カルシウム取りすぎ量に該当するQ&A

初めて質問させていただきます。宜しくお願いします。 股関節の辺りが痛くて市販の神経痛用のビタミン剤を購入しました。 いつもと違うお店で購入した為、同種の別の薬を購入したのですが、普段の感覚で一日３錠×３回飲んでいたら、気づいたら実際は一日１回３錠の薬でした。 それに気づいたのは、飲み始めにはなかったビタミン剤特有の匂いが鼻や尿からしはじめたからです。 すでに5日間３倍の量を飲んでしまいました。 飲んでいる間や今は(無関係かもしれませんが)夜眠りが浅く眠れなかった事以外には特に症状はありませんが、ビタミン剤は摂りすぎは危険なものもあると聞いたことがあるので不安です。 何か影響があるのか、また、飲みすぎた時にすべき事などあれば教えて下さい。 (成分) フルスルチアミン塩酸塩 ピリドキサールリン酸エステル水和物 シアノコバミラン コハク酸d-a-トコフェロール ニコチン酸 パントテン酸カルシウム ガンマーオリザノール きちんと説明を読まずに飲んで反省しています。

現在2歳8ヶ月の男の子です。 きなこが大好きで、朝はほぼ毎日『トーストを小さく切ってきなこをまぶしたもの』か『トーストにバターを塗ってきなこをかけたもの』を食べています。この1年365日中300日位はたべているかもしれません。 また、ヨーグルトにきなこをかけたものも好きで、ブームがくると毎日、ブームが去ると1週間で2回くらい食べます。 最近はきなこのパンとヨーグルトを両方食べることが多く、朝だけで結構な量のきなこを食べています。計ったことはないのですが、多いと大さじ1.5くらい食べているかもしれません。 その他、大豆製品が好きで、そのままの豆腐や高野豆腐、納豆などもよく食べます。 肉や魚、野菜等あまり食べないので、たんぱく質だし鉄分やカルシウム等もあり体に良さそうだし良いかと思って気にしていませんでしたが、イソフラボンは女性ホルモンの関係で男の子はとりすぎはよくないと聞き、心配になりました。 質問1.性格や生殖器官等、何か影響がでてくる可能性はありますか？ 今まで食べてしまったものはどうすることも出来ないとは思いますが、 質問.2今後は控えた方が良いでしょうか？ きなこのパンが食べたいと言い出したら、それ以外を出してもほぼ食べてくれないので困っています。

1歳4ヶ月女児の貧血対策について。 以前こちらで相談させていただいた貧血気味の女児の母親です。 血液検査の結果は下記の具合です。 血色色素 12g/dl 鉄87 μg/dl フェリチン定量 9.3ng/ml 基準値内ではあるけれど全体的に低いので対策を取りたくあれこれ試していますがごはんもフォロミもなかなか食べてくれず困り果てています。 前回相談させていただいた飲むヨーグルトは娘が受け付けず別のカップ入りヨーグルト(1日分の鉄が入っているもの)は食べたのでこちら引き続き子供に食べさせても問題ないか教えてください。 原材料名 生乳、砂糖、乳製品、プルーン果汁、デキストリン、ゼラチン、乳たんぱく、寒天／香料、クエン酸鉄Na、pH調整剤、ベニコウジ色素、葉酸、ビタミンB12 栄養成分表示 1個（75ｇ）当たり エネルギー 58kcal たんぱく質 2.9g 脂質 0.8g 炭水化物 9.9g 食塩相当量 0.16g 鉄 6.8mg 葉酸 240μg ビタミンB12 2.4μg カルシウム 85mg ※メーカーに問い合わせたところ炭水化物の内訳が(食物繊維は０．１ｇ 糖質は９．８ｇ)だそうです。 １日1個食べさせた場合糖質の取り過ぎになりますか？ 保存料など子供が食べても問題ないかものでしょうか？ 1歳4ヶ月の摂取できる糖質は何gに抑えたほうがいいものでしょうか？ 教えてください。

まもなく１歳3ヶ月になる息子です。 卵と乳製品を食べさせ過ぎていました。 アレルギーが出たり、何か病気になる可能性はありますか？ 卵は、 １歳になってから、ほぼ毎日食べています。 きっちり計量せずに与えていたので、 目安量の２/３個よりも多く食べさせていたと思います。 丸々１個まではいきませんが、３/４個以上は食べていたかもしれません。 乳製品は、 ヨーグルトを1日トータル150gぐらい。 赤ちゃん用のチーズ1つ。(1つ12gぐらい。) フォローアップミルクを離乳食に使っているので、専用スプーンに4杯半ぐらい。 以上のような感じで食べさせていました。 身長体重が小さめで、体重に関しては成長曲線の範囲にも入っていません。 10ヶ月ぐらいから食べムラや、偏食、離乳食拒否などもあり、あの手この手で食べさせてきました。 乳製品に関しては、栄養士さんからの指導で、牛乳を1日200mlは飲ませるように言われましたが、牛乳が嫌いなので、好きなヨーグルトとチーズで摂らせていました。 フォローアップミルクも栄養士さんから勧められ、やはり飲み物としては飲んでくれないので、離乳食に使っていました。 偏食が酷かった時期はフォローアップミルクを活用していても問題なかったと思いますが、ヨーグルトやチーズをしっかり食べられるようになっても、癖でフォローアップミルクを使い続けていました。 よく考えたら乳製品の摂りすぎではないかと心配になりました。 まだまだ偏食なので、お肉は食べられず、 朝は豆腐、 昼は卵、 夜は魚(鮭、ツナ缶、しらす)、 というような感じで回しています。 もっと様々なタンパク質を使えればいいのですが、偏ってしまい、鮭、ツナ、しらす、大豆のアレルギーが出ないかも心配です。 乳製品に関してはカルシウム、 卵に関してはコレステロールなども過剰摂取で何か病気にならないか心配です。

12歳男の子ですが、小柄なので毎日カルシウムを680mg含んだ牛乳などを飲んでいます。食事以外で一日のカルシウム摂取量1400mg位摂っています。食事を入れると、もっと多くなります。これ位の摂取量でも摂りすぎにはならないでしょうか？

現在妊娠34週の妊婦です。(妊娠9ヶ月)産婦人科より、フォリアミン錠5mgを朝と夕食後に1錠ずつ服用してます。それと同時に市販の葉酸と鉄とカルシウムのサプリも服用してるのですが葉酸取り過ぎではないか心配になりました。市販のサプリには葉酸含有量480μgです。また、取り過ぎだった場合障害児や奇形児は生まれてしまいますか？

今週臨月に入る妊婦です。 違うメーカーのサプリメントは一緒に飲まない方がいいでしょうか？ いろいろなメーカーさんからたくさん試供品をいただいたため、出産までに飲みたいと思っています。 飲みたいと思っているのは葉酸サプリ&DHAサプリです。 葉酸に摂取上限があるのは分かっているのですが、カルシウム、ビタミンDなども摂取量に気を付けた方がいいでしょうか？ どちらにも入っていると摂りすぎになりますか？