不眠症の薬についての相談

40代/女性 - 2026/10/15

５年ほど前から不眠症です。いろいろ試して今はゾルピデム10ミリとそれでも眠るない時は頓服デパス0.5をのんでいます。
最近三日間眠れず、ゾルピデムのあとにデパスを足して、でも寝れずに朝方に足して、合計2ミリのんでしまいます。睡眠時間は2〜3時間です。
以前医者に相談した際、新しいくすりをためして、とデビエゴももらいましたが体がかなしばりのようになり、服用を1どしかしていません。
私は今薬はのみすぎですか。
なぜ急に眠れなくなってしまったのか。
持病の潰瘍性大腸炎の悪化により腹痛があり、仕事はメンタル不調でお休み多く大変ではあります。
今の薬の量と
まだ他に薬があるのか、
睡眠薬は将来痴呆になるてきいてこわいですが大丈夫でしょうか。
アドバイスください。お願いします。