メンタル・うつ・大人の発達障害(2008年)

食べ物に依存しているのでしょうか?

person 20代/女性 -

イライラしたり、何かあると私は直ぐに、食に走ります。 お腹がいっぱいで苦しい時でも、食べていると安心する・落ち着く気がするのです。 別に生理的に食べ物が欲しいわけではないにもかかわらず、食べていないといられなくなってしまいます。 こんな私はやはり、食べ物に依存しているのでしょうか? この傾向は中学の受験の時から始まり、理由ははっきり覚えていないのですが、何か精神的にいっぱいいっぱいだった時、お菓子か何かを泣きながら吐きそうになるまで食べていた様な記憶があります。 それからずっとその傾向が強いです。 気持ちが落ち着いている時、モチベーションを高く持てている時は割りと大丈夫なのですが。 ただ現在ずっとやっていたクラシックバレエを7年ぶりに1年前位から再開しました。 怪我をしたりでレッスンに行けなかったりも今年はしたのですが、来年はもっと頑張りたいと思っています。 その為、ダイエットをする事を切実に考えています。 私の意思が弱いだけだと言われてしまうと思いますが、私が食べる事で落ち着く・安心するこれを、辞めたいです。 高校生の時に自律神経失調症の診断を受け、二年前の秋には全般性不安障害の診断を受けています。 これに関係があるのでしょうか?現在は通院してはいないのですが、以前主治医の先生から女性は食に走る傾向が強いと起きしました。先生自身は、別に悪いことじゃないしとはおっしゃっていましたが、私は気にしていますダイエットをしたい今、悩んでいます。何か、良い方法がありますか?教えて下さい。宜しくお願い致します。

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兄の家庭内暴力について

person 20代/男性 -

私は他県で生活をしているのですが、実家では兄と母と祖母の3人で生活しています。年明けに30歳になるのですが、高校を卒業してから就職してもすぐやめてしまい、この5年くらいは仕事をしてません。毎日、昼過ぎてから起き、友達と遊びにいったりテレビを見たりして1日が終わります。3年前ぐらいからちょっと気にくわないことがあると祖母や母に暴力を振るったり物を投げたりします。私も今日、その現場を見て聞いていたよりも酷い状態でしたので相談させて頂きました。話をしようとしても母や祖母が言うことを聞かないから悪いとか、私が実家を離れたのが悪いとかまともな話しになりません。一度市役所に相談した様ですが兄本人が行かないとダメだと言われた様です。赤ちゃんの時に高熱が出た後遺症で少し言葉が聞きづらいところがあり、いじめにもあったりしていたので対人関係が苦手なところもあります。そのせいで甘やかされていたのもあり、どんどん自分都合のことばかり言う様になったように感じます。できれば病院などに相談したいのですがどこにしたらいいかもわかりません。今後の兄への対応策といい病院や施設などがあれば教えて頂ければと思います。

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私はパニック障害…?

person 20代/女性 -

はじめまして 私はもともと精神的なめんで問題があり症状は何年か前から少なからずありました。 でもまだ耐えられてたし、それを誰にも気づかれたくなかったので、市販の胃薬などでしのいできましたが、最近かなり悪化していてまともな生活ができません… 症状は、かなり沢山あります。(調子がいい時は大丈夫なこともありますが、思いでる限り書きます) ・閉じ込められた空間が怖くてたまらない ・電車,飛行機,船など逃げ場のない乗り物は怖くて乗れない ・怖いや,不安な気持ちになるとうまく呼吸ができなくなり脈も早くなりノドがつまってきて吐き気がする ・自分が自分じゃない感覚がする 脳と体が別物の様な ・外出時、お茶、水など常備してないと不安で仕方ない,不安から焦り、吐き気。 ・一人だと大丈夫なことが多いのに、誰かと一緒にご飯を食べるとなると、また不安,吐き気… 特に外食はすごく怖い ・人ごみも怖くておかしくなります ・大きな建物の中が怖い。常にトイレの場所を確認しないと不安でいれません。逃げ場がないことが怖くてたまらない。 ・急におかしくなってなんともいえない不安がおこり、自分がコントロールできなくなる このままどうにかなってしまうんぢゃないかという不安に襲われる。 こんな症状です。昔に比べて今ほんとひどいです。最近では、出掛けると思うと動悸,不安,吐き気に襲われ、外出もままならなくなってしまいました… 苦しくてツラくて仕方ないです。 現在通院してません。 体がいうこときかず行けません

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カプチーノ先生へ

person 20代/女性 -

年末のお忙しいところ申し訳ありません。先生のアドバイスを頂きたいです。私はコンビニの夜勤で働いていますが、オーナーと上手くいかず、いつも疲れています。ついこないだも理不尽な事で言いがかりをつけられオーナーと衝突したら、勤務時間を半分以下に減らされてしまいました。家にいる時間が長くなり、色々と考え込んだりして、前向きに明るくいこうと思ってもまたすぐに落ち込んでしまいます。実際、家計は私が支えているようなもので、早く新しい仕事を探さなきゃと思う反面、何もする気が起きない無気力な日々が続いています。ほとんど食べては寝てを繰り返してる毎日です。いつも心の中で上司を責めて、新しい仕事が見つかったとしてもまた一からやり直す自信が持てなくて、自分が駄目な奴だと思い知らされます。かつてバリバリ働いていた頃からは想像できないほど…。何もする気になれません。動くのもおっくうで、でも時間は無情に過ぎて、散らかっていく部屋を眺めながら、「いつまでこんな生活をするのだろう。これからお金のことで苦労するのに」とぼんやり考えます。何かしなくちゃいけないのに動きだせないです。こんな気持ちになるのは心が病んでいるのでしょうか?先生のお言葉が欲しいです。

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薬の副作用と医師について

person 20代/女性 -

先日、カウンセラーと医師がいる精神科を受診し、リスパダール錠1mgとタスモリン錠1mgとアモバンテス錠7.5mgを処方されました。1日1回の服用です。2日目に頭痛・頭重・めまいがして、偏頭痛がするなぁと思っていたら、3日目には視力調節障害・ふらつき・吐き気・嘔吐までに。副作用と気付き、服用を1日やめると、翌日には病気の症状が出てきたので、また服用しました。2日間服用したら、また副作用が出て困っています。病気も副作用も嫌で、どうすれば良いか悩んでます。 あと、医師が随分と年輩の方で、耳が遠くて話もろくに聞いてない感じで、ただ薬の飲み方を説明されただけでした。ただでさえ精神疾患の薬に抵抗があるのに、どういうものかという説明はせず、思い切って問うと目を泳がせて「自信がないから自信をつけましょう」と、訳の分からない返答をされました。カウンセラーの方は良い人でしたが、医師は微妙です。この病院には他に医師はいない様ですし…まだ一度だけなので何とも言えませんが、副作用の事もあるので、この先不安です。カウンセラーを優先すべきか、医師を優先すべきか、どうすれば良いでしょうか?出来れば2人以上の返答が欲しいです…。

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怖いんです

person 20代/女性 -

以前にも何回か質問させていただいてます。ウツ・過食に悩んでいる者です 仕事等のストレスからかこうなりその仕事がお店の閉店で仕事が終わったと同時に張り詰めてた糸が切れたかのようにウツ・過食が悪化し暫く引きこもりました。生活もあるのでまた同じような職に就いてみたものの無理矢理始めたからか宿場でのストレスも耐えられずやめてしまいまた症状が悪化し以前より引きこもり社会に出るのが怖くなりました。通院はしていますがそれもあたしにはホントに頑張らないと通院もままならない感じで…それくらい外出が苦痛になってしまいました。 でもホントに働かないと生活できないので働こうとは思うんですが何していいか…今までアパレル販売員だったんですがもうしたくない気持ちがあったりまた悪化するのがこわくてなかなか動けません。この間面接も受けたんですが帰りに嘔吐してしまいました こんな状態で仕事を始めて平気なんでしょうか… 前回も仕事につけば気もはるしよくなるかと思ったら悪化しちゃうし面接行くだけで嘔吐だし仕事はじめるのも外出もこわいです 以前とは違う職に就いてゆっくり始めようとは思ってるんですが販売業が好きでそれしか出来ないんでどうしていいかわからないんです—

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去年の7月に

person 20代/女性 -

二度目の投稿のエアロスミスと言います。 「一ヶ月以上続いています」というタイトルで、相談させて頂いた時に、突然投稿終了になってしまいました。もし、不快な思いをさせ、投稿終了になったのだとしたら、すみませんでした。 前回と同じ内容なのですが、投稿終了になってしまったので、もう一度相談させて頂きたく、投稿しました。 去年の7月に、店内で初めて、気分が悪くなり始め、その後に眼前暗黒感、目眩、息切れ、倦怠感、意識が朦朧とし、真っ直ぐ歩けなった事がありました。いつ頃までかは忘れてしまいましたが、暫く続き、いつの間にか治まったので忘れていたのですが、先月の11月14日に上の症状が出て、去年の7月にもあったしと思ったので、脳神経科外科に行き、MRIを撮ってもらった所、脳に異常はありませんでした。脳神経科外科では、自律神経発作の疑いがありとの診断を受けました。頻繁に続くようなら、神経科に診てもらうといいとも言われました。 11月14日から、一ヶ月以上、上の様な症状がほぼ毎日出て、今も続いているので、神経科または精神科に行って、診てもらった方がいいのでしょうか。 お忙しいとは思いますが、相談にのって頂けたらと思います。どうか宜しくお願い致します。

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