睡眠障害・不眠症

フルニトラゼパムの減薬について

person 30代/男性 - 回答受付中

軽度のうつ病と診断されてから、精神科に通い始めて12年になります。 最近は精神状態がかなり良くなってきていたのですが、去年末からデパスの常用量依存による離脱症状が出始めたため、主治医と相談のうえ減薬を開始して、1日1.5mgから1mgまで減らすことができました。その成功体験をふまえて、主治医に相談して3日前からフルニトラゼパムを2mg服用しているのを3/4量の1.5mgに減らそうと取り組んでいるのですが、2mg服用していたときは6時間半くらい眠れていたのが5時間半〜6時間くらいしか眠れなくなりました。 いまのところ離脱症状は出ていないのですが、2mg服用していたころに比べて仕事に支障をきたすレベルではないのですが、日中の眠気が少しだけ強くなりました。 こういった場合、減薬したフルニトラゼパムに身体が慣れて眠れるようになるのでしょうか。次の診察まで3週間以上あるので、こちらでご教授願えればと思い、相談させていただきました。 現在処方されているのは フルニトラゼパム 1mg 2錠 ゾルピデム 5mg 2錠 デパス 0.25mg 1日3錠 ファモチジン 20mg 2錠 ツムラ半夏厚朴湯 1日3回 です。 よろしくお願いいたします。

1人の医師が回答

減薬についての悩みやアドバイス

person 30代/女性 - 回答受付中

長年パニック障害、広場恐怖、不眠症で心療内科に通院しています。現在は、メイラックス2ミリで眠気出して寝てます。頓服でレキソタンとドンペリドン、毎日半夏厚朴湯飲んでるという状態です。今まで睡眠薬や抗うつ剤は試したり、飲んでいた時期もありましたが、副作用が嫌で極力最小限で過ごしたくて現在、メイラックス2ミリを減薬したくてハサミで微量にカットしたり減薬を試みるのですが、不眠がしんどくて結局2ミリだとまだ眠れる時があり戻してしまいます。心療内科の先生にも減薬のこと相談してるのですが、私が薬苦手なの知ってるのもあり、メイラックス減薬の際ほかの薬で不眠の補助?などの提案などしてくれなくて悩んでます。自分で試行錯誤してるという感じです。本来だとレキソタンなど単発的に使う薬をメイラックスの長期型に切り替えるのが良いらしいですが、私の場合レキソタンは頓服として使ってるので逆の場合のいい例がなかなかなく、メイラックスを少しでも減薬したい時にレキソタン2〜5の間で併用したら眠れないか(レキソタンも眠気は出るので)なども考えたりするのですが、何かメイラックス減薬の不眠を緩和する組み合わせや方法あればアドバイスが欲しいです。

1人の医師が回答

中途覚醒の原因と治療について

person 30代/男性 - 回答受付中

4月から職場が異動となり交代勤務の職についています。夜中に3時間ほどの深夜勤務がある状況です。10月頃から中途覚醒が始まり、年末頃から年明けにかけて最も酷い状態(2時間程の睡眠しか取れない)となりました。そこからは睡眠薬の他に漢方等を試してみて良くなったり悪くなったりを繰り返しています。ただ、今までは出来なかった交代勤務明けの昼寝が出来るようになってきたので、だいぶ回復してきたのかなと思います。また、個人的な対策として、必ず何時に寝ても深夜2時に目が覚めるので、10時に寝て最低でも4時間程度の睡眠を確保するようにしてからだいぶ楽になりました。原因は今も分からないのですが、交代勤務による体内リズムの乱れ、新しい職場や人間関係のストレス等が思い当たります。中途覚醒の原因は体内リズムの乱れ、もしくはストレスというようなどちらか一方の原因とは限らず、両方が原因ということもあり得るでしょうか。また現在、睡眠薬としてベルソムラを服用していますが、ロゼレムの方が良いでしょうか。例えば目が覚めてしまう2時にロゼレムを服用するとか。 宜しくお願い致します。

3人の医師が回答

インチュニブを頓服として増量すること。

person 40代/男性 - 回答受付中

男子中学1年生、アスペルガーとADHDと診断され、エビリファイ1ミリとインチュニブ3ミリを毎日服用してます。 用量の増減をしながらかれこれ4年服用してます。 コンサータも服用してましたが、中学に入り、不登校になったため、現在中止してます。 土日は好きな野球に打ち込んでおり、外部の硬式野球をしているのですが 平日は比較的穏やかに過ごしていて 土曜日に楽しい野球をすることで、脳に刺激が入るのか、最近土曜日の夜が不眠になり、ほぼ寝れないそうです。 この1年で身長、体重が一気に増えて 170センチ、60キロあります。 医師からは寝れない時はエビリファイを頓服として1ミリ飲んで下さいと言われ、2週続けて飲みましたが効果なく メラトベルも効果なしでした。 残るはインチュニブなのですが インチュニブ1ミリを頓服として飲むことは可能ですか? エビリファイの頓服は聞いたことありますが、インチュニブは聞いたことなく 一昨日に飲ませてみましたが 副作用は出ませんでした。 週に1日、インチュニブを土曜日だけ頓服として飲ませるのは脳の作用的に意味があるのか教えて下さい。 よろしくお願いします。

3人の医師が回答

日中の眠気対策のためのアクション

person 30代/男性 - 回答受付中

夜の寝付きが悪い・日中の眠気が強いという理由で、内科の診察のもと、以下3種類の薬を試しました。いずれも寝付き改善には繋がったものの、日中の眠気が解消されません。 ・デパス (0.25mg/0.5mg) ・デエビゴ(2.5mg) ・マイスリー その他、以下のような取り組みをやっても、日中の眠気は改善されないです。(ただし、夕方~夜にかけて元気になることが多いです) ・毎日7時間半程度寝ている ・起床時にカーテンを開けて、日光を浴びるようにしている ・起床後白湯を飲むとともに、朝食はなるべくタンパク質多めを意識している(15g程度) ・入浴は就寝の1時間半ほど前には済ませている ・就寝前はテレビをOFFにして、部屋の照明を暗めにして、日記を書いている ・20分程度の昼寝(16時よりは前に実施) ・午前と午後のコーヒー1杯ずつの服用(15時よりは前に実施) 次に試すこととしては、睡眠薬をやめる/変える、あるいはメンタルクリニックか睡眠外来にかかることが考えられますが、次のアクションとしては何がよいでしょうか? 医者にかかる方が良い場合、具体的にどういったところがよいかも併せてご教示いただけますと幸いです。

2人の医師が回答

産後 不眠症 なにか病気の可能性はありますか

person 20代/女性 - 回答受付中

2/10に出産をしたその日から全く眠れなくなりました。 症状としては、不眠(眠気がこない寝られない)、寝汗、頭痛、ふらつき、動悸、忘れっぽい、言葉が出てこないなどです。 産後入院中の夜間の赤ちゃんのお世話は助産師さんにお願いしていたので赤ちゃんに起こされて眠れないというわけではなく、眠いという感覚がなくなりました。日中赤ちゃんが寝てる時も寝られません。寝てないのに体は動くしか食欲もあります。 目を閉じても寝るということができなくなり、眠気もこないです。 気づいたら寝てることもあるのですが30分ほどで目が覚め再入眠ができません。 一日寝れても1時間、一睡も出来ないことがほとんどです。 今は精神科で睡眠薬や抗うつ薬を処方してもらっています。しかし寝るというより気を失ってる感覚で目覚めがすっきりしません。体も頭も重たいです。 処方されてる薬は以下の通りです。 就寝時 ブロチゾラム錠0.25 EMEC トラゾドン塩酸塩錠25mg アメル 不安時 エチゾラム錠0.5mg フジナガ 精神面もかなりきていて、眠れないことへの不安障害のような症状もあり、気分の浮き沈みも激しく疲れてしまいます。 夜、薬を服用してベッドに入ると寝られるかどうか不安でドキドキして寝られなかったらどうしようと不安になります。 ただの不眠症というか、出産したら突然眠気がこなくなったということが怖いです。これはなにか他の病気の可能性はありますか?バセドウ病や眠れなくなる病気、致死性不眠症の可能性はありますか? またこのような重度の不眠症でも精神科での薬物治療などで治るものですか?ご回答よろしくお願いします。

3人の医師が回答

電位治療器と睡眠障害

person 30代/女性 - 回答受付中

私は発達障害で、昼間の仕事中に寝てしまうため、コンサータ72mgを服薬しています。 コンサータを飲むようになってからは昼間に寝ることはなくなりましたが、常に疲労感がある状態は大きく改善されません。 先日、常に疲労感がある状態の原因として、家族から睡眠呼吸障害があるのではないか、と指摘され、睡眠呼吸検査を受けたところ、下肢の動きの異常が見られ、また、脳波検査ではレム睡眠が多く、ノンレム睡眠が全くない、という状態であることがわかりました。 しかし、その検査を受けた病院での治療は行われず、疲れやすさや上記のような症状は発達障害に起因するものと考えられ、現在通っている精神科の医師に相談するよう、言われました。 その後、かかりつけ医に相談しましたが、具体的な治療はおこなわれませんでした。 個人的に体を動かしたり、寝る前にスマホやテレビを見ないようにしたり、と工夫はしていますが、疲れやすい体質や常にある疲労感は改善されません。 そのため、民間療法になってしまいますが、10万円程度の電位治療器の購入を検討しています。 電位治療器は不眠症の緩和に効果があるとのことですが、ノンレム睡眠が全くない状態から人並みに取れるようになるといった医学的裏付けはあるのでしょうか?

3人の医師が回答

ブルーライトの体内時計への影響について

person 50代/男性 - 解決済み

私はパソコンなどブルーライトを長時間見る生活をしています。ブルーライトは朝見る分には良いでしょうが、夜寝る前などに見ると体内時計が狂ってしまうと思っております。実際寝入ることがうまくできておりません。朝の目覚めも良くありません。昼間に眠くなってしまうことはありませんが、体内時計が狂っていると感じています。このほどブルーライトを99%以上カットするメガネを買うことにして購入手続きをしました。また、朝にブルーライトを浴びることのできる照明器具も購入手続きしました。体内時計が狂うと肥満の原因になるとも聞いております。そのほかにも体に悪い影響はあるでしょう。私のブルーライト対策は果たして健康にどの程度よいものなのでしょうか?また、体内時計が狂った生活を継続し続けてしまった場合、どのような悪影響などがありえるでしょうか?参考までに、私の購入したブルーライトカットグラスは強い色の付いているもので、一般に売られている透明度のかなり高いものとは大きく異なり、サングラスと言っても良いものです。夜に暗すぎる状態に目を慣らすことで返って悪影響が考えられるのであれば、ご指摘ください。それとルテインもサプリで摂るようにすることに決めました。よろしくお願いします。

4人の医師が回答

パキシルとプロチゾラムの継続について

person 40代/女性 - 解決済み

現在48歳です。29歳の時に、仕事の過度なストレスによりパニック障害を発症し、 現在お世話になっている先生に6年伴走いただき、完治しました。 しかし40過ぎて出産後、ホルモンバランスの崩れからか再度パニック障害的な症状が出てきました。(胸が圧迫されて苦しく赤ちゃんを抱っこ紐で抱けない、赤ちゃんと二人でいる時強い不安感等)再度同じ先生を受診し、43歳から治療を再開しました。 パキシルCR25mgを1錠と、パキシルにより覚醒しがちなので、プロチゾラムも0.25mg毎晩1錠、5年服用中です。 その後、ずっと体調は良く普通に暮らせています(パニック症の症状全くなし)。 が、睡眠導入剤は、眠れないと翌日の仕事に響くのでなかなか止めることができません。 このままこの二つの薬を飲み続けては依存症になったり、認知症になったりするのでは と心配でご相談しました。 主治医のご意見として ・パキシル →今全てがうまく回っている、それが服用を止めることで崩れてしまう心配があるから、「私はセロトニンが足りない人間なんだ」とある意味自分を受け入れて、サプリのように割り切って飲み続けてもいいのではないか。 ・プロチゾラム →海外では小学生でも飲んでいるとても軽いお薬。依存性もそれほど気にすることはない。少しずつ止めるのは理想ではあるが、よく眠れるなら今のところそのままでもいいのでは。 とのことです。私の経過を見ながらのご判断かと思いますし、実際「冬場はさらにセロトニンが少なくなる時期なので要注意」のコメントもありました。 20年近くお世話になっている主治医なので、とても信頼はしていますが、もし最新の治療法やより良い治療法があったら教えてください。 また数年以内に閉経も訪れると思いますが、それに伴いパニック症の復活などはあるのかも知りたいです。よろしくお願いいたします。

2人の医師が回答

睡眠中の中途覚醒、早朝覚醒があります(CPAP使用中)

person 40代/男性 - 解決済み

41歳男です。 ちょうど1年前から睡眠時無呼吸症候群のためCPAPをつかうようになりました。実際のところCPAPの違和感に慣れず一日の平均使用時間は2時間前後です。 その後、仕事のトラブルや育児疲れなどで抑うつ状態となってしまい、心療内科から向精神薬と睡眠導入剤の処方が始まりました。 現在は仕事に復帰しており、向精神薬の服用は無くなりましたが、やはり精神的に不安定なことやCPAPの煩わしさもあって睡眠導入剤は続けています。 前段がながくなってしまいましたが、ここから質問したいことの本番となります。 当初、マイスリーとサイレースを併用していました。10時に入眠して翌日5時頃に目が覚めるというちょうど良い睡眠サイクルが続いていたのですが、仕事復帰してからしばらくして、これがうまくいかず、通っている心療内科に相談してマイスリーとユーロジンの併用にしたり、マイスリーをルネスタに変えたりと試してきましたが、平均睡眠時間が2.5時間ほどと症状が悪くなってきました。現在はルネスタとドラールを用法上限まで使用していますが夜中覚醒は治らず、逆に翌日の眠気が強いため仕事に影響が出ているという状態です。 通っている心療内科ではこれ以上はどうすることも出来ないと言われたのですが、睡眠薬の選定で何かアドバイスがありましたら何卒よろしくお願いいたします。

3人の医師が回答

夜中のムズムズと過食

person 40代/女性 - 回答受付中

現在、内科は甲状腺機能低下症(薬で数値は安定)喘息(薬で安定)と精神科は鬱、パニック症状、不眠症で治療中ですが日中は安定しているのに夜中になるにつれ不安感があり眠前処方されているエチゾラム0、5mg、ピロスピロン4mg、デエビコ二錠(夢ばかり観て目覚めが悪くなるので飲まない日が多い)テトラミドを飲んでいたんですが布団に入り1、2時間すると体がムズムズする感じとジッとできなくなり立ち上がりトイレまで歩いたりベッドから出て座ると収まりますがそれと同時に空腹に耐えれなくなりアイスやお菓子、パンなどを食べないと落ち着かなくなり夜間の過食で20キロ体重が増え食べたくないのとムズムズが繰り返すのが嫌でテトラミドとピロスピロンを一時停止(二週間)してもらったら日中にパニック発作が出やすくて耐えられず、また再開しました。テトラミドとピロスピロンを飲まない時はムズムズや過食は1回もなかったです。やはりどちらかの薬が合わないのでしょうか?ピロスピロンを飲むと症状が強い感じがします。夜中のムズムズと過食は押さえたいが日中にパニック発作が出やすいのも困り夜中、我慢するしかないのでしょうか?ピロスピロンの変わりになるお薬はあるんでしょうか?また過食は夜中だけです。エチゾラム、ピエスピロン、テトラミドのどれが過食傾向になりやすい薬がありますか?まとまりのない文章ですみません。先生方アドバイス宜しくお願い致します。

2人の医師が回答

精神科から心療内科へ転院したが不安

person 60代/女性 - 解決済み

去年の7月15日で25年近く見てもらった精神科の担当医から、心療内科へ転院しました。 今の心療内科医に転院し数ヶ月経ちますが、 最初は英語の勉強を引き続き勉強してハリがありましたが、ここ数日は英語の勉強もはかどらず、前の担当医のときは英検2級受験して合格してがんばってたのに、先生に合格報告も出来ずに転院してしてしまったのですが、最近は先生の事を思い出しては2度と会えないので不安になったり、転院のきっかけとなった前のクリニックの女職員が憎くて1人で怒鳴ってるときもあります。 今の心療内科医は話は聞いてくれますが、 前の担当医のことをいっても分からないだろうし、何とも言わないことが多いです。 前の担当医のことを思い出しては女職員との間柄でイチャイチャしてたんだろうと憎しみがわいて1人で怒ってることも、 この先今の先生にこのことを相談してもいいのかどうか悩みます。 今の先生は薬で調整すると良くなりますと言われてリスパを0.5から現在は1.5に増やしてもらい一旦落ち着いてきたものの、不安がでてきます。今の担当医は前の担当医を知らないし、どうアドバイスを受ければいいでしょうか。

2人の医師が回答

レム睡眠行動障害とナルコレプシー

person 70代以上/女性 - 解決済み

76才のの母です。 ナルコレプシー とレム睡眠行動障害が最近よく目立ちます。 1. このまま治療せずにいると体へのどのような問題が今後考えられますか。 体に起こりうる問題や他の病気につながるか伺いたいです。 2. 夜に深い睡眠がとれていない分を昼間に何度か眠ることで薬を使わず治療しなくても良いのでしょうか。 本人の状況や症状です↓ 30代にナルコレプシー を診断された事があり数年、日中覚醒する薬だけ飲んでいたが覚醒剤のようで怖いのでやめたと言っており、それ以来薬は何も飲んでいません。 最近は日中の睡眠時間が大変多く、軽い認知症のような物忘れの発言も増えました(MRIや血流検査は異常なし) 別の治療でデエビゴの睡眠薬をもらい10mg毎日服用し本人は眠れていると思っているようですが、家族から見ると夜中に毎日のレム睡眠行動障害が目立ち眠りが浅いように思います。 就寝後にすぐ寝言が始まる、手足を動かす、夢と同じ行動を取りたまに歩く、大きい声で話す、鮮明な夢を見て起きたては夢か現実か分からない、悪夢はあまり見ないようで明るい夢も多い。 母は80代に近づきこれから徹底的に検査をするなど治療をしたくないと言っていますが 心配でご相談です。 よろしくお願いいたします。

3人の医師が回答

重度の不眠症からの耳鳴り、鬱、コロナ恐怖症、社会不安症などに悩んでいます。

person 40代/男性 - 回答受付中

よろしくお願いいたします。 不眠症等のため1/15からブロチゾラム0.25を2錠デジレル25を1錠、睡眠薬として主治医に処方していただきました。 日にちが進むにつれ、体調がとても悪くなり気分の落ち込み、不安等も強いため1/29よりエスシタロプラム10を追加で1錠処方され、2/5からエスシタロプラムを2錠処方されて今日まで続けています。 睡眠薬のブロチゾラム2錠とデジレル1錠を飲んでから入眠まで1時間半~2時間ほどかかり、睡眠の質も悪く、寝た感じはあまりないので今日よりブロチゾラム2錠デジレル2錠を二週間分処方していただきました。 主治医に睡眠薬の件で追加で相談し、一時処方してもらって全く寝れなかったデエビゴ2.5 2錠を休日の前日に3錠、もしくは4錠とデジレル2錠を、たとえ寝れなくてもいいから試してみたいとお願いしました。 主治医からは、デエビゴは眠気を増幅するような効果なのでブロチゾラムと併用してもかまわないとのことでした。 熟睡したいです。週に一度、ブロチゾラム2錠デジレル2錠デエビゴ1錠~4錠を併用しても大丈夫でしょうか? 主治医は地元の内科医です。 主治医にさらに追加で質問し、週に一度、睡眠薬の代わりにお酒を適量、呑んでもいいですか?眠れなくてもかまいません。とお願いしたところ、エスシタロプラムを飲んでいるので医者として認められないとのことでした。 週に一度、睡眠薬を飲まずにお酒を適量呑みたいです。何か良い方法はないでしょうか? 病人らしからぬ相談で申し訳ないですが、こちらの件もよろしくお願いいたします。

3人の医師が回答

デエビゴの副作用について

person 20代/男性 - 回答受付中

たまたま寝れなかったので、過去に処方されて余ってたデエビゴを飲んだところ、以下のような副作用が出ました サーっという激しい耳鳴りと同時に、ガクンと一瞬意識が落ちる その後、目を瞑ろうとしたら金縛り状態になり、体の痺れとグワングワン全身波打つような感覚。 怖いので、金縛りが解けた後起きようとして座ってPCを付けてyoutubeを視聴しようとしたら、激しい眠気と共に画面が2つに見えてきました。 座ったまま頭がガクンガクンと下がり、何回も意識が飛ぶような状態になり、座ったまま動けず5分程度金縛り この時急に寒気もできました、更にはガクンガクンという動きが小刻みになり、痙攣っぽい動きになってました。寒気で震えてるような感じもありました。 この時あまりの恐怖から救急車呼ぶことも考えました。 とりあえずベッドに移動して、また金縛りと体が波打つような状態になり、気がついたら睡眠状態になり無事朝を迎えました。 以前飲んでたときも確かに金縛りはあったのですが、ここまで激しいのは初めてで、これら一連の流れも金縛りの範疇なのでしょうか。 症状が強すぎてとても不安なのですが、痺れとか複視もあったので、脳梗塞を発症していたりしないですか? また、デエビゴはもう飲まないほうがいいですか? もうデエビゴを処方してもらった病院には通っていなくて相談する医師はいません

2人の医師が回答

睡眠剤、デエビゴ2.5m をやめるにはどうしたらよいですか?

person 70代以上/男性 - 回答受付中

先月70歳になりました。(一人暮らししています) 以前からうつ病で、抗うつ剤とほかの睡眠剤を飲んでいました。 しかしうつ病はほぼ寛解し、抗うつ剤は1年以上飲んでいません。 でもうまく寝ることができずに、睡眠剤は飲んでいます。 少し前の話から。 処方されている睡眠剤はデエビゴ2.5mですが、 結構効きが強く、最初は2錠で割と早く1錠になりました。 でも、途中覚醒もあり、1~2時間眠れずでもまた眠気が来て寝ることができることが多かったです。 睡眠時間は足りてるのと、寝てる間は結構深く寝ている気がします。 でも昼間結構眠くなり、量を減らしていこうと、カットしながら、自然に飲まなくて済むようになりました。 が、10日くらいは飲まずに済んだのですが、やっぱり肝心な時に寝ないといけないプレッシャーがあって、少し飲んでしまいました。 また半錠や、量を調節していますが、昼間眠くなることが多く(ずっとではありません)でも寝てしまいます。 だから、睡眠剤やめたいのですが、以前やめれたときに我慢して続ければよかったと思うのですが・・・ そして、検索してみたら、「カットして使うことは推奨していない」とありました。 良くなかったんですね。 ここ数日は半錠以下で済んでいますが、昼間眠くなります。 このままカットして減らして、行っていいでしょうか? 前のように辞められると思うのですが・・・ よろしくお願いします。 関係あるかどうかわかりませんが、血液検査は、悪玉コレステロールが少し高いだけで、数値的には気にしなくてよいといわれました。

4人の医師が回答

アルプラゾラムの離脱症状について

person 60代/女性 -

昨年の8月下旬コロナ感染後から不眠や動悸目眩の症状が始まり11月中旬より内科でアルプラゾラム0,4ミリを就寝前と朝食後に服用するようになり症状が軽減しましたが不眠は改善しませんでした。1ヶ月半くらいその量を服用していました。 ネットからの情報で薬のリスクを知って今年の1月からは0,4ミリをカットして0,2ミリにして夜と朝に飲んでいました。(医師からは頓服薬でも良いと言われていましたので。)1ヶ月半位ですが不眠は改善していません。この度心療内科を受診する事が出来てエスゾピクロン2ミリと中途覚醒時に1ミリの処方をされました。3日ほど飲んでいますが確かに入眠は良くなりました。 アルプラゾラム0,2ミリでは離脱症状は起きないと言われましたが夜止めたので一気に二分の一量に減らす事になります。日中もどうしようも無い症状の時に飲むようにとのご指導でしたが、一気に断薬する事への不安があります。夜はエスゾピクロンにして今日で3日目です。日中軽いめまいやそわそわ感、不安になったりする事はありますが今までにもあった症状です。このままアルプラゾラム減らして行っても大丈夫でしょうか?もう暫く日中は定期的に飲んでいた方が良いでしょうか、お尋ねいたします。

3人の医師が回答

パキシルの代用薬を教えて下さい。

person 50代/女性 -

10年以上前に繰り返す過呼吸からパニック障害と診断され、心療内科に通院しています。過呼吸が現れるような高速やトンネル運転などは避けてきたのでパニック症状は10年近く現れていません。もしもの為にデパス0.5mgを常備はしています。 長らくサイレース1mgマイスリー10mgパキシ12.5mgを服用していました。 調子が良かったので主治医に減薬→断薬を考えている旨を何度か伝えましたが、調子良いなら薬が増えているわけでもないので問題ないとの事でした。ただ自分は飲みたくない薬を飲み続ける事に違和感しかなく、今年1月より断薬しました。徐々にではありません、一気断薬です。 反動で酷い不眠、集中力低下、自律神経系の肩凝り首凝り、ふわふわ感があります。 さすがにほぼ寝れないのがきつくて主治医のところに駆け込みました。 素人ながら調べてベンゾジアゼピン系は飲みたくない旨を伝えました。主治医曰く寝れないよりは量も増えてないので、以前と同様サイレース1mgと私希望のルネスタ2mgの睡眠薬のみになりました。5〜6時間眠れるようになりましたし、又首凝り肩凝りも全くなくなりました。 ただパキシルがなくなったせいか分かりませんが、日中全くやる気が出ず、悪いことしか考えずかなりしんどいです。 長くなりましたが、パキシルのような依存性が高いSSRI系ではなく同じようなセロトニンを与えるようなお薬を教えて下さい。

4人の医師が回答

レンドルミンとベルソムラ20mgにルネスタ1mgを加えて良いか

person 40代/男性 - 解決済み

恐れ入りますが至急ご回答頂きたいです。 一昨年の夏に新型コロナに感染した後遺症で突然不眠症状が現れレンドルミンを服用するようになりました。 その後に幸いコロナ後遺症の諸症状はほぼ完治したのですが、並行した生活のストレスのせいもあってか不眠だけが慢性化してしまい?未だに快癒しません。 体調の良い時はレンドルミンを休薬し、眠剤も無しで眠れた時期もあったのですが、ストレスがあると不眠が再燃するということを繰り返してしまい、その都度に レンドルミン→ベルソムラ→デエビゴ など色々眠剤を変え、併用もしているのですが、結局はレンドルミンが一番よく眠れるので、都合1年半近くレンドルミンをメインで服用しています。 最近また家庭のストレスで不眠が一時的に悪化し、レンドルミンにベルソムラ20mgを加えているのですが、この2週間ほど、とうとうこの2剤を服用しても入眠できず一睡もできない日が出てきてしまいました。。。 出来るだけストレス等溜めないように日常も気を付けているのですが、リラックスして過ごせた日でもレンドルミンとベルソムラで一睡もできない日があります。 残念ながら1年以上レンドルミンを服用しているので耐性がついてしまったのかな?と思っています。 レンドルミンとベルソムラで眠れない場合、自宅にルネスタ錠1mgがあるのですが、ここにルネスタを加えて試しに3剤を併用してみるのは飲み合わせ的に問題ないでしょうか。 ルネスタは以前に一時的に服用した時は入眠には効果があったと記憶しており(中途覚醒が改善しなかったため結局レンドルミンに戻したのですが)現状の入眠困難に効果がないかと思っています。 もしルネスタ1mgを加えて入眠が改善するようであれば次回の通院で追加処方してもらおうかと思っています。

5人の医師が回答

辛く長い不眠症の次の一手

person 40代/男性 -

もう15年程不眠症の治療を受けております。 最初はマイスリー5ミリから始まり、何をしても症状改善せず、悪くなる一方で、薬の量も増えました。 少し前まで デジレル25×6、ルネスタ1×3、マイスリー10、デパス(肩こり用)0.5×3、を服用しておりましたが、昨年の夏以降くらいから、深夜の過食が自分の力で止められにくくなり、(記憶はあるんです。) 自分の中で何が原因かと考えた所、デジレルを飲みだした時から増えた気がしてきたので、飲まないようにしてみたら、過食は一切なくなりました。 主治医に訴えてみた所マイスリーをレンドルミンに変えてみては?と提案を頂き、ルネスタ併用にて試しているのですが、全く眠れません。 途方に暮れております。 因みに以前、デエビゴ、ロゼレム、ベルソムラは全く効果がありませんでした。 睡眠効果の高いうつ薬レボトミンやテトラミドも試しましたが、翌日への持ち越しがキツく使い続けられませんでした。 ネット等で見ても、もはや出来ることは何も無いのではないかと感じ、絶望を感じています。まだまだ子供も小さく普通の社会生活を何とか送っていかないといけないのに不安でたまりません。 ここにいらっしゃる先生なら次の手は何かあるのかと思い質問をしてみます。サイレースとなると車の運転が規制されそうで、仕事に支障が出ます。

4人の医師が回答

ゾルピデム錠5mgの継続について

person 50代/女性 - 解決済み

32歳の時に過呼吸症候群になり、その時に安定剤とマイスリー 5mgを処方されました。それ以後、入眠が困難なこともあり、約20年間ずっとマイスリー (ゾルピデム)5mgをほぼ毎日服薬しています。(安定剤はすぐに辞めました。)  4年前更年期障害も出てきたので婦人科を受診した際、エチゾラム0.5mgも処方され最初は1日1錠服用していましたが、最近では1日3錠服用しています。(その日の調子により減薬はしています。) 現在は合わせて、寝る前にゾルピデム5mgと1日3回エチゾラム0.5mg(日によって減薬あり)を服用しています。 2週間前に服薬期間が長いのが気になり婦人科医に相談した所、依存しているので辞めた方がいい、また、辞めるのは本人が決める事で自分で断薬して下さいとの事でした。また希望があればこのまま継続して処方はできるとの事でした。 それ以後自分でエチゾラム0.5mgを半分にして頓服として服薬し2週間で2〜3回程に減りました。 しかし、肩首凝りがひどく頭もフラフラする事が多いです。 ゾルピデムも半分にしましたが、眠りが浅く入眠に1時間以上もかかり、夜中に目が覚めてなかなか眠れません。 今後ですが、エチゾラムは頓服として服薬し、ゾルピデムは元の5mgで続けたいのですが、大丈夫でしょうか?眠りが浅いので仕事にならず困っております。 エチゾラムは頓服で服薬する場合は0.5mgのまま服薬しても大丈夫でしょうか?  今後、薬との付き合い方が分かりません。 よろしくお願い致します。

5人の医師が回答

眠っているのに起きた後頭がクラクラする、ボーッとする

person 30代/男性 - 解決済み

双極性障害の診断で薬物治療中ですが、このところ睡眠面でかなり悩んでいます。 処方薬は レキソタン5ミリ朝夕 ラツーダ40夕 ルネスタ眠前 リスペリドン1ミリ頓服 (別の病院からプレドニンも処方されており朝服用しています。現在2ミリです) なのですが、先週の金曜日、睡眠面の改善と意欲の復活の期待を兼ねて、ミルタザピン15ミリが眠前に復活となりました。 クエチアピンはボーッとするので完全に止めてもらいました。 …が、ミルタザピンを飲んだ翌朝はボーッとしますし、変な時間に目覚めるのも変わりません。 日中の仕事に影響するので服用を2回で辞めてしまいました。 眠前の薬としてミルタザピンとルネスタは一包化されているので、ルネスタだけ取り出して飲むのが億劫になりルネスタも飲まなくなっていきました。 一応、入眠自体は早くて20時ごろ、遅くても22時過ぎくらいにはできるのです。 しかし、やはり薬を飲まずに寝ると眠りの質が悪いのか朝昼ボーッとしますし、薬を飲んだら飲んだでボーッとします。 ミルタザピンとルネスタを今夜きちんと飲むべきでしょうか? 今現在もとってもだるいです。 昨晩も睡眠時間自体はかなり取れていたと思います。

3人の医師が回答

中2の時から、秋以降、朝起きれない日が多く、不登校になってしまいます。

person 10代/女性 -

・中2の12月から朝起きれなくなった。12月〜3月はテストの日だけ別室に登校した。3学期は初日から2日間だけ教室に登校した。朝の症状は、ほぼ意識ない時、泣きながら眠いと言う時、怒る時、様々だった。目に腕を覆うか布団にもぐって丸くなる。一日中寝ていた。夜に起きてきてトイレ、少しのご飯かオレンジゼリーを食べてた。オレンジゼリーには執着していた。痩せた。いじめられてはいないと言っていた。クラスのムードが嫌いだとは言っていた。吹奏楽部は大好きで、冬休みも春休みも朝7時から通った。休みの日はいつも通りで、友達と遊びに出掛けていた。 ・中3の時は、小学校の時に仲が良かった友達を10人ほど同じクラスにしてもらった。2月の入試合格発表まで楽しそうに通った。入試合格後から卒業式1週間前まで起きれなくなった。3月頭から普通に通った。春休みは陽気な普通の生活を送った。 ・高校は初めから楽しそうに通った。2学期の9月末(大阪でのアイドルのライブが終えて2日後)から朝起きれなくなってきた。2月期は4分の1は起きなかった。冬休みはいつも通りの陽気な子だった。3学期は3分の2は朝起きない。昼からは登校している。行くと楽しそう。起こしても、「むり起きれん」と言う。 前の日の夜に、落ち込みはじめる時があるらしく、明日は起きれない予感がすると思うらしい。 朝起きてもお腹が痛くて行けない日がある。生理痛ではない。 中2の時からも一貫していることは、 ・テストなど大事なことがある日は、起きれる。 ・休み明けは、まず起きれない。 ・一旦学校に行くと楽しそうで、明るく帰ってくる。 ・部活が好きで行きたがる。 ・休みの日はいつも通り。 ・学校に行かない日も夕方からはいつも通り。 普段は、明るくて、活発で、頭が良い子。ハイテンションな時とローテンションの時の差は激しい。

2人の医師が回答

どうやっても眠れない

person 50代/女性 -

何をしても眠れません。 もうまる2日間寝てません。 私は不安障害で心療内科に通ってます。リーぜやデエビゴ、ルネスタ、マイスリーなどを飲んでいます。 眠れない日は薬を飲んでも全く朝まで眠れません。 焦燥感が先に立ち、心臓バクバクしてきて全く眠れません。 朝まで眠れないことも何度もあります。ここ2日間は朝まで全く眠れませんでした。昼間も横になっても眠くなりません。目を瞑っても眠れません。 寝不足で頭痛が辛いです。 肩こりや首こりも酷いです。 鎮痛剤はなるべく飲まないようにしていますが時々飲みます。それでもなかなか痛みが引きません。 薬が効かない体になってしまったのか、本当に毎日辛くてたまりません。心療内科で話しても薬をどんどん増やされるだけです。カウンセリングもうけてますが、なかなかよくなりません。 希死念慮も数年前からあって、それを心療内科で話すと、別の病院か大きな病院に行ってくれと言われてしまいます。 もうどうしたらいいかわかりません。入院だけは嫌です。家に居たいです。 仕事はしたくてたまりませんが、もう20年以上やっていません。 主人に養ってもらっています。 家事もあまりできず情けないです。 眠れるような努力は色々やっています。ウォーキングなどの有酸素運動も毎日やり、栄養のバランスも考えた食生活もしています。気分転換に歌を歌ったり買い物へ行ったりもしますが、夜が怖くて、どうしても眠れません。昼寝をしようとしても眠れません。 このまま私はどうなってしまうのか、考えると怖いです。 こんな私ですが何かアドバイスいただけないでしょうか? どうぞよろしくお願いします。

6人の医師が回答

不安感、動悸が増してる感じです

person 40代/女性 - 解決済み

14年前より全般性不安障害持ちです。 年末前より体調(不安感、脱力感)が強く、睡眠が最大3時間と細切れ睡眠となり、昼夜逆転、外出も苦しくなったので服用薬を変更し休職中です。(また、1月1日の地震以降、行動も怖く2週間程は全く寝たきりでした) 服用内容は1日セルトラリン50mg レキソタン1mg(3回)頓服含め(6mgまで) 睡眠薬としてブロチゾラム0.25mg(夜のみ) で、今月からようやく5、6時間の継続睡眠が取れる様になり昼中心の生活ができる様になったのですが、月に2、3日間生理前に強く恐怖感、不安感、動悸、眠気などがあり、出来てきた生活リズムが崩れます。 この2、3日間の不調はホルモンバランス的な物から来ているのでしょうか? 45歳と更年期にも突入しているはずです。 (生理間隔は変わらず、量は減りました) また、健康診断で超悪玉コレステロールの為、1月下旬よりロスバスチタン5mgを朝食後に服用。 現在、精神科、内科の通院で辛いですが、 相談内容 1、産婦人科にいって診るべきか 2、もう少し体調、生活リズムと整えてから診て頂いて方が良いか? 3、更年期は調べられるのか?  また、検査内容、期間などを知っておきたい。 以上です。 宜しくお願い致します。

2人の医師が回答

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