更年期中で2ヶ月服用中のハルシオンに強い不安があり、デエビゴに変える方法と併用時の服用量を知りたい

50代/女性 - 2026/10/28

2ヶ月程前から強いストレスと更年期が重なり、眠りについてから2時間程したら目が覚めるようになり、眠れない日が続いたので内科医に相談したらハルシオン0.25mgを処方されたのですが、ベンゾジアゼビン系の薬に強い不安があり、オレキシン系のデエビゴ２.５mgに変えたいのですが、ネット情報によるとハルシオンをデエビゴに変えるのは注意が必要とありました。それで薬の移行の仕方　例えばハルシオン0.25mgを半錠とデエビゴ２.５mgをどのくらいの量を同時に服用したら良いのか、どのくらいの期間で移行したら良いのかわかりません。他に薬の移行の良い方法があればご教示願いたいのです。ゆくゆくは服用をやめたいと希望してます。　今は更年期で手足、顔に熱さを感じたり、不安もあったりしたので加味逍遙散、、酸棗仁湯
を処方されてる状態です。どうぞよろしくお願いいたします。