病の診断を受けています。 現在服薬は、イーシードパール錠を朝昼晩1錠ずつ、ほかはリボトリール0.5ミリを同じく朝昼晩1錠ずつ。夕食時にジェイゾロフトを75ミリす。 消灯後、横になると息が苦しくてまったく寝付くことができず、起き上がるほかありません。そうこうしている内に、2時、3時、4時となり、疲れ果てて寝るものの、1時間から1時間半ほどで目が覚め、1日が始まらざるを得ません。 ただ、日中は元気で、横になってうとうとしても夜のように苦しくはなりません。 これがもう半月以上も続いているので夜は眠くて仕方ないのですが、それを苦しさが上回ってしまいます。 このままでは重大なことになりはしないかと心配です。 ＊以上、話しを聞いた夫による代筆です。よろしくお願いいたします。

仕事を辞めてからゆっくりする時間ができたこともあるのか、朝食摂取中に突然眠くなり、眼が開けていられなくなり、眠ってしまいます。ほぼ毎日です。糖尿病の高血糖でしょうか？昼、夜はありません。 心療内科にもかかっており、ブロマゼパム　夕、寝る前2錠ずつ、トラゾドン100、ベルソムラ20、フルニトラゼパム2、リスペリドン0.5を1/2錠内服しています。薬が残っていて眠くなってしまうのでしょうか？朝もなかなか起きられません。減らしてもらうならどの薬を減らすのがよいでしょうか？ 以前は不眠がひどく、くすりがどんどん増えていきましたが、今は不安感で眠りは浅いものの前よりは眠れていると思います。

以下に、現在のしびれの症状が出るまでの経過を記します。 1年前くらいから早朝に動悸で目が覚める睡眠障害があり日中も発作がでが出るため、安定剤(ソラナックス)を服用しています。根本的な治療を行う目的で3ヶ月ほど前に精神科にかかり、睡眠導入剤(サイレース)と安定剤(ソラナックス)を処方されました。サイレースを服用し始めてから6日目くらいから倦怠感が出始め、日中も動けなくなりました。主治医に相談したが、服用量は1錠のまま約40日間飲み続けました。倦怠感が辛いため再度主治医に相談したところ服用量を1/2に減らすことになり、7日間1／2錠を服用しました。しかし、倦怠感は無くならないため再び相談した結果、サイレースの服用をやめ、そこから2日間はソラナックスのみの服用で、3日目からソラナックスと別の睡眠導入剤(マイスリー)を飲むようにとの判断をされました。マイスリーを服用して3日後から手足の痺れが出てきて、1日中痺れが治りません。また、手足に力が入らずだるい感じがあります。これは、現在まで2週間続いています。 以上の状態から相談事項が3点あります。 1 しびれの症状はサイレースの離脱症状のよるものでしょうか。 2 離脱症状の場合、どの程度症状が続くのでしょうか。 3 離脱症状でない場合、他に疑われる原因は何が考えられますでしょうか。(何科にかかるのが良いのかもアドバイスいただけると有り難いです。) 以上、よろしくお願いします。

症状は身体の火照り、不眠からくる 頭の重さ？怠さ しんどい状況が続いてるので 今は仕事は無期限休養してるのですが 心療内科では、ゆっくり休んでください ぐだぐだを極めてくださいと言われ でも、母親は 今まで、不規則な生活してたから こうなってるんじゃないのか という事で、規則正しい生活を してるのですが、正直 寝られなくても朝7時に起きる これじゃ、ゆっくり休めない 親の圧が凄くて…料理はするようになり 楽しいんですけど、余裕がないと ぼーっとして親に怒られ 北九州に自律神経失調症を治療できる 施設があるらしいのですが 一緒にいるとイライラするらしく そこに入ってみれば？と言われました 眠剤を飲んでも 睡眠が浅い状態で寝れない状態で 朝7時に起きて、1日のパフォーマンスが 落ちるよりは、やっぱり 家から離れて伸び伸びできる施設で 治療した方がいいんでしょうかね？ 休む🟰ぐだぐだしてるだけに 思われてるので泣 19日に親と心療内科の先生と 話し合って、辛さを理解してもらえればなと 思ってます

不眠症で処方されたデビエゴ錠を服用した。 副作用なのか寝ようとすると耳鳴り、頭の圧迫感、身体の痺れ、呼吸のし辛さがある。 このまま眠っても大丈夫なのか。 とても眠くて辛いし不安。 なるべく早く回答して頂けると助かります。

先月出産をしたのですが、緊張や不安から昼寝ができない、食欲不振、育児が楽しいと思えない状況です。(子供が日中まとまって寝てくれないという理由もあります。) 最近は、明け方に授乳で起きた後に再び入眠できないこともあります。 授乳はミルクに切り替えようと思っているのですが、ひとり親家庭のため夜中の育児を変わってもらうことはできません。 このような状況で使用できる不安薬や睡眠薬はありますか？

私は睡眠時間が7時間を下回るときつくなり、体調を崩すことが何度もあります。 日によりますが、睡眠時間6時間台で少し眠いだけの日もあれば、仕事に支障が出るほど強い眠気に襲われる日もある、お腹の調子を崩すといったことが起こり、 睡眠時間6時間を下回ると、強烈な眠気に襲われる、体がかなり疲れる、吐き気がする、お腹の調子を崩すといったことが起こります。 また、過去に睡眠不足や疲れがある時に、風邪引いていると思ったら39.6の熱が出る、歯磨きしている時にたくさんの血が何度か出る、泌尿器系の症状が出る（前立腺炎と、細菌感染もあったかもしれません）、 風邪が原因なのかアレルギーが原因なのか分からないですが（私は元々アレルギー体質）、夜～次の日の朝にかけて眠れないほど咳が頻繁に出る、といったことが起こりました。 私は睡眠不足の時にかなり苦労するのに、逆に私の周りの人は睡眠5時間台や6時間台でも普通に生活している人が何人かいます。 私は他の人に比べ不安になりやすい、強迫性障害、過敏性腸症候群といった病気があり、また発達障害の特性が少しありますが（ASDもADHDも）、 私が睡眠不足に弱いのは、精神的ストレスが原因なのか、発達障害が原因なのか、もともと私の体が弱いのか、それか他の原因なのか気になります。 精神的ストレス以外に、発達障害や、体が弱いことでも、睡眠不足になると普通の人に比べ体調崩しやすくなるものでしょうか？ 睡眠や体が弱いことに関係しているのか分からないですが、私は他の男性に比べ、重い物を運ぶ力がかなりないです。 過去に睡眠不足でこのような体調不良があったので、今後、睡眠時間が4時間台〜6時間台の日が続くと、他の人に比べ大きな病気になる可能性ありますでしょうか？ 睡眠不足に弱いのは、気持ちだけで解決しない場合もありますでしょうか？

長期に渡り睡眠薬を使用しています。 サイレースを約5年間、その後デエビゴを２年間、今はハルシオンを半分服用しています。移行の時は離脱症状はありませんでした。種類が異なるので減らせているのかわかりませんが今はあまり眠れません。それでも頭は以前よりスッキリしたように感じます。このまま断薬出来るか不安です。

補足ですが、耳鼻科は以前から受診しており、今回はそちらの指示で自宅用の検査キットをお借りし検査しました。なので検査キットは簡易型ではありますが医療機関で取り扱うものです。 あと質問カテゴリが、メンタル•うつ•大人の発達障害になっていますが、そのような傾向はなく、普段は不眠でもありません。

先日、連日のいびきのため、自宅で簡易型の睡眠時無呼吸症候群の検査をしました。 検査装置が気になって、全くいつものように眠ることができませんでした。 横になっていた時間は6時間くらいでしたが、 本当に眠っていたのは、2時間と1時間半くらいだと思います。 寝汗もひどく、眠りが浅い状態が長かった思います。 このような睡眠でも正しい結果は測定できるのでしょうか。

先月より、アルプラゾラムの減薬を進めており、現在、1日に0.02〜0.04mgくらいの大きさに削り服用してます。 先週くらいから、そのような大きさで減薬ペースをステイしてますが、 ここ２日、入眠が困難になり、不眠症状がつらく感じます。 12時前に布団についても、3時くらいまで寝付けず、その後も寝れてる感じがしない状態です。 この不眠が続くとなると体調も悪くなりそうです。 この不眠は回復しますでしょうか？ また以前、減薬前にゾルピデムを処方されていましたが、今まで飲んでいなく、手元にある状態です。 不眠が続くようであれば服用した方がいいのではとも思いますが、回復するのであれば服用したくないと思ってます。 どのくらいの期間で判断すべきでしょうか？

月曜日から足（特に ふくらはぎ）がムズムズしてます。車の運転も集中できず怖いです。今週は仕事は休んでいます。 月曜日と火曜日までは夜は寝れましたが昨夜は寝れず朝方 になって4時〜6時ぐらまでの2時間しか寝れませんでした。前も何回かありましたが不眠になることは、ありませんでした。 少し自分の中で限界なので明日、旦那さんに乗せてもらって受診しょうと思っていますが だいたい何科で、どんな検査する事が多いですか？ 薬などもあるのでしょうか？

43歳男性 約15年以上の精神疾患＆ひきこもり当事者です。 病名は「適応障害」「広汎性発達障害」また不安が強いです。 予期不安により外出に制限が出てます 散歩は出来ます。原付バイクで買い物に行きます また、仕事はほぼしておらず15年間「ひきこもり状態」です。 1日1時間程度、在宅で有償ボランティアです。 11時前後起床 12時食後、コントール5mmg,2錠服用(不安を抑えるため) 夕食後コントール1錠服用 就寝前「セロクエル25mmgを7錠」服用してます 25時就寝 昼間にだるさを感じるので、医師に相談した所「セロクエル」を1錠減らしてもいいと指導されました。 セロクエル服用は約10年 離脱症状が心配(検索したら、離脱症状で苦しんでる方が多い)で辞めることに不安があります 一方で昼間のだるさは、就寝前のセロクエル服用が原因なのかもしれないと思ってます。セロクエル服用と昼間の倦怠感は関係ありますか？ 現在、体調があまり良くなくセロクエルを辞めることにかなり不安があります 主治医には今辞めてもいいし、辞めなくてもいいと指導を受けてます また、主治医は減薬は7錠を6錠にしたら良いと指導されてますが、半錠から減薬した方がよろしいのでしょうか？ 些細な出来事に心が振り回されやすい性格です。 飲み続けるのも不安ですし、辞めるのも不安です。 ですので、体調が良くなってから減薬しようと思ってますが、安全で確実な減薬方法のプロセス、ガイドラインを具体的に教えてください。よろしくお願いします

逆流性食道炎と不眠ついてご相談です。 今年に入り、夜寝ている時に口まで酸っぱい液体が頻繁に上がるようになり、食後も喉に違和感があり不定期に喉がチリチリ熱くなったり、上がってくるような感覚あり。とても症状が辛く2024年４月に胃カメラを受けました。機能性ディスペプシア、胃と食道のつなぎ目が少し白くなっており、軽い逆流性食道炎ありと診断。グレードM,。 タケキャブ20、アコファイド、スルピリドを服用してます。 現在も波がありますが、症状が続いておりとても辛いです。特に夜間の胃酸の上がりが辛く辛い状況です。夜間寝てる時に胃酸が上がってくる事がトラウマになり不眠症になってしまい、とても切ないです。 ここ最近は全く眠たいという感覚もなく、布団に入っても朝まで一睡もできません。 心療内科からアルプラゾラム0.4・アリピラプラゾール1ミリで数日眠れた時もありましたが、その後追加でデエビゴ5ミリを服用しましたが、全く一睡もできず、睡魔が24時間来ません。４日ほどまともに眠れてません。眠剤を飲んでもうとうと眠いとかの感覚ではなく気がついたら寝ていたという状況です。とても辛いです。全く睡魔が来なくて一睡も出来ない状況はいつか自然に睡魔がきて眠れるようになるのでしょうか？胃酸が上がってくる恐怖から不眠が強くなったように思います。眠れないのは何より辛いです 文章がながくなってしまい、申し訳ございません。ご回答頂けると幸いです。

仕事で深夜作業がつづいたことがあり、仕事が落ち着いた4月以降も、深夜の寝つきが悪い状態が続いています。 昼夜逆転に近く、午前4時就寝で一旦寝ると10時半くらいに目覚ましで目を覚ましますが、その後二度寝して午後2時頃の起床になってしまいます。 排卵期や生理前の時期の睡眠時間は元々長く、それも日常生活の上で困っていた方ではあるのですが、その上睡眠のリズムにも課題があり、症状を直したいと思っています。

産後に不眠の症状が続いた為、卒乳後は神経内科で睡眠薬のルネスタを処方して頂きました。現在は生理前後に、月に数回不眠症状が現れた時のみ、一回1mg飲んでいます。 服用する時は、子供を夫に任せて寝室を別にしています。（主治医の先生にお聞きしたところ、子供と二人きりで寝る時は念の為に服用を控える事になったからです。） しかし子供と二人きりで一緒に寝ねばならない時に不眠の症状が出る事があります。今夜はルネスタを飲めないと思う事が、プレッシャーになっていると感じています。 服用時に1歳半の子供の夜泣き対応をする事は可能でしょうか？深く眠りすぎて子供が泣いている事に気付かない事はありますか？ 出産直後に不眠の症状が出たときは、産院でベルソムラを処方して頂き、服用した事があります。その時は服用時も新生児の対応は可能だと言われましたし、実際問題はありませんでした。 ルネスタの場合はいかがでしょうか？ 寝室は和室の布団で、ベッドから落ちる心配は無く、子供の安全にほぼ不安はありません。ほとんど夜泣きもありませんので、朝方に掛け布団を直してあげる程度の事しかしていません。

４０代の男性です。６月より急に寝付けず一睡もできない日が何日かあり不眠症になりました。シーパップ利用者です。デエビゴ10mgとトラゾソンを処方してもらいましたが効かない時もあります。ソファでは寝落ちするのですがベットでは目がキンギンになります。　寝れなかった時の翌日は決まって眠気や頭痛や倦怠感があるわけでもなく心がソワソワして落ち着かなく手足がムズムズし身体を動かすとマシになります。 このソワソワという感じが初めての感情なので上手く表現できませんがちょっと心細くなった感情もあり息子になんの用もないのに電話とかしちゃいます。ここ2週間は薬のおかげか？グッスリ寝れてましたが、たまに「いつまで寝るんにきを使うんやろ」とか考えたら上記のように胸の下がキュッとなって心がソワソワして落ち着きがなくなる事が何回かありイライラして家族と喧嘩にもなりました。　 それ以外はここ2週間は調子がよく、１日だけお酒を飲んで睡眠薬なしでも寝れました。 ところが昨日の夕方に上記のようにソワソワの感情が出てきて昨夜は一睡もできてないわけではないのに一睡もできなかった時のようにソワソワしだしました。　昼に横になっても落ち着きがなくなり、そうゆう時は食欲もありません。最近は周りの音に敏感になってイライラすることも気になる症状です。 悪い事ばかり書いてますが寝れない時とたまにソワソワする以外は元気で好きなスポーツにも没頭できていますし元気です。最近2週間寝れるようになり自信がついたかと思えば振り出しになった気分です。ソワソワも波があって会社を早退すると治るので会社のストレスかな？と思うと家に帰ってからもソワソワしだします。このソワソワの感情は何なのでしょうか？こころの病気なのかストレスの症状なのか？ よろしくお願いいたします。

39歳 女性 もともと神経質で、寝つきが悪いです。 特に大事な予定の前日に一睡もできなくなります。眠れなかったら明日の予定がこなせなくなる!と焦りと緊張で一睡もできなくなり、結局体調不良でドタキャンしたりしてました。 3/28に二人目を出産し、産後は当然寝不足になりましたが、夫や母に赤ちゃんをみてもらっても一睡もできない、翌日も一時間しか寝れない、さらに翌日もやっと三時間…のように、眠いのに寝れないという日が何度かありました。 最近になりまとまって寝てくれるようになり、自分も毎日5時間前後は眠れるようになり起動に乗ってきたなと思っていたら、先週からまた私が一睡もできない日がありました。翌日も二時間しか眠れず夫に半休とってもらいました。 上の子供が熱を出していたので一人で赤ちゃんのお世話と上の子の看病で気が張っていたのかもしれません。 三日目、四日目は寝れたのですが、五日目から赤ちゃんがRSにかかり看病がはじまり、また一睡も出来なくなり近所の心療内科でマイスリーをだしてもらいました。 その翌日の夜も自然に寝れなさそうだったので、マイスリーを飲んでねましたがきっちり三時間で目覚めうつらうつらしながら朝になり、その翌日の夜(昨日の夜)もマイスリーを飲みましたが赤ちゃんが気になり一時間しか寝れませんでした。 今は赤ちゃんは昼寝してますが、私は眠れません。吐き気と冷や汗がでてきてます。 今手持ちの薬が、●半夏厚朴湯 ●加味帰脾湯 ●マイスリーなんですが、漢方も併用したら効果でますか? 寝ないといけないのに!明日も一人で看病しなければ!とプレッシャーがあります。赤ちゃんの体調も不安で寝れません。あと頻脈の不整脈もたまーに出るのでそれが出たらどうしよう、という不安もあります。 ストレッチ、腹式呼吸、アイマスク、ホットミルクなど色々試してみましたが効果なしです。

この4月に中学生になり、友人関係にもめぐまれ、勉強なども頑張って楽しい中学校生活を送っていました。通学に時間がかかるため祖父母の家に預け通学しておりました。が、5月末くらいから寝つきが悪くなり、遅くまで勉強していることもあり、深夜1時前後に布団に入るのですがそこからさらに１時間くらい寝付けれず　睡眠時間が4～5時間以下の日々が続いていたようです。日曜日、自宅に帰ってくると寝溜めするかのように、12時間近く眠っておりました。期末テストが始まる前後から何もやる気がでなくなり期末テストが終わったあたりから起床が困難になり、6月24日の週明けから6時に起こしてもほんの少し目をあけるくらいで反応もうすく起き上がれない状態です。両親が呼びに行くとなんとか9時～10時に起きることもあるのですが機嫌が悪く、自発的に起きてこれるのが11時すぎくらいになります。夜は学校に行くといってるものの朝になるとダメ。学校に行けないせいか、外出も億劫になり、動画やゲームばかりしている状況です。そんな日が3週間近くも続いているため睡眠に関する病気の疑いがあるのではないかと思い相談させていただきました。(食欲はあり、頭痛などの体調不良もありません、暗い様子もないのですが、日に日に元気がなくなっていく気も。。。できるだけ外出を促し、2、3日に一度は外食もしくは、買い物もしくは散歩に、乗り気ではないのですが行けてる感じです。)　13歳娘の母(40代)より

不眠症で1ヶ月ぐらい毎日ルネスタを飲んでいます。 寝つきが悪いので、ロラゼパムを飲んでルネスタを飲もうとしたら、ルネスタを飲む前に睡眠できました。 このまま寝られたらロラゼパムだけでいいのでしょうか？ ルネスタ4〜5時間睡眠で途中で起きない。ぐっすり眠れる時あれば疲れている時あります。 ロラゼパム6時間睡眠で途中で3回起きたが寝れまました。ぐっすり眠れた感じです。 ロラゼパムも依存性が出て辞めにくくなるのでしょうか？ よろしくお願いします。

一週間前、就寝中に突然のパニックと息切れ、動悸に見舞われました。それから殆ど眠れず、30分から一時間くらいしか継続して眠れません。 そして今も不安感、時々動悸は続いています。 心療内科でデエビゴ5mgを処方してもらい、3日ほど服用したのですが、 服用後眠気は来るのですが、その後体は寝ているのに頭の中は普通に考え事をしている状態になり、このまま我慢していれば眠れるのかと思いきや殆どが寝るに至りません。むしろ体が段々と眠りに落ちていく感じが怖くなり起きてしまいます。眠れたとしても一時間ほどで起きてしまいます。結局このような状況が朝まで続き、とても疲労します。 デエビゴは自然な入眠ができると聞いていたので、正直驚いています。 毎回の金縛りで最初はパニック状態になり、余計に眠れません。 これは副作用の金縛りなのでしょうか。 デエビゴは私には合っていないということなのでしょうか。 次の心療内科受診は一週間後なのですが、それまで服用を継続すべきなのでしょうか。 因みにこれが初めての睡眠薬です。

75歳　男性。「夜間頻尿対策として、トリアゾラム錠0.125mgを常用しているが、問題ないか」という質問を2022年6月に当欄でしたところ、「量が増えないように気をつけること」「ベルソムラ、デエビゴに替えてみるのも手だ」というご回答をいただきました。早速、ベルソムラ、デエビゴを試してみたのですが、効果が薄く、一晩に3～4回トイレに立ちました。トリアゾラム0.125mgは、前立腺肥大症の治療薬と一緒に、大学病院で処方してもらっていますが、3ケ月毎の診察で、睡眠薬は1ケ月分しかもらえません。また、内科医の主治医は、高齢者にはトリアゾラムは高リスクである(厚労省通達)として、処方してもらえません。夜間の排尿時刻と尿量を測ってみました。(21:15) 排尿・就寝,　(22:43)80cc, (0:14)80cc, (1:45)60cc, (3:14)70cc, (5:15)起床　(5:20)100cc, (14:30)150cc 就寝から起床までに4回尿意を催してトイレへ行きましたが、ほぼ1時間半ごとに60～80ccの尿量でした。膀胱の容量が、このくらいなのかと思いましたが、起床後に100cc,150cc排尿しているので、なぜ夜間だけ60～80ccで尿意を催すのか分かりません。トリアゾラム0.125mgを毎日服用しても、認知症その他の副作用の心配はありませんか。現在は週に2日のペースで服用しています。

56歳女性です。不安症で3か月ほどメイラックス(1→0.5)、間に頓服でエチゾラムを服用し、医師の了解のもと5日前より断薬に挑戦しています。離脱症状で頭痛や不安感がありましたが、なんとかやり過ごし、夜も自然に入眠出来ていましたが、昨日は以前と全く同じで動悸が始まり、5時間眠れず、朝方2時間だけ眠ったようです。 不安症の原因はなくなり、精神的にも安定してきたので、不眠だけ困っている状況です。 しかし依存性の高い薬はもう服用したくないので、出来るだけ負担の少ない睡眠薬はあるのでしょうか。全く眠れないわけではないので、弱くてもいいです。 よろしくお願いします。

現在、睡眠障害を患っておりベルソムラ20mgとトラゾドン50mgを服用しています。昨年の10月終わりからの睡眠障害ですが、症状が多少残っていたものの改善されてきたため、今年の4月から5月頃にかけて徐々に減薬しましたが失敗し、現在の量を服用するに至っています。現在の量にしてから中途覚醒も無くなり良く寝れるようになりました。ただ、日中の倦怠感、眠気、頭重感が結構ある状況です。夕方頃から症状が少しだけ軽くなってくることから、夏バテとは違うと考え眠剤の減薬をしたいと考えています。 かかりつけ医と相談して決めるつもりですが、通常、減薬するとなるとトラゾドンをカッターで半分にしてといったところでしょうか。また、半分にして余った方は廃棄でしょうか。 よろしくお願いいたします。

SNSで関わっている友人が気になり過ぎて3日間一睡も出来なかったのですが、ブロックして削除した途端、それまでの事がなかったかのようにぐっすりと眠れてしまいました。 その友人との間にストレスなとるようなことなど思い当たらないのですが何故ですか？

産後うつから不眠症になり昨日エスゾピクロン1mgを処方してもらいましたが全く眠れませんでした。 2錠飲んでいいか病院に聞きたいのですがまた開いていなく昨日診て頂いた先生が今日いるか分からないので聞けません。 育児中で何日も寝れないのは辛いので教えて下さい。 ネットには成人2mgと書いてありました。飲んでも大丈夫ですか？

今年のゴールデンウィークから適応障害と自律神経失調症により睡眠障害(中途、早朝覚醒)、下痢を発症しました。 心療内科を受診し、寝る前にデエビゴ5mgと漢方、朝にベタナミンとスルピルドを服用して1.5ヶ月経ちます。(並行して生活習慣の改善、睡眠環境の改善なども実施中) 中途覚醒はかなり落ち着いてきたのですが、早朝覚醒は一定ライン以降良くなりません。 そこで、3点ほど質問です。 ・デエビゴは早朝覚醒に効果はあるものなのでしょうか？ ・発症時の原因は恐怖体験でしたが今は全然気になりません。毎日も楽しく過ごしており、症状が良くならないことと友達との飲みを制限していることがストレスくらいです。気持ちは回復しても体の不調が治らない時に出来ることはありますでしょうか？焦らずじっくりで考えていますが、よくなる吉兆が見えないので質問です。 ・早朝覚醒の治療法として一般的に上記のようなものになるのでしょうか？他にも考えられるものがあれば教えていただけますと幸いです。(個人でできる治療法は全て実施しているつもりなのでどちらかと言うと病院でできる治療(処方など)でその他選択肢があればかかりつけ医に相談したく、お願いいたします。)

今はセルトラリン、デエビゴを処方されているのですが眠気はあるのに不安やソワつきで眠れない日があります 睡眠薬を飲んでも眠れない日があるのは正常なのか、また対処法などを教えてほしいです

52歳男性。 数年前から中途覚醒で悩んでます。 半年前から内科クリニックでデエビゴ5mgを処方してもらい服用してますが、1ヶ月前からまた中途覚醒が始まり就寝から2～3時間程で目覚めて、そこから朝方まで眠れません。 職場の人間関係のストレスと不眠で自律神経が乱れてると思うので、デエビゴを5mgから10mgに増量してツムラの12を試そうと思います。 ネットで1日2回の服用とあるのですが、服用するタイミングがわかりません… １）デエビゴは寝る直前に服用してますがツムラ12も同じタイミングが良いのか？ ２）1日2回とありますが夜1回では効果ないでしょうか？ ３）夜服用したらあと1回はいつ服用すれば良いでしょうか？ アドバイス宜しくお願いします。

入眠はデエビゴ5ミリで出来るのですが7.5ミリでも10ミリでも3時間くらいで目が覚めてそれから1時間寝ては起きての繰り返しや寝られずです。もう少しまとまった睡眠を取りたくてデエビゴ5ミリで寝て起きたら2.5~5ミリを追加で服用してみるという方法を取るのは大丈夫でしょうか。

2週間ほど前に数日睡眠不足（普段7時間睡眠→3〜4時間睡眠が続いた）になったのですか、そこから慢性的に体調が悪く、原因がわからず不安です。 この2週間の症状としては、次のような感じです ・毎日16時頃から急にしんどくなる→熱はないが、横になっても頭がぼーっとしたり、ぐるぐるするような感じでしんどい ・タイミングを問わず、たまに動悸がする ・普段吐いたりしたことない飲酒量（ハイボールグラス2杯）で具合が悪くなり、かなり吐いてしまった ・出かけていて歩いているときでも、急激に眠気を感じることがある 最近は5-6時間は寝ているのですが、急に眠気が来たり気持ち悪くなったりして、かなりしんどい毎日です。 以前よりは若干睡眠時間が減った（朝少し早めに目覚めてしまい、二度寝できない）こと、昼寝が苦手なので睡眠時間が足りてないことからの疲労かなと考えているのですが、熱もないのにしんどいので不安になっています。 上記のような症状の場合何科に行けばいいでしょうか？ また、普段心がける対処法なども教えてください。 たまに栄養ドリンクは飲んでいます。ご回答お願いいたします。

いつも回答くださり、ありがとうございます。 周期的に不眠症状があり、その都度ひどくならないうちに睡眠導入剤を使用して、早めに解決しているのですが、(眠れないとなると不安感が強くなり、悪化してしまいそうなので')今飲んでいるお薬についてお聞きしたいです。 ルネスタ2mgを1週間服用したあとに、急にやめても反跳性睡眠などの離脱症状はおきないでしょうか？？ (不眠が治っておらず眠れないとは別として) できれば依存の少ないデエビゴを使用して、たまにくる不眠症状を乗り越えていけたら良いな、といつも思うのですが、 デエビゴはルネスタに比べて入眠障害にはやはり劣りますか？ ネットや様々な意見で頭でっかちとなり、 デエビゴは飲んでも入眠には効かないかなぁ等と考えていては、効くものも効かなくなってしまうとわかっているのですが。 その二つについて回答頂きたいです。 先生方のお話が1番なので、また質問させて頂きました。 よろしくお願い致します。

40歳女性です。 3年ほど前から、時々一睡もできないことがあり、妊娠・出産を期に症状はなくなっていましたが、産後1年経って再発してしまいました。 当初は仕事のストレスだと思っていましたが、現在は育休中で何のストレスもないため、今回はたまたま寝る前にスマートフォンを長時間見てしまって眠れなり、そこから悪循環が始まってしまったのかと思っております。 具体的には次の通りです。 7/2 寝る前にスマホを見て寝られなくなり一睡もできず(それまではスマホを見ても寝られていた) 7/3 一日なんとか過ごし、夜は眠くてたまらずすぐに眠った 7/4 また一睡もできず 7/5 一日なんとか過ごし、夜はすぐに眠った 7/6 また夜間一睡もできず(朝6:00〜8:00は眠れた) 寝なければ、というプレッシャーを自分で与えてしまっていることが原因かと思っていますが、どうすれば寝なければ、と思わずに過ごせるのかわかりません。 7/4と7/6は抑肝散を寝る前に一包、7/6は2:30頃にリスミーを2錠飲みましたが効きませんでした。(スマホやカフェインを控えるのはもちろん、寝る1時間前の入浴もしました。) リスミーは最後の手段でお守りのように思っていたので、効かなかったことがとてもショックです。 今夜も続くようであれば、再度受診して、もう少し強い薬をもらうしかないのかと思っております。その際はやはり心療内科でしょうか。もう少し予約の取りやすい婦人科でも良ければ婦人科に行きたいのですが。また、抑肝散を1日3回飲むようにすると少し変わりますでしょうか。 アドバイスいただけたら嬉しいです。 よろしくお願いします。

20半ばの女性です。 うつ病を発症し、抗不安薬と睡眠薬を処方していただきました。 元々入眠まで3時間以上かかるため睡眠薬を処方してもらったものの、確かに入眠までは早くなったのですが、一回の睡眠時間が15時間を越えるようになり、それでも眠くて仕方がありません。 これは飲むのをやめた方がいいのでしょうか？ 処方していただいたのはデエビゴです。 よろしくお願いします。

今晩は。ここ二か月程前から不眠症になり医師からデエビゴを処方され飲用していますが寝れません。昼間には眠気は有りません。もともと眠りは浅いかったです。毎晩寝るのに雰囲気を変えたり色々しと苦労しています。眠れなくなる原因は何なのかと考えて終います。宜しく御願い申し上げます。

神経内科を受診し、ドライバーの仕事なので捕中益気湯と睡眠導入剤を処方され毎日朝晩飲むようにし、睡眠導入剤は夜寝る前飲んでいます。早く元気になって仕事をしたいんですが。まだ体が言うことを聞いてくれず休んだままです。５年近くやってきたので会社の理解はあり早く治したいと思っています。どうしたらよろしいでしょうか？

20代女性です。ここ4,5日ほど足（膝下〜ふくらはぎにかけて）に異常なほど熱を感じ、寝つくのに時間がかかり困っております。実際に触ると熱くないのですが、内側から熱を持ったように感じます。足裏や膝から上は熱を感じず、ふくらはぎの外側、脛の部分が特にひどく熱く感じます。かゆみは特にありませんが、まれに足が少しピリピリするような感覚があります。 この件と関係があるのかは分かりませんが、一週間前に薬草を使用する蒸し風呂に入り、腕と足が蕁麻疹のように赤くなりました。赤みは4〜5時間ほどでおさまりましたが、赤くなった部分と熱を感じる部分は、足だけ一致しています。相談したいことは以下の通りです。 ・上記のような症状で疑われる病気はありますか。 ・病院にかかるのなら、何科を受診するべきなのでしょうか。

全般性不安障害にて、デパス、レキソタンを服用しております。 先日からエスシタロプラム10mgを処方され、一緒に飲んでいるのですが、吐き気や目眩や、動悸、不眠等の副作用に苦しんでおります。ココでの情報を元に、半分の5mgで試してみると、少し副作用がマシな気がしたので頑張って続けて見ようとは思うのですが、 エスシタロプラムについて少し質問があります。 基本毎日飲む薬だとは思うのですが、2日に1回で続けていっても効果は期待できるのか？ 毎日飲まないと効果はでないのか？ 不眠等が苦しく少しでも副作用を避けられるのならと思い考えております。 睡眠作用のあるレキソタンを同時服用しているのに不眠になってしまっているのがとても辛いです。エスシタロプラムを始めるまでは安定しておりました。 また、デパス、レキソタン等ではなく単純に睡眠作用だけに特化した処方薬or市販薬ってあるのでしょうか？ 宜しくお願い致します。

最近、夕方頃に急激に眠くなります。 朝は5:30-6:00の間に子供達が起きるので同時に起きてます。 夜は22:30頃には寝てます。 まだ子供達が小さいのでお昼寝をする時間帯はありますが、2人いるためお昼寝時間が揃った日のみ一緒にお昼寝してますが、ほぼそう言う日はないです。 前からそのような生活が続いてますが、最近異常に眠くなる時があります。主に夕方頃です。あくびが何回も出るし、気を抜けば寝てしまいそうなくらい眠いです。 癌なのではないかと不安です。可能性は高いでしょうか？

今年に入ってから日中の急な眠気が酷くなった気がします。 もともと生理前や排卵日付近にはたまにあったのですが最近はほぼ毎日、自覚があるだけでも数回おこります。自分の意識ではどうもできなくて、眠いなぁとかもなく気づいたら首が後ろにたおれガクっとなってはっ！と気づく感じです。おそらく数秒のことだと思います。それが数回続きます。 それとは別に眠いなぁやばいなぁという自覚のある眠気もあり仕事しながらウトウトしてしまいます。30分くらいたつとこれは眠気は一旦覚めます。 睡眠はだいたいで平日1時～6時まで休日は 1時～7時・9時の間に起きます。 睡眠不足という感じはそんなに感じないです。今までも2.3時間睡眠の日もありましたが眠気がその時と違う気がします。 何が考えられますでしょうか？？ 1度受診しなければと思ってますが、行きつけのところが平日しか初診が無理でして中々仕事が抜けれずいけてません。 日常生活(仕事)にかなり支障がでてる状態でこんなのは初めてです。 今年転職し色々ありまして(最初と話が違う等)やめようかまよいつつ半年たっております。4月に胃潰瘍にもなりました。 ストレスは関係してますか？？ よろしくお願い致します

重度の不眠症です。 デエビゴ、リフレックス、クエチアピンを飲んでます。 クエチアピンに耐性が付いたのか、200mgでも寝れなくなりましたので、ヒルナミンを処方して頂きました。 昨夜、初めてヒルナミン5mgを服用しました。 聞いていたとおり「非常に強い鎮静効果」で飲むとすぐにフラフラになり、ベッドに体全体を押し付けられるような感じで横になりましたが、期待していた「催眠効果」は出ず、逆に脳の睡眠調節機能だけ覚醒状態のようになってしまい眠れませんでした。 このようなことはしばしばあることでしょうか？ 始めて飲む薬の場合（クエチアピンにしろリフレックスにしろ）、過鎮静で眠れ過ぎ翌日に大きく持ち越すのはよくある体験知ですが、「眠れなくなるほど過鎮静」というのは初めてで戸惑っています。 次回からは用量を半分にしてみるなど最適な用量を探しながら服用を続け様子見する、あるいはレボトミンが私に合っていないと思われるので休止すべき、どちらが良いでしょうか？

現在49歳です。年齢を重ねるにつれて、睡眠時間が短くなってきました。元々、寝不足に弱く7時間は眠りたいというこだわりがあるのですが、現在は6時間程度です。 比較的、寝つきは良いのですが、4時台か5時台に目が覚めてしまい、二度寝ができないこともあります。 早朝に覚醒してもスッキリ眠れた感覚はあるのですが、睡眠が足りていないという観念もあり、そういう日の日中は、やや体調が悪い気もします。 年齢とともに睡眠時間が短くなることは当然のことで、心配不要でしょうか？

マイスリーのジェネリック薬品を服用してはや4ヶ月です。 服用開始当初は、よく眠れてたと思うのですが最近になって、夢見が悪く(心配してたことが夢として現れたり、不快な内容)レム睡眠が多い気がして起き上がりも怠くて中々身体が起こせないです。 ちなみに一緒にレクサプロを服用してます。(これは2年くらい服用) 仕事が毎日朝早いので、起き上がりスッキリじゃないと非常に困ります。 服用して1〜2ヶ月は調子が良かったのに、どういったことでしょうか？ いきなり服用を止めるのも翌日に響きそうで怖いです。何か良い方法はありますか？ どうぞよろしくお願いします。

子育てのストレス、夜泣きなど、なかなかゆっくり寝れなく、体がもう疲れすぎて限界きています。今日体が震えだしました。 子供と少し離れて、爆睡したいのですが、わたしがいないと泣くため、なかなかゆっくりできません。 病院に半日ぐらいでも、ベッドで横になり、一人で休養したいのですが、 その際、睡眠薬でしっかりとねたいです。それに、点滴もして。 そうゆう体と心の疲弊で病院に入院はできますか!?

お世話になっております。現在慢性疲労症候群の治療として、主な症状が不眠から来るうつ状態だったので、寝る前にミルタザピン30mgを服用しています。しかし、副作用として抗ヒスタミン作用のせいか、満腹感がなくなってしまい、ついつい食べすぎたり、喉が渇いたりして、体重が増えてしまいました。また、レーシックにより視力を回復したものの、瞳孔散大によりハログレアが悪化したように感じます。 そこで、ミルタザピン30mgをトリンテックスに変更したいのですが、ミルタザピン30mgの場合、トリンテックスは何ミリから開始をするのが妥当でしょうか？ また、万一眠りにくいときの頓用としてデエビゴ2.5mgも処方してもらおうと思ってます。