ボルズィか、クービビックか。

30代/女性 - 2026/09/21

現在メンタルクリニックに通っており
不眠気味なのでボルズィとクービビックを試している状況です。
※最近転職をして、緊張感が強いと思います。

ボルズィだと23時に寝て4時頃起きてしまい再入眠できない時があり1日寝不足感で眠い。

クービビックだと4時頃起きて、また眠れて7時半頃起きるけど1日眠くてふわふわしている。

どちらも仕事に支障が出てしまう感じなのですが、
クリニックでは「仕事に慣れたら眠れるようになるので、ボルズィをもう少し続けて試した方がいい」との意見でした。

医師の言うように、ボルズィを続けてみたほうがよろしいでしょうか？皆様のご意見を頂ければと思います。参考にさせてください。
宜しくお願い致します。