ご飯を食べると血糖値が200に該当するQ&A

まだ糖尿病と診断されたわけではありません。 ですが、食後過血糖があります。きっかけは妊婦健診の尿検査でした。食後すぐの検査で、尿糖がでました。食べた物は8枚切りの食パン1枚でした。その後も、たまたま行った尿検査で尿糖がでました。すぐに血糖値を測ってもらったら、その時には正常値でした。それから気になり血糖測定器を購入し、自分で測定してみたところ、ご飯を茶碗に半分程食べただけでも200近くまで血糖値が上がっていました。食後過血糖です。ベジファーストだとか、ゆっくり食べるとか試しましたが効果はありませんでした。そこで質問なのですが、私の様に糖尿病ではない(HbA1cは正常値)人の食後過血糖には、アカルボースやホグリボース等のお薬を処方してもらうことはできないのでしょうか？自分の努力だけではどーにもなりそうにありませんし、何より炭水化物を抜かなければならず、とてもストレスです。先生方、お返事宜しくお願い致します。

現在産後3ヶ月の者です。妊娠後期に妊娠糖尿病と診断され、食事療法のみ行い血糖コントロール良好で無事出産しました。ただ産後も高血糖が続いており、先日OGTTを実施したところ空腹時血糖値/89、負荷2時間値/263という妊娠中よりも高い数値が出てしまい糖尿病型となりました。 授乳中ということもあり１日の摂取カロリーは1900Kcal、その内6割くらいは炭水化物を摂るよう指導されました。 そこでご相談したいのですが、 今はごはんを食べても１食50gくらいに抑えておかずでタンパク質を多く摂るようにしているのですが，6割炭水化物を摂るようにするとなるとごはんを１食150g〜200gくらいは食べることになりますよね？ そんなに食べたら私の場合血糖値が爆上がりしてしまうと思うのですが、それでも目標量を食べた方がよいのでしょうか？分食をしたりして摂った方がよいのでしょうか？ 主治医の先生に聞きそびれてしまったのでこちらで教えていただけたらと思います。よろしくお願いいたします。

何度か質問させていただいてます。 1月の検査時 A1cが6.5 そこから7kg減量しました。 現在BMI21 妊娠前は19 しかし2ヶ月後の検査では変わらず6.5 相変わらず空腹時血糖が130前後です。 産後5ヶ月で妊娠中13kg増えましたがトータル10kg痩せました。 なのに。A1cは下がらず。 リブレ装着してます。ブレはありますがこんな感じです。 こんなもんですか？？ 今日朝食は旅行中で宿のご飯を食べました。 久しぶりの白米です。白米はかなり上がるので避けてました。 昼食はハンバーグとパンとチーズケーキとアイスを食べたのですがあまり上がらなかったです。 米の方が上がるんですかね？？ 夜はサラダ、キムチ、酢納豆、もずく酢、りんごです。 糖尿病と診断されて7kg痩せたのにA1c変わらないなんて事あるんですか…。 ショックでした。 現在メトホルミン250 を2回 ボグリボースを3回 それでこのような血糖値です。 血糖値コントロールは正常なんですかね？ 200以上上がっても下がれば問題ないのですか？ 空腹時血糖はどうやったら下がりますか？

私は何年も前から血糖値高めで予備軍と言われていたので、糖質制限をしていました。 脂質は摂って糖質は極力控えていました。 炭水化物(主食)も控えていました。 その頃は1日1食〜2食でした。 1年前から筋トレを始めて、それまでの食事ではパワー不足を感じめまいが出たりしていたので、思い切って脂質制限に切り替えました。 朝抜いていた食事も摂るようにしました。 仕事上、昼食を摂るのは難しいので時間がある時だけバナナか白米150gを食べます。 仕事上、昼食の改善は難しいです。 PFCとカロリーを計算しながら減量を目的とした設定で食べています。 1500〜1700kcal/P100〜110/F35〜40/C200〜220 を目安にしています。(基礎代謝1250くらい、活動代謝はおおよそ2000-2100) BMIが27、体脂肪36、7%くらいです。 筋トレは週6の1回2時間くらいです。 血液検査でコレステロールや肝臓の指数はかなり改善されたのですが、血糖値が少し悪くなって 空腹時血糖値が90、HbA1Cが6.0でした。 HbA1Cは2年前は5.7でした。 6.2から糖尿なので、気をつけるようにと言われました。 トレーニング歴は1年でそれより前は全くしていません。仕事はフルの立ち仕事です。 食事内容は 朝、ご飯150g、卵、むね肉か牛モモ、野菜 昼、基本食べる時間ないけど食べれる時はバナナかおにぎり1個 夕、ご飯150g、むね肉か牛モモ、野菜 味付けは塩コショウにすることが多いですが、たまに酒みりん醤油で味付けすることがあったり、たれを使うこともあります。 ジャンクなものやスナック菓子や添加物は控えています。 たまにする間食は脂質の少ない煎餅かグミを少しです。 お酒はたまにで、ハイボールかワインです。 筋トレをメインにしているので、脂質を抑えた食事を続けていきたいですが、糖質の取り方を悩んでいます。 どのような食事にするべきでしょうか？

38歳女です。 昨年2人目妊娠中に妊娠糖尿病と診断され、食事療法のみで出産までたどり着くことができました。 産後1ヶ月半のOGTT検査は60分後血糖値が高かったものの120分後血糖値は下がっているということで一応パスしました。 しかし、妊娠中よりも数値は悪化しており、手元に置いてある自己測定キットで時々測定を行うと、糖質を多く取ったとき(ごはんをしっかり食べたあとデザートに甘いものを食べるなど)に食後1時間で200を超え、食後2時間で140くらいになるときがあります。 普段の食事では食後1時間で140、2時間で110くらいです。 質問事項は以下です: 1) なぜ妊娠中より産後の方が悪化しているのでしょうか。寝不足、食生活の乱れ、運動不足、授乳によりお腹が空いて糖分を取ってしまうのが原因でしょうか。私の場合、妊娠の影響により血糖値が上がっていたわけではなく、元からそういう体質だったと考える方が良いのでしょうか。(産前に人間ドックで指摘されたことはありません。祖母が軽度の糖尿病です) 2) 一度糖尿病内科を受診すべきでしょうか。それとも年に一度の人間ドック/健診で様子を見ていて大丈夫でしょうか。 OGTTの結果は以下です: [妊娠15週時点] 血糖負荷前: 96mg/dl 60分後: 144mg/dl 120分後: 110mg/dl [産後1ヶ月半時点] 血糖負荷前: 80mg/dl 60分後: 193mg/dl 120分後: 123mg/dl ご回答いただけますと幸いです。 よろしくお願いいたします。

血糖値を上げないための食事を心がけていこうと思うのですがご飯を食べる前に野菜を食べると良いそうですが、その野菜はどのくらい食べれば血糖値が上がるのを抑えられますか？一口でも良いのか200グラムぐらいとるのか具体的に教えて頂けると助かります。

13週5日の初産婦です。 妊娠初期採血で血糖値が121とでました。 実は採血1時半前にご飯を食べてました。 この値は糖尿ですか? どれだけ暴飲暴食しても食後血糖値は200など越えませんか?

私は、透析しています。血糖値検査で、食後三時間血糖値123でした。グリコアルブミン22でした。糖尿病になりますか？ご飯200g食べますと、よくないですか？今までに、カロリーを上げるゼリー、プリン等を食べていました。160カロリー、110カロリーのものでしたので、血糖値が高くなっていたのだと思います。グリコアルブミンは、下がりますか？

血糖値測定器でよくご飯食べてから計るのですがどうも炭水化物を食べたときだけは200までいきます。正常値にもどるまでかなりゆっくり六時間くらいかかります。これは血糖スパイクなんでしょうかぁ？普通は二時間で正常値にもどるとききますが、私のすい臓が限界にきているんでしょうかぁ？

数日前に、ha1c8.8　血糖値250　LDH270-290くらいで 母が病院で入院するかと言われて心配です。 コロナが怖いから断ったそうですが ２年前に脳梗塞やっており持病で狭心症があります。 心臓も心配です、LDHかなり危険な数値ですか？ 家で血糖を測ってみたところ100gのご飯食べただけで血糖値が330くらいでした。 恐らく空腹時も200くらいありそうです。 飲み薬だけでインスリン注射はありません、自宅でごはん減らして改善するものなんでしょうか。 かなり血糖値高いですが、毎食100ｇのごはんなら食べて大丈夫でしょうか。それとも少し絶食させるのがいいでしょうか。 不安でなりません。