自覚し始めたのは５年くらい前なんですが、カフェインを多く含むコーヒーやミルクティーを飲むと、トイレが異常に近くなるだけでなく、手の震えや吐き気や、軽いめまい、ひどい時は下痢などの症状が出るようになりました。
ただ、食後だったり、甘いものを食べた後のコーヒーなら、反応は緩やかで、空腹時のコーヒーは最悪…という感じです。
かといって、カフェイン断ちをしていたら、コーヒー味のお菓子 程度のカフェインにまで反応するようになってしまったため、少量のカフェインは、継続して取り入れるよう意識しています。(ほうじ茶や薄ーいコーヒーを少量 など)
あと、栄養ドリンクや頭痛薬に入ってるカフェインにも反応するため、カフェインの入っていない薬などを探すようにしています。(頭痛は治まっても、カフェインに対する反応が体に出ることで気づきました)
カフェイン不耐症とか、カフェインアレルギーなんでしょうか？
以前、別の理由でアレルゲンを調べたことがありますが、ダニとハウスダスト以外 陰性で、卵などの食物アレルギーもありませんでした。
低血糖症状とも似ている気がしますし、交感神経が過敏になる 自律神経の問題なのかとも思います。
こういった症例に詳しい方、いらっしゃいませんか？よろしくお願いします。m(._.)m
