うつ病でも幻聴が聞こえたりしますか?に該当するQ&A

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不眠症 精神疾患について

person 10代/女性 - 解決済み

3ヶ月ほど前から不眠症に悩まされています。以前は入眠障害、中途覚醒が酷く、また一睡も眠れない日や寝れても浅い眠りで寝た気がしない日が3日以上続くことがざらにありました。さらに昼間眠くても昼寝や仮眠も全くできない状態でした。生活リズムを整え始めたおかげで最近は少し改善し、入眠障害はほとんどなくなり、一睡もできない日は週に1回ぐらいに治まりました。しかし、未だに中途覚醒があります。眠りについてから3時間後ぐらいに1度目が覚めるのですがその後すぐ眠れ、またその3時間後ぐらいに起きるので大体合計6時間ぐらいの睡眠は取れています。そこで不眠症について調べるとうつ病や統合失調症の前触れと出てきて、自分もそうなってしまうのではないかと不安です。今のところ趣味に対する意欲の低下もなければ、大学の課題も期日までにしっかり出せてますしバイトも行けます。また、誰かに悪口を言わているような気がする、見られている気がするといったことも全くなく、幻聴も聞こえてきません。しかし、これから幻聴が聞こえてきたらどうしようと不安になることが多々あり、一時期は軽いノイローゼみたいにもなっていました。そこで聞きたいのですが、不眠症になったからといって必ずしもうつ病や統合失調症などになる訳では無いですよね?ちなみに自分は自律神経失調症、心気症でもあります。やはり気にしすぎでしょうか。長々と申し訳ございませんが回答よろしくお願い致します。

5人の医師が回答

不眠症が続いています

person 20代/女性 -

5ヶ月ほど前から不眠症に悩まされています。多分原因はコロナで自粛を強いられ、生活習慣が乱れたからだと思います。以前よりは良くなりましたが未だに中途覚醒は酷く、寝付くのに時間がかかる日もあります。そこで不眠症について調べるとうつ病や統合失調症の前触れと出てきて、自分もそうなってしまうのではないかと不安になってしまいました。特に統合失調症に関して不安を持ってしまい、自分のことを言っているような気がすると感じてしまったらどうしようと思い始め、人の会話や視線を少し気にしてしまいます。最近になって耳鳴りや頭鳴りがあり、そして頭も重かったり急に謎の緊張感があったりして集中力もなくなってきました。これらの症状も統合失調症の前触れというのを目にしてから更に不安が増してしまいました。今のところ趣味に対する意欲の低下はなく、大学の課題も期日までに出せてますしバイトも行けます。人付き合いが悪くなったということもありません。むしろ人と会話していた方が不安な気持ちが消えるため良いです。また、周りを気にしてはいますが実際に誰かに悪口を言わているような気がする、見られている気がするといったこともなく、幻聴も聞こえてきません。しかし、これから幻聴が聞こえてきたらどうしようと不安になることが多々あり、一時期は軽いノイローゼみたいにもなっていました。そこで聞きたいのですが、不眠症になったからといって必ずしもうつ病や統合失調症などになる訳では無いのでしょうか?これらの精神疾患は大きなストレスが原因で発症するということを聞いたことがありますが私は特に大きなストレスを感じている訳ではなく、不眠症ということと精神疾患にかかるのではという不安感が今の自分にとって1番のストレスです。また自分は自律神経失調症、心気症でもあるのでそのせいなのかなとも思うのですが、、長々と申し訳ございません。先生のご意見を聞かせてください。

3人の医師が回答

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