寝るときに意識がなくなるのが怖いです。

person10代/男性 -

19歳男子ですが、眠りに落ちるときに意識がなくなり、

何も感じなくなるのが怖く、エナジードリンクや、コーヒーなどカフェインを過剰摂取して眠らないように耐えています。

3ヶ月毎に、この不安が出てきます。2年くらい悩んでいるこの悩みはどうすればいいでしょうか？

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