私は、子供のころから、結構不安症状がありました。18歳の時に初めてのパニックを起こしてから、電車にも乗れず人ごみにも行きづらく、両親からもただの神経質な子として言われていたので、病院にも行っていません。ですが自分が病気だと気付いてから10年、病院に行きたいのに、もの凄い不安と吐き気で行く事ができません。何年か前に徒歩や自転車で行ける範囲なら外出出来る様になったのですが、3.11の地震から徐々に外出するのが怖く、また少し自信が出てきたら、今度は、首都直下が4年以内に70%のニュースを見て、また外出するのが怖くなってしまい、毎日凄い不安です。1年程前から漢方を始めたのですが、あまり効果が見られず、漢方の方に、軽い不安薬を飲んでみたらと言われましたが、病院に行く事が出来ないので、薬の購入が出来ません。今、薬の個人輸入を病院に行くためのつなぎとして考えていたのでアドバイスが欲しいです。本当に毎日が地震への恐怖、不安と吐き気で辛すぎます。漢方以外では、サプリメントでセントジョーンズワート、座禅、tftタッピングをしています。
