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私がメインでやることも増えて上司と相談し効率よくするために、諸々決めましたが周知しても聞く耳はもってくれず…聞いてないと言われる始末、、 ちょっとずつ元気になってきてましたが、鬱々してきました。何もやりたいこと憂さ晴らしも見つかりません。永遠の課題です。
7人の医師が回答
短期間でこんなに変わるのでしょうか? どうしたら元気な精子に戻りますか? 妊娠した時の事を考え、旅行を控えています。気分転換に海外旅行に行きたいと思ってます。 うまく妊娠できたとして、妊娠初期に飛行機に乗るのは危険ですか?
1人の医師が回答
家ではまだ何とかなるのですが、買い物やお出掛けの時も大声を出して泣き叫ぶので、私もどうしたら良いのか分からず辛いです。ストレスも溜まります。リフレッシュの為に一時保育を4時間利用したら、今度は私から全く離れず、何をするにもずっとくっついてきます。正直毎日しんどいです。
週末など休みの日でも仕事のことを考えてしまうことが多く、心底リフレッシュできません。あと仕事に関する予期不安、強迫観念等もあります。例えば、途中の仕事が締め切りに間に合うかとか、こないだは、職場を最後に出るとき鍵をかけたかとか、リース切れのLANルータを返却するのですが、ちゃんと保...
二年前に鬱病で投薬治療をしていました。今は内科でリーゼをもらって必要な時に飲んでいます。疲れやすく疲労感がずっとあり気分転換もする元気がなく休みの日は一日眠ってます。でもお腹は減るので鬱病まではないと思うんですが…夜勤前特にはげしくうなだれて悲観的になります。
ネットで調べたガス抜き体操(うつ伏せになって、膝の下に枕を置いて足をお尻に向かってけりあげるもの)をしても、全然ガスが出ません。ネットには5分間位続けると、腸がグルグルと動いて便意がしてガスが出ると書いてあるのですが、その様な事は起きません。
病院でレスタミンやらステロイドを頂いて塗ってはいるのですが、寝てる時や起き抜けに体温がすごく上がってるせいもあり無意識に引っ掻き壊したりしてしまい一向に治りません。 妊娠中でさらに色々と毎日日々の生活に大きなストレスがあり精神的にもとてもつらいです。 そこで気分転換に旅行がてら...
左を横にしていると一番楽で、腸の空気がポコポコ動いている感じがします。おそらくガスが溜まっているような気がします。 ヨガのガス抜きのポーズをしてみましたがガスがほとんどでません。お通じは全くないわけではなく一応少なくても毎日あります。
気持ちがずっと張っていて涙も出ません。自分の中でイライラはしていますが無感情にもなっています。外に出て人にも会いますが、それはそれで気晴らしになったと思いながら、どっと疲れてしまい、何をしても気持ちが落ち着きません。 友達には病院に行っても薬を出されるだけで解決しないよと言われま...
私がいなくなるか母にいなくなってもらうか… と言う事も考えてしまいます。 私が努力している部分には触れず、出来ない事ばかり強要して来ます。 外出も体の事でなかなかできず、気分転換もできません。 何か良いアドバイスをお願いします。
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