不眠症について知っておきたいことをわかりやすい言葉で解説しています。症状やその原因、治療法などの対策など医師監修のもとで信頼できる情報をお届け。
統合失調症と睡眠障害です 睡眠薬とテトラミド10みりと夕食後にヒルナミン50みりとピレチア25みりと寝る前にヒルナミン25みり頓服を毎日のんでます １日は四時間半～五時間半ぐらいしかねむれませんが、次の日に１２時間ぐらい寝てしまいます それが交互におきています この睡眠リズムでいいのでしょうか？ １日目はあまり眠れなくて次の日寝すぎてしまいます この睡眠リズムはやばいですか？ やめたくてもやめれません どうしたらいいですか？ ヒルナミン頓服を減らすと眠れなくなります この睡眠リズムでも大丈夫でしょうか？ あと長時間ねむるということは体と脳をやすませているからでしょうか？ あとヒルナミンは慣れてきて朝に眠くならなくなりますか？ 原因はヒルナミン頓服とわかっています それ以外も原因という回答は無視します もうヒルナミン頓服が原因だとわかりきってます この睡眠リズムはよくないですか？ ヒルナミン頓服を夕食後に変えれば翌日の眠気もなくなりますか？ とりあえずこの睡眠リズムはだめですか？ (30代/男性)
身体的症状の原因を特定したいと日々悩んでいます。私は現在クエチアピンとタスモリン、ルネスタを服用しています。不眠のためです。 身体的症状は、左首第一頸椎を中心として、首の前の骨、斜めの筋辺りに沿って何かの通りが悪いのか、呼吸し辛いような感覚があり、実際ひきつって痙攣したりします。 呼吸が常に苦しいような感じで、左首の後ろ、髪の生え際上辺りを押すと緩和されます。でも離すと元通りになり、血流が良くなると交感神経が活発になりイライラしたりキレやすくなります。 だいぶ前にパキシルを服用していたら、パニック手前の症状が数時間続いたり(言い知れね焦燥感や不安)したため、数年かけて断薬しましたが、結婚して出産するまで何だかハイでした(過度の飲酒、労働又はプライベートでの異性関係)。 出産を経て数年たち、若作りした服装や飲酒がなくなり、年相応の服装になり、飲酒の意欲がなくなり。 それでも出産後の身体的症状はずっと同じで、左がいつも神経圧迫があるようで、苦しいのです。色々やってもこの苦しさで何も楽しめない。 九月に一度薬を全てやめられたのですが、目覚めた時の動悸が日増しにひどくなり、不眠も治らなかったので断薬出来てから三週間経った頃諦めて現在の薬を再開しました。 質問してみたいのですが、精神疾患で、問診で片側だけに身体的症状が現れて苦しい等と言う方はいますか? CTやMRIでも異常がなく、健診も異常なしです。 (40代/女性)
クエチアピン25とルネスタ一ミリを就寝前に服用しています。 クエチアピンで太るのが嫌で、数日間甘いものを避けていました。 昨日は雨の中の肉体労働で、今日は体も痛くて疲れてぐったりしており、休日なのでソファーでテレビを見ていましたが、お菓子が無性に食べたくなり、ミニケーキを3つほど食べ、温かい布団に潜り込んだところ、眠気で起きられなくなり昼間一時間ほど寝てしまいました。 また、今朝は朝8時からも眠気で10時くらいまで寝ておりました。 今は疲れが少し取れて、首や肩の凝りも少し軽くなりましたが、あの甘いものを食べた時に温かい布団に入ると異様に眠たくなる感覚は何だろうと疑問です。 午前中かなり眠気が残ることは、日常ですが、真昼に眠気が襲うことはあまりなく、甘いものが関係してるのではと思い、投稿しました。 (40代/女性)
ここ３日で２日間、なにをしても全く眠れません。 目をつぶっても眠れず、布団の中でただ時間が経ちます。 目をつぶると頭がいたい気もします。 一昨日 起きる時間まで眠れませんでした。 昨日 一瞬で眠れて、起きる時間まで一度も起きませんでした。 今日 一昨日と同じく、全くねむれません。 ただ一昨日も今日も眠れないのに、昼間は眠くないんです。 もともと良く眠れるタイプでした、ただ布団に入ってからの眠りに入るまでは長かったです。 これは何かの病気でしょうか？ 寝る前にスマホをやる癖があるので、今日はスマホを触らず寝ました。 でも寝れませんでした。 (20代/男性)
夜は眠くなくても、 10時から10時半くらいに布団に入るようにしています。 特に問題なく寝付けます。 しかし、夜中に3回くらい目が覚めます。 トイレにいきたいわけではありません。 喉が渇いていることはあります。 目が覚めたときに気にしてみたのですが、 口を開いてはいませんでした。 そのままじっとしていれば、また眠れます。 ただ朝4時から4時半くらいに目が覚めたあとは眠れなくなります。 5時半頃から朝の準備を始めます。 6時間くらい眠れていれば、問題はないと思っているのですが、 午後3時くらいに眠くなることがあります。 私の睡眠に何か問題があるでしょうか？ その問題点を解決する方法はあるでしょうか？ (50代/女性)
睡眠不足だと精神が不安定になったりストレスに弱くなったりするものでしょうか。それから脳は睡眠中に成長するのでしょうか。 (30代/男性)
テトラミド30みり処方されてます 就寝前です 飲んでから三週間たちました しかし慣れません 朝や日中にものすごく眠くなり寝ちゃいます そこで質問ですがテトラミド30みりを半分に割って15みりにしても夜はねむれますか？ 日中の眠気はなくなりますか？ それとも30みりを就寝前から夕食後にかえても朝や日中の眠気はなくなりますか？ とりあえず30みりを半分にしようとおもっていますが、夜にねむれますか？ あと今回就寝前にシクレスト5みり追加したのですが、シクレストを5みり増やしたのでテトラミドを半分にしても睡眠は変わらずねむれますか？ また、半分にしたら眠れないということはありますか？ 今、朝や日中にものすごく眠たいのでテトラミドを半分に割ったほうがいいですか？ (30代/男性)
うつ病といわれ長年抗うつ剤を飲んでいます。 (改めて病名は言われていませんが、多分【難治性うつ病】) 現在(の抗うつ剤)は、サインバルタ50とリフレックス2～2、5錠です。 うつの波は、かなり良くなっていると思います。 でも、中々減薬、とまで安定が続くことがありません。 最近、うつ病に非定型抗精神病薬を少量飲むと良くなると知りました。 (主治医からではありません) 精神病薬は2剤まで、と制限がかかったので、今2剤飲んでいる私は、非定型抗精神病薬を試すのは無理ですか? また、此処何年間かずっと2剤で来ているのに、もうひとつ試すのは無駄でしょうか? 本当?なら、抗うつ剤1種類で行く所なのだと思いますが、私は不眠症も酷くて寝る前のリフレックスは外せません。 (逆に、リフレックスにしたことにより、3種類飲んでいた睡眠薬をゼロないし1剤に減らせましたし、抗不安薬も1剤に出来ました。) 主治医先生は、元々単剤処方を推奨されている先生です。 非定型抗精神病薬は今まで飲んだことがありませんし、飲むのは怖い気持ちもありますし、 安定せずともまがりなりに今まで来た経緯も思うと、主治医に新しく試してみたい、と言うのも失礼かなとも思います。 お答え下さる精神科の先生がいらっしゃいましたら、どうぞ宜しくお願いします。 (50代/女性)
不眠症、軽い双極性障害2型、アダルトチャイルド、神経質で重症で難治性と言われ主治医には治るまで５年から１０年かかると言われています。いま、寝る前にセロクエル150mg、ステラトラ40mg、イフェクサーSR75mg、サイレース4mgを服用しています。寝付きは良くて22時には就寝してしまいます。しかし早朝覚醒がひどく平日は4時に目が覚めてしまい、今朝は3時に目が覚めてしまい寝不足で仕事をしていますが、頭痛、片頭痛、食欲不振、集中力低下で辛い状況です。明日受診日なので主治医に相談するつもりですが、主治医は「寝不足でも死なない」と以前言われたので明日、何を言われるのか予測できないのと変薬してもらえるか不安です。一応睡眠日誌をつけていてどの位、眠れているのか一目見て分かるのを主治医に見せてはいます。明日、私は主治医にどう伝えればいいのでしょうか?以上です。よろしくお願いします。 (40代/女性)