睡眠薬の減薬について

person60代/男性 -

すでに何度か同じような質問しており、繰り返しになってしまいますが
不眠症ですべに3年2か月何らかの睡眠薬を毎日飲んでいます。
現在はテトラミド20mgとデエビゴ10mgで比較的ねれるようになり、以前はトリアゾラムかリスミーのベンゾ系も飲んでいましたが、最近はあまり飲まないでも寝れるようになってきました。
長年飲んでいるため、減薬を早く進めたいのですが、主治医は今はベンゾ系がないので依存もないからしばらく今の状態で飲むように言われるのでが、
テトラミド、デエビゴはずっと飲み続けて大丈夫なのでしょうか?
デエビゴは新しい薬と効いており、特に心配です。
また、この組み合わせだと午前中ずっとボーっとする感じが残るので、できれば減らしたいのですが、やはり主治医のいう通りこのまま続けないとまずいのでしょうか

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