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恐怖症に該当するQ&A

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私は1年半前からある恐怖症で悩んでます。それは密集恐怖症です。ある日、スマホでネットを見ていたら凄く気持ち悪い画像を見てしまいました。それは人の顔や、手などに小さな同じサイズの穴がたくさんブツブツとびっしり空いてる画像です。それを見たときに頭皮と背中がかゆくなり、それ以来その画像が頭から離れないで脳裏に何度も甦ります。もう2度と見たくないのに怖いもの見たさで、見ようと思っても、気持ち悪い思いをしたくないと言う思いで見ないように努力をしているんですが、どうしても気になってしまいます。きっと強迫観念の障害があるんだと思います。最近その密集恐怖症のせいで頭皮が凄くかゆくて、フケが大量に出る始末です。皮膚科には行って薬用ローションと薬は飲んでます。どうすれば密集恐怖症は改善されますか?

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