うつでパート辞めたいに該当するQ&A

検索結果:34 件

どうしたら良いか自分でわからなくなりました…

person 30代/女性 -

以前通院歴があり、現在たぶん軽度の鬱と自律神経失調症の重い症状があります。 喉のつまり感、吐き気と頭痛・頭重、軽いめまい、イライラ感、落ち着かない感じ、不眠、腸がポコポコ言いガスがやたら出る、疲労倦怠感があります。 二ヶ月前から少しづつ症状が悪化しています。 職場で同僚に仕事以外の雑談的な質問に答える余裕がなく、なぜか怒りの感情が沸き、我慢するのが苦痛です。 今までは雑談とかは大好きでした。 仕事中、疲労倦怠感が強く、やっとの思いで通勤しています。もうもしかしたら心身共に弱りすぎて、仕事が出来ない状態なのかもしれませんが、症状の一つで最近は何をするにも決断力がなく、『今日上司に退職の話をしよう』と思ったり、『まだ続けられる』と思ったりの繰り返しです。 仕事自体は好きだし続けたいと思うけど、最近は人間関係に強いストレスを感じています。 退職するなら、病欠を繰り返したり、通勤出来なくなったり、だらし無い辞め方は避けたいです。 パート職員なので、休職は不可能かと思います。 もう私は仕事を辞めるべきでしょうか? そんなことも自分でわからなくなり、情けないですが…。

1人の医師が回答

仕事が不安で休日すら身体が震えます

person 20代/女性 -

私は主に、鬱、不安障害、パニック等をもっていますが、現在は諸事情から通院が出来ていません。 そんな中、先日からコンビニのパートを始めました…が、出勤前になると心臓がバクバクし、吐き気と軽いめまいがする程不安になります。 それには理由が有り、婚前に働いていた100円ショップでパートさんから酷いイジメを受けていた過去が有るからです。 私の気のせいでは無く、当時の店長までいびられ辞めてしまう程の傲慢な方々(3人居ました)で、私も理不尽な嫌がらせ(文句やイヤミを紙面いっぱいに書いた手紙をロッカーに貼り付ける、シフトを無断でいじられる、あからさまに嫌な顔をされる)を受けていたのがいまだにトラウマで『新しく入ったコンビニでもいびられるのでは無いか』と必要以上に怖くて。 100円ショップの後に別のコンビニで結婚するまで働いてましたが、そこでは周りから『頑張りすぎ』『体壊しちゃうよ』と優しい言葉をかけて頂いていました。 なので今回のコンビニの仕事がどうなるのか物凄く不安でたまりません。 少なくともオーナーは優しい方ですが、他の方とうまくやっていけるか…またイジメられたら…嫌われ怪訝な顔をされたら…と考えると苦痛です。 経験者というのも有り、用語やレジ操作は微妙に違うものの笑顔で接客する事だけは自信があるので、初出勤時には一通り練習をした後『手慣れてる感じだし大丈夫そうだから』と早速レジを任されました。 何か裏で、教えるのすら嫌がられてるのでは…なんて考えてしまい、帰宅後泣いてしまいました。 オーナーから『笑顔で、気楽にやってね。無理に頑張りすぎて身体を壊される方が大変』と言われましたが、このままでは自滅してしまいそうです。 休日も仕事の事を考えて不安で、身体が震えます。 どうしたら良いのか解らなくて苦しいです。

1人の医師が回答

繰り返しの鬱と身体症状

person 30代/女性 -

はじめまして、私は家庭環境が複雑に育ち いじめや大人になってからも 職場の中で悪口や八つ当たりのターゲットに され、言い返せず我慢しているうちに、 逆流性食道炎や、胃炎、メニエール 仕事柄腰痛から足の痺れは今も治りません。 鬱は10代から繰り返しながらも 通院もたまにしてました。 しかし、2年前の結婚を気に全く知らない 土地に友達もおらず、 交通も不便な地域により 一気に気落ちしています。 新しいパート先でも、悪口がひどく 今は仕事を辞めてます。 心療内科では鬱病とASDの グレーと言われました。 お金の管理は夫がしてますが、 色々隠しており、見せる必要ないなど お金の揉め事もよくあります。 会話もほとんど無く… 家族も疎遠のため相談できません。 また、病院では薬ばかりでカウンセリング はほぼせず…。 義理両親からは毎回仕事しているのかと 聞かれ、焦りもあります。 人間関係の不安が強くなかなか 進めません。 不安感や気を使いすぎる性格で以前から 疲れやすかったのですが、 さらに今は疲労感や憂鬱感がひどいです。 ASDのグレーですが、少しでも 今の状況を変えたいです。 別の心療内科で 認知行動療法を受けたり する事は効果があるのか お金の、不安もあります。 環境も変えられない状況で 今後どうしたらいいのか こちらに質問させて頂きました。 よろしくお願い致します。

5人の医師が回答

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