不眠症について知っておきたいことをわかりやすい言葉で解説しています。症状やその原因、治療法などの対策など医師監修のもとで信頼できる情報をお届け。
辛い事があると、睡眠導入剤やデパスを、処方された分より多く飲んでしまいます。 そうすると、当たり前ですが一ヶ月経つ前に無くなってしまうのですが、この場合、同じ病院で処方して貰えるのでしょうか？ それとも、他の病院に行くべきでしょうか？ (40代/女性)
不眠症でしょうか。 現在、働いていません。 3月までは、働いていていましたが、それでも、寝るのは1時、2時、3時頃。時には、朝方寝る事も1カ月に一回位ありました。仕事をしていた頃は、毎日、7時頃の起床です。 現在は、働いていないので、寝るのが朝方、昼寝はほとんどなし、1日出かけて疲れていても、この時間まで全然元気です…。朝方寝て、大体昼前には目が覚めます。 最近、寝不足からなのかわかりませんが、朝起きたら吐き気があります。もちろん、お腹も空かないので、夜のみの1日、一食生活がほとんどです。たまに、二食食べる事もありますが。 働いていた頃から元々不眠症？で、仕事を辞めてからは、更に酷くなった感じでしょうか…？不眠症ではないと言う事もありますか？？ 悩み事とかは、特にありません。 寝られないので、以前、1度切りですが、病院でロゼレム？と言う薬を処方してもらった事もありました。 市販で売ってる物を1回服用したことがありましたが、これは、服用後に、吐き気と腹痛に襲われたので、もう二度と飲みたくありません…。 病院に受診した方がいいレベルですか？？それとも、様子見で大丈夫でしょうか？？ (20代/女性)
長文になりますが相談事項は下記A、B、Cの3点です。前回、夫の不眠症の薬について相談させていただきました。（精神生理性不眠症？きっかけは体内時計のずれ）その時はオランザピンとワイパックスを処方されていたのですが、その後、転院先の先生に「これはあまり良い処方ではないので止めていきましょう」と指導いただき減薬していきました。（焦りから、かなり無理をしながら1カ月位で減らしていきました。）そして薬がゼロになった後、ほとんど眠れないままギリギリの毎日を過ごし、5日がたったところで「死にたい、生きていても意味がない、迷惑をかけるだけ」と、大泣きをしながら言いました。次の日主治医に相談すると「薬なく5日過ごせたのだから、このまま辛抱したほうがよい。できるなら飲まないで」と、一応頓服としてリフレックスを処方していただきました。薬を飲まずに眠れるのが一番なのは分かりますが、そんなに辛い毎日を過ごすのであれば、自分に合った薬を飲んで、きちんと寝たほうが心にも体にもよっぽど良いのでは、そして薬の力を借りたとしても、眠れる日が増えれば心が落ち着き、ふと眠れる日も出てくるのではないか、と思うのですが（A）このような考えは甘いでしょうか。（B）無理に薬をやめず、夜眠る為だけに正しい量を飲み続けた場合、どのようなリスクがありますでしょうか。薬は依存症になるという不安がとても大きいようです。また、認知行動療法なら治るので東京の病院に行きたいと言います。交通費に8000円、診察に8000円位かかるそうで、現実的ではないと思うのですが、すがる思いから、そこに行けば治ると信じているようです。（C）認知行動療法は正直どうなのでしょうか。私は不眠症の経験がなく、知識も無いので夫に何と言ってあげればよいのか分からず見ていて辛いです。分かりづらい文章で申し訳ありませんが、アドバイスよろしくお願いします。 (30代/男性)
3ヶ月くらい不眠症で悩んでいます。最近は昼も不安や緊張の症状があります。そんな時は大体お腹が張っています。お腹の不調が原因で不眠症や不安、緊張になったりする事がありますか？ (40代/男性)
8年前に仕事で鬱になり、部署を変えてもらい当初よりだいぶ良くなって、5年前より食後デパス［0.5mg］1錠 寝る前にブロチゾラム［0.25mg］1/2錠飲み安定していましたが.去年の10月位より睡眠途中覚醒が出始めました ［23時30分位に就寝して必ず4時前後に目が覚めます］心療内科の先生からは、年のせいにしときましょう。と言われています。現在、テトラミド［10mg］1/4錠✖️2とブロチゾラム［0.25mg］1/2錠組み合わせてを調整して飲んでいますが、量を増やすと日中の眠気だけが増して、途中覚醒は治りません。 途中覚醒のため、仕事時の疲れがとれず困っている現状です、現在50才になります。 1テトラミド［10mg］1/4錠✖️2とブロチゾラム［0.25mg］1/2錠の組み合わせ2テトラミド［10mg］飲まずにブロチゾラム［0.25mg］3/4錠とどちらの飲み合わせが良いのでしょうか？また睡眠時間外来を受診して見ようかと思っていますが、如何でしょうか？宜しくお願いします (50代/男性)
3月に3週間入院し、3月末退院。退院後1週間位の時に急に不眠になりました。 退院後寝たり起きたりで睡眠リズムがくるってしまったのか、病気の不安で不眠になってしまったのかはわかりませんが、入院中も寝られていました。又今まで不眠になったことはありません。 先週主治医にマイスリー5mgを頓服薬として頂きました。 1度飲んだらすぐ眠れ、深く眠れました。 ただ翌日昼間少し眠気が残りました。 翌日夜もまだ眠れず、マイスリー5mgを半分にして飲みました。 寝付きは多少時間がかかり、朝も早く目覚めましたが寝足りない感じはしませんでした。 まだマイスリーを服用しないと眠れる状態ではありません。 マイスリーをこのような飲み方をしても大丈夫でしょうか？ 眠れない時に飲むという事で処方されましたが、飲まないと眠れないようになったりしないか不安です。 (50代/女性)
ベンゾジアピンの断薬に成功して、3週間くらいになります。 ただ、離脱が激しく、動悸がしたり、突然肋骨が折れたかのような、突き刺さる痛みが起きたり、呼吸がおかしく、心臓系に異常があるのではと思うような事が1日中ずっとあります。 体の不快な症状さえなくなれば、意識は少し戻ってきているのにと、少しだけ家事が出来るようになった今、思ってます。 本題ですが、 ルネスタを1日おきに服用して、離脱は起こりうると思いますか? 現在不眠で、ルネスタ2ミリで、浅くはありますが、眠れます。 離脱による不眠が激しく、我慢してルネスタの服用をせずに過ごしたら、睡眠不足がたたり、うつ症状が出ました。 本末転倒と、焦り、会社を休む羽目になりました。 離脱を恐れています。 現在、2日飲んでは1日休み、などですが、それで限界です。 (40代/女性)