手足の悪寒と脱力感、倦怠感

50代/男性 - 2024/04/07

昨日、花見がてら10,000歩ほどのウォーキングをしたあとに、筋肉痛に似た症状を発しました。帰宅後には寒気がはじまり、布団や毛布を合計3枚被って就寝。
今日は朝4時半に目覚め、それから、ひっきりなしに尿意を感じ、一時は10分おきに排尿しました。手足の悪寒は起床後も改善されず、手や足の指先には力があまり入りません。身体はとても怠いです。

体温は今朝からずっと35.7〜35.8度で、発熱はしていません。喉の痛み、鼻水、咳もありません。多少の頭痛はありましたが、バファリン1錠で抑えられています。

コロナの感染歴はありません。（ワクチン5回接種済み）3月29日にはMRワクチンを打ちました。最近、ストレスであまり眠れず、夜中に何度も目覚めます。

どんな病気が考えられるか、生活をどう改善すれば良いか、受診する分野は内科か、心療内科か。などアドバイス頂ければ幸いです。