睡眠薬の耐性、やめ方

50代/女性 - 2026/09/25

2週間前に中途覚醒、早朝覚醒でルネスタ1mgを処方してもらいました。
以前からたまに頓服で服用していましたが、今回は毎日の処方です。
最初はよく効いていたのですが、途中で目が覚めたりぼーっとするのに眠れなかったりして、翌日も残る感じで辛くなってきました。

やめたいのですが診察日まであと一週間あります。
勝手にやめるのはよくないですか？
でも飲み続けるのもしんどいです。
パニックもあり、不安も増しています。