マイスリー10mg、ブロチゾラム0.25mgが効かず眠れない

30代/女性 - 2026/10/13

30歳女、現在妊娠37週です。
長年の不眠症のため妊娠前はルネスタを飲んでいたのですが、妊娠判明から不眠症が悪化した為マイスリーを飲んでいます。

ここ数ヶ月マイスリー7.5mg(どうしても眠れない時はブロチゾラム頓服)で安定して寝付けていたのですが、耐性が生じたのか10mgに増やしてもビクとも効かなくなり寝付けません。また、これまでほとんど飲んでいなかったブロチゾラム0.25mgを追加で飲んでも寝付けませんでした。眠れないのがあまりにもしんどく、いけないと分かっていながらも昨日はブロチゾラムを2錠に増やしてなんとか寝付きました…。

最短でも次回の主治医受診は3日後なのですが、それまでどう凌げばよいでしょうか。睡眠薬がなければ眠気が来ずとても寝つけません。
また、睡眠薬への耐性が生じた患者に対してどのような治療法が考えられるでしょうか。