不眠症

寝る前にクヨクヨしてしまって不眠です。 昼間はそうでもありませんが、布団に入ると悩みが湧いてきます。これまでの不遇の人生について思い出したり、人生やり直せたなら次は幸せになりたいとかです。 なぜ自分だけこんなに大変な人生を歩まなければならないのか。。。 などです。 夜はみんなナイーブになるモノでしょうか？ 精神科でマイスリーはもらっています。 人生やり直せたら幸せになれますか？ (40代/女性)

1年以上不眠で抗うつ剤を飲んでいます。徐々に違う症状も出始め舌の痛み、眼の痛み、めまい、胃の吐き気、最近は食べ物も喉を通らず、手や足も震えて動けません。 (60代/女性)

中学１年生男子の不登校。 いじめなどはありません。 理由を聞くと、めんどくさいから、行きたくないからとはっきりしません。 一日の様子をみていると、完全に昼夜逆転しており、起きているときはほとんどゲームかスマホいじりをしていて、それが夜中まで…といった様子です。 また、注意すると、大声をだしたり物を壊したりといった行動もあります。 精神科に連れて行こうか、検討しているのですが…いかがでしょうか。 (10代/男性)

２年前位から、不眠症、うつ病と社交不安障害にかかっています。 今飲んでいる薬は、イフェクサー、リフレックス、レスタス、リボトリール、睡眠薬はリスミーとベルソムラです。 病気になる前は夜もよく眠れていて、昼寝もよくしていました。 仕事のお昼休みの15分位でも寝て、スッキリしていました。仕事の休みの日も、疲れていれば昼寝をして、上手く日頃の疲れを取ったりできていました。 眠たい＝当然眠る、でした。 しかし、病気になってから、夜は全く眠気が来なくなりました、なので睡眠薬を飲んでいます。 問題なのは、昼間なのですが、午後３時位から夕方あたりにとても眠たくはなるんです。 頭がボーッとしてきて、ウトウトするのに、そこから何故かストッパーがかかったみたいに眠りへと入って行けないのです。眠たいんだから眠れればいいのに、なんかすごく変で気持ち悪いのです。疲れも取れません。 この、眠いのに眠りに入れないストッパーはどういったメカニズムなのですか？ うつ病だからでしょうか？ 不眠症の人は、夜眠れない分、昼寝をするひともいるみたいですが、夜も昼も眠れない人なんているのでしょうか？ (40代/女性)

質問お願いします。 現在32です。 ベロの横奥に2つぐらいポチポチとできていてベロの奥辺りに大きいできもがあります。 最近夜だけ食欲がありません。 全てがんの症状なんでしょうか？ (30代/女性)

質問お願いします。 最近夜になると食欲不足で食べたくありません。 お昼は、普通に食べれますがなぜか夜になると食欲がでません。 これは、がんなんでしょうか？ それとベロの奥にできものがあります。 最近できたのかは、わかりませんがベロの奥にボコってできものがあります。 大きく口を開けるとわかります。 これもがんの症状なんでしょうか？ すごく不安で仕方ありません。 (30代/女性)

今年２月半ば寝る前に飲んでいたクエチアピン100mgを遅発性ジスキネジア(下顎の不随意運動)のためにやめたところ不眠となり はじめの２ヶ月ほどは2、3時間 その後は4、5時間眠れるようになって現在にいたります。現在の睡眠薬の処方は ルネスタ3mg ベルソムラ20mg セレニカR600mgです。4、5時間眠れると言っても 日によっては中途覚醒が多く 熟睡感はなく 昼間 少し寝ようとしても 不安障害のため 恐ろしい不安にとりつかれ 五分も眠れずに起きてしまいます。だいふ 睡眠負債が 溜まっているようで これまで 不眠でも 頑張って 家事や運動をしてきましたが とうとう できなくなってきました。やる気もでませんし 今週月曜からは 朝起きると 頭痛や吐き気がして 頭痛薬を飲んで頭痛は治まっても 気分が悪く 出かけると 倒れそうな気がします。頭痛も 目が開けていられないような 脳が熱いような 睡眠不足だからだろうなと思われる感じです。 かかりつの病院に電話すると 主治医は 不在でしたが 看護師さんから 頭痛や吐き気がするならば 近くの脳外科で検査をうけてから 次の受診をして欲しい、その方が主治医も判断がしやすいと言われました。私は 睡眠不足が原因だし 脳外科に行くと MRI検査など お金がかかるため 行きたくないのです。どうすべきでしょうか？ 私としては かなりの体調不良で なかなか良くならずひどくなっているので 入院したいですが 入院は有り得ないですよね。 またこの睡眠不足による不調に対してどうしたらいいでしょうか？家事しかしていないですから 自宅で 横になりなが なんとかやり過ごすしかないでしょうか？ (50代/女性)

二週間くらい前から寝付きが悪く なかなか入眠できないことが増えました。 今は夜の仕事をしているので 寝る時間は大体深夜３時頃で それまではすぐ寝付くことが出来て 午前10時頃まで眠っていました。 そのあとひるすぎにお昼寝することもありました。 最近は同じ時間に布団に入っても なかなか寝付けず1時間ほどモヤモヤしてしまいます。 それでも寝れないときは起きて行動してみて また布団に入ってみたりしてます。 入眠しても３、４時間で目覚めてしまう ことが多く その後、二度寝が出来なくなりました。 生活リズムが乱れてるとは 思うのですが 1年くらいこの仕事をして 昼夜逆転の生活をしてますが こんなに眠れないのは初めてです。 睡眠不足で仕事に行くと まだ、大きな支障はないですが 時々集中力が切れたり 立ちくらみがしてしまうことが あるように思います。 不眠症？とまではいかないのかなと 思うのですが 何かいい方法があれば教えてください。 (20代/女性)

鬱と不安神経症の診断でイフェクサー３７．５ｍｇを毎朝(はじめは夕服用でしたが眠れないので)飲んでいます。また寝る前にフルニトラゼパム(１年半ほど服用)を１．２５ｍｇ飲んでいます。最近中途覚醒が以前よりひどくなり１０時に寝て３時間半程で目が覚めます。主治医の許可で目が覚めたらさらに０．２５ｍｇくらい服用してやっとさらに１時間くらいねます。毎日頭がぼーっとしています。５ヶ月ほど前までセニラン２ｍｇを飲んで減薬しながら４ヶ月前に断薬しました。また、デパスも頓服で時々服用して同時期に断薬しました。１年前までは、ワイパックスやユーロジンを服用した時期もありました。質問です。１　中途覚醒がひどくなったので以前服用したデパスなどを再服用した場合、以前よりひどい副作用なものが出やすいですか。２　以前は中途覚醒してもすぐに眠れ、５．５～６時間程寝ていましたが、中途覚醒後に眠りにつくまで時間が要するのは、鬱が原因でしょうか。それとも、薬の耐性がついたのでしょうか。３　フルニトラゼパム（ベンゾ系)ではない、中途覚醒に効く薬は何がありますか。次回の診察の時に主治医にお願いしてみたいです。　　 (50代/男性)

母の睡眠について心配事があるので相談させてください。 母は50代前半 152センチ 59キロです。 毎晩1時頃ベットで寝て毎朝5時に起きます。 仕事が8時から12時で 帰宅して昼食後すぐ寝てしまいます。 19時の晩ご飯後も すぐ寝てしまいます。 食後でなくても仕事から帰ってきたら テレビを観ている途中に いつのまにか寝ています。 座椅子で座ったまま寝る事もあります。 短い時は10分、長くて2時間程眠り続けます。 本格的には1時ごろ 自分のベットで寝ますが 寝れない時もあるようで、 たまに睡眠薬を飲むそうです。 肥満体型でもあるのでとても心配です。 こういった睡眠は大丈夫なのでしょうか？ (50代/女性)