まぐろ妊娠後期に該当するQ&A

【現状】 現在妊娠17週です。 本日空腹に耐えきれず、過食してしまいました。 後に食べたものを確認したところ、計算できる範囲でポリフェノールが1500mg以上含まれていました。 また糖質もかなり摂取してしまいました。 【質問】 １.妊娠後期でのポリフェノールの過剰摂取が胎児に影響があるようですが、中期での影響はあるのでしょうか。 今後控えれば問題ないでしょうか。 ２.糖質もかなり摂取してしまいましたが、明日以降調整すれば問題ないでしょうか。 今週末検診のため主治医に確認する予定ですが、不安になり質問いたしました。 【参考】 ■本日食べたもの (朝)野菜ポタージュ1杯　パン1枚　さつまいも2切れ (昼)温野菜サラダ　ご飯　鶏むね肉のチャプチェ少し　鮭半分　小松菜とツナの煮物 (間食)卵うどん　栗の甘露煮4つ　羊羹1つ　チョコ8かけ　高カカオクッキー5枚　唐揚げ2つ　ごはん1杯　とりつくね3つ　ヨーグルト　りんご1/3　小魚アーモンド1つ　デカフェコーヒー1杯　 (夜)なし

妊娠7ヶ月目です。 先ほど飲食店でラーメンを食べた際に、具材の中に生の鶏肉が入っており、食べてしまいました。 山かけ麺のようになっており具材がとろろの下に隠れていたのですが、食べている最中になんだか生の具材が入っているな？と気が付きました。そのお店の口コミを調べてみると「マグロが入っている」と書かれていたのでマグロだと思って食べ進めていたのですが、ほぼ食べきる頃にその生の具材に皮が付いており、鶏肉であることに気が付きました。 恐らく50〜60gほど食べ、摂取から1時間弱経ちますが今のところ特に下痢等の症状はありません。 以前に不注意で生肉を食べてしまって以来気を付けていたのに、なぜすぐに鳥だと気が付かなかったのか悔やんでいます… もうすぐ後期に差しかかるくらいの時期なので、胎児への影響がより心配です… 何度も同じ過ちを繰り返して不甲斐ない限りですが、トキソプラズマなどの影響が無いかご教示ください。 よろしくお願いします。