あがり症に該当するQ&A

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気持ちが上がりません 気分変調症?解決するには?

person 30代/女性 - 解決済み

心療内科にかかっておらず診断は受けておりません。 ここ3ヶ月ほど、気持ちが上がらずカーペットに横たわっていることが多いです。夜は洗濯機を回すような耳鳴り?で眠れず、ただボーッと過ごし睡魔に負ける朝方(ちょうど今くらいの時間です)に眠り、昼頃に起きます。 理由が分からない不安を感じることもあります。 ただ、楽しいことは楽しいと思えます。笑ったりも出来ます。最近発売されたゲームも楽しくて進めているのですが、ただ集中力が続かずやる気の出ないままここ数日は触っていません。やり始めたら楽しくてしばらく遊ぶと思うのですが。 うつ…では無いと思うのですが、検索したら気分変調症という名前が出てきました。当てはまりますでしょうか?ただ環境に甘えてだらけているだけで、もっと頑張るべきなのでしょうか… 一度心療内科に、とも思うのですがまとまりがなく上手く説明出来る自信がなく、また気にしすぎなような気がして先にこちらに相談しました。 もし心療内科にかかるべき症状なのだとしたら、解決のために今日から出来る対策を教えていただけると嬉しいです。文章分かりづらかったらすみません。よろしくお願いします。

6人の医師が回答

病気なのでしょうか

person 30代/女性 -

10年以上前から事務職をしています。結構残業も多く、労働時間は1日10時間から12時間くらいで、それなりにストレスや疲労を抱えてきましたが、我慢できる状況でした。 一年前に仕事の内容が変わり、ミスの許されないかなり神経を使う仕事になりました。それと合わせて、新しい上司は非常に暴力的な発言をする人で、仕事のためなら人を傷付けることを平気で言ったり、まわりにあたりちらしたりとひどく、そんな環境に非常に疲れるようになりました。でも仕事をとても丁寧に教えてくれるので、そこには感謝し、我慢はしてきたのですが、最近体が拒否反応をおこしてきました。朝起きた瞬間から会社の不安で、会社に行く頃には指先が少し震え、動悸がします。会社に着くとなんとか気を持ち直しますが、頭痛がしたり、急に泣きたくなったりするのはしょっちゅうです。食欲がなくてお昼ご飯を食べていません。またその上司が急に怒りだしたりすると、自分が怒られていなくても本当に怖くて、頭が真っ白になります。報告さえままならない状態です。働いている間中ずっと不安で仕方ありません。何が不安なのかも自分で分からなくなってきました。とにかく会社にいること自体が不安なのです。でも会社には頑張れば行けます。 私はもともと人前にでると体が震えだすほどのかなりのあがり症で臆病者です。誰でも会社が嫌だと思うことはあると思うのですが、明らかに今までのそれとは違う気がします。 この体の不調は単なる私のおびえなのでしょうか?それとも病気なのでしょうか?

1人の医師が回答

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