些細なことでも、ずっと悩んでしまいます。
先日運転していて、救急車のサイレンに気づいていたものの私の不注意で交差点に進入し、更に後ろにいた救急車に気づかず(サイレンは聞こえていましたが後ろから来ると思っておらず)、避けるのが遅れました。私が避けるのを待っていたと思います。
気づかなかった時間はよく分かりませんが、もしかしたら一分くらい経っていたかもしれません。
自分が避けるのが遅くなってしまったがために、人の命に影響があっていたらどうしようと、家に帰ってからもずっと考えてしまっています。
その他にも、後で心配になって考え込むことがよくあり、周りの人に大丈夫、と言ってもらえると安心できます。
軽い強迫性障害のような気がします。
受診したほうがいいですか?
また、救急車の件は、どうすれば考えなくなるのでしょうか?(どういうふうに割り切ればいいのでしょうか、、変な質問で申し訳ありません。)