過眠症

過眠症について知っておきたいことをわかりやすい言葉で解説しています。症状やその原因、治療法などの対策など医師監修のもとで信頼できる情報をお届け。

過眠症についての医師Q&A

Q

13歳の中1の親戚の抑うつ傾向について

精神的に、13歳の中学1年生の姪がこの頃しんどそうです。 心療内科などのクリニックで、医療を受けたほうがいいかどうかの判断をお願いします。以下のチェック項目は、毎日2~4時間ほど会話をしている私(21歳男性)から見ての判断と、彼女本人に実際に聞いて記入した情報です。 ※このアスクドクターズに質問として投稿をしてよいか、などの許可は本人に承諾を得ています。 Q.憂うつな気分が2週間以上続いていているか。 【私の判断による回答】 A.明らかに1ヶ月以上続いていると思います。学校や公文での課題を、睡眠時間・その他の健康と調和をとりながら出来ていないという話をよく聞く。 【本人の回答】 A.2週間以上続いている。いつからかは分からない。 Q.ほぼ一日中何もする気がおきず、毎日面白くないと感じる状態が2週間以上続いているか。 【私の判断による回答】 A.むしろ、楽しそうな時と悲しそうな時で起伏が大きい。 【本人の回答】 A.分からない。3日に1回ほどの頻度で1日じゅう無気力になる。悲しい気持ちになる。 Q.この2週間の睡眠について 【本人の回答】 A.いつも疲れてすぐ寝てしまう。夜中や早朝に起きてしまう事も無い。毎日夢を見るし、内容も覚えている。例えば、「本屋で大量に漫画を買い散財する夢」を見ると、その4日後に「マンガを買おうとして思いとどまる夢」をみる。夢の中での経験や教訓が、数日後の夢で一部引き継がれる。落ち込んでいる日は眠り方がわからなくなる。 【その他、本人の言葉まとめ】 全く死にたくはならないが、1ヶ月に1回、例えばもし自分が死ぬ時、何を思うのかをぼんやり考える事がある。 (10代/女性)

10代/女性
Q

朝起きられない 目覚ましが聞こえない

朝すっきり起きられません。 起きてもなかなか布団から起き上がれず遅刻ギリギリの時間で焦り布団から出ます。 寝るのが遅い日はもちろんですが22時に就寝して7時に起床でもスッキリしません。目覚ましの音も聞こえないことがほとんどです。 理想は6時に起床したいですが目覚ましに気付かないことが多いです。 まったく起きれないことはないですが、やる気の問題でしょうか? (20代/女性)

20代/女性
Q

朝起きれない

2ヶ月くらい前から朝起きることができない状況が続いています。 今は夜10時過ぎ、遅くても10時半までには寝ています。 朝は6時には起きれず、起きるのは8時過ぎになってしまい朝からペースが乱れてしまいます。 ちなみに夜は安定剤などを7年位服用しています。 夜は布団に入るとすぐ寝ているのですが。 せめて六時半、遅くても7時までには起きれるようになりたいです。 何か考えられる原因とかありますでしょうか?改善策がありましたらよろしくお願いします。 (40代/女性)

40代/女性
Q

異常な眠気を襲われています。

以前にも相談した事がありますが、眠気で困っています。午前中は強い眠気はありませんが、昼食を取る時間帯位から異常な眠気に襲われます。食事をしながらと言うか、寝ながら食事をしたり、食べ物で無いものを食べようとしたりします。正職で働いていて、14時過ぎから、記録を書かないといけないのですが、眠気が酷く寝ながら書いてしまうので、字がまったく読めない状態になります。記録に書かないといけない文章が、まとめられない為か、現実に起きて無い事を書こうとすることもあります。周りのスタッフも当然気付く訳で、寝ているよ…と声を掛けられることもあります。掛かっている精神科の主治医にも相談はしていて、内服薬が変更になっています。今飲んでいるのは、エビリファイ25×3、タスモリン×3錠寝る前にクエチアピン100ミリ飲んで居たのが、今は、デパス1を二錠、セトウス25を二錠飲んでいますが、眠気はまだ改善されません。睡眠時間は4~5時間です。通勤に時間が掛るので、4時過ぎには起きないと間に合は無くなります。家を6時過ぎにでます。本当はもう少し遅くても間に合いますが、ぎりぎりの行動は苦手なので、早めに出勤しています。夜間無呼吸症候群に関しては、検査はしていません。独り暮らしなので、自分が鼾をかいているかはわかりません。体系は肥満ではありません。眠くてというか、もう傾眠に近い状態な気がします。夜は比較的起きていても平気です。もう10年以上前ですが、働いていなかった時に、昼夜逆転の生活でした。その時に崩した体内時計が戻っていないのしょうか?内服薬はここ数年殆ど変わっていないので、薬が影響しているとは、あまり思えません。このままでは、職場での信頼を失ってしまいそうで怖いです。どか、アドバイスをお願いいたします。 (40代/女性)

40代/女性
Q

高校生の睡眠相後退症候群からの不登校

高校1年の息子について。 中学の時も不登校気味。 理由は朝起きれないし 起こしても ボーッとしてたり用意をせず 行くとは 言いながらも結局動かず休む。怒っても優しく言っても変わらず。でも文化祭や体育祭 卒業式などはきちんと行ける。部活もサッカーをやっていて活動中はしっかり生活できていた。高校生になって別人のように朝も自分で起きて部活もやって友達は元々多いうえ新しい仲間もでき 親としてはストレスもなくなり楽しい高校生活にみえましたが 顧問とうまくいかず部活を辞めると言い そこからまた中学の時のように夜ふかししたり朝起きれなかったりが続き不登校になりました。12月までこの状態が続けば進級もできないです。やっと心療内科に行ってみたとこ睡眠相後退症候群だと診断書をもらいました…が睡眠薬処方と睡眠記録や睡眠の時間調整 いろいろ指導されましたが 休んでる場合ではなく つい私も朝起こしてしまい結局起きれず欠席が続いています。部活やってた時は自分で何もかも出来てたのに 高校生にもなると言う事聞かず睡眠記録なども全然書かないし遅刻してでも行けば良いのに行かず 陽に当たるどころかずっと寝ています。治す気があるのかイライラするばかりで困っています。長野県に住んでいますが他にどんな病院にかかった方が良いのか このまま言われた方法で寝かせとくべきか 他に薬などないのか…学校も諦めるべきかアドバイスお願いします。 (10代/男性)

10代/男性
Q

過眠について質問があります。

色々な事に負荷がかかり、仕事を休み自宅療養しています。症状は自律神経障害が主です。器質的な異常、内分泌の異常はありませんでした。最近、それらの事が好転し、体調が良くなっていましたが、昼間に眠気がし、つい眠ってしまい、夜間の睡眠のリズムが悪くなり、良くなっていた体調が若干悪くなりました。眠気の原因は交感神経の興奮が緩和されたから?と考えています。来週には仕事復帰のために、上司と面談があります。入眠困難があったために、ベゲタミンABを内服しています。何かよい解決策はないでしょうか? (40代/男性)

40代/男性
Q

ストラテラで中途覚醒?

自分はADHDの不注意優勢型で、もともとロングスリーパーなのですが、夜中目がさめると言うことはありませんでした。しかしストラテラを服用し出してから、夜中3時頃に目が覚めてしまい、しばらく眠れません。また4時頃におそらく眠りにつきますが、それからやはり朝起きるのがとても辛く、もしくは起きれません。いつも朝早く会社に来ている同僚を見ると、薬を飲んで多少改善されても、駄目人間なのは変わらないなと思い悲しいです。ストラテラを飲まなかった日は中途覚醒はありませんでした。どうにか解消方法はありませんでしょうか。 (30代/女性)

30代/女性
Q

睡眠時の唸り声について

中学生あたりから朝方呼吸が止まったり息を吐き出す際にうなるようになりました。家族には毎朝のように今朝もうなっていたよと言われたり友達と泊まりに行ったときも苦しそうにうなってたよと言われ続け、そろそろ結婚も考える年齢になってきたのでうなる症状を改善しようと思い、隣町の睡眠科を受診しました。 日中の眠気もひどかったので、無呼吸症候群を疑っていましたが、入院検査してみたところナルコレプシーと診断されました。モディオダールと言う薬を処方され、二週間様子をみてと言われました。 うなる症状は治るのか聞いたところ、ナルコレプシーの治療をしていくうちにもしかしたら改善されるかもと曖昧な答えでした。最初の診察からあまり熱心には聞いてもらえず、毎回1分もかからないうちに診察が終わるので、こちらの話しを聞いてもらえず不安なまま帰る感じです。 唸り声は呪怨のような声で、たまに自分の唸り声で目が覚めるときもあります。 また、唸り声に気付いていても唸り続けたり、呼吸も自ら止めていたりします。 このままうなる症状が改善されず一生付き合う事になったら結婚なんて考えられないし毎日が憂鬱です。一緒に寝る人に毎日睡眠妨害してしまうなんて辛いです。私はどうすればよいのでしょうか? (20代/女性)

20代/女性
Q

一日中眠くてきついです

こんにちは。ここ最近一日中眠くてとてもきついです。 毎朝夢を見て熟睡感が無く朝の5時ごろに目が覚めて朝の9時ごろから夜までずーっと眠いです。 寝る前の薬はハルラックとエバミールとトラゾドンとベルソムラを飲んでいます。 体調面では唇が白く尿が白く濁っているのですが眠気と関係があるのでしょうか? (20代/女性)

20代/女性
Q

中学1年の息子が過眠症の様で心配です。

お世話になります。 小学校の高学年で不登校になりましたが、中学校は入学式にも参加出来、夏休みまでは好調でしたが、夏休み目前から、疲れ果て、行けなくなりました。 それから今まで昼間の睡魔がひどく、 今は晩ごはんまで起きる事が出来ません。今も起こしていいのか悩む位熟睡しています。明日睡眠外来に連れて行こうと思います。そのために良いアドバイスをお願いします。 (10代/男性)

10代/男性

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