初めての質問になります。よろしくお願いします。
現在39才、7週位の妊婦です。
前回の診察は2週前で、胎嚢のみ確認できました。次回の受診は2日後です。
30才から本格的にバドミントンを始め、週3~4回バリバリとやっていました。
今は、基礎打ちをメインに、時々自分が届く範囲だけ位で~と試合をしたりしています。
特に異変はなくいるのですが、こんな感じならば週2回位バドミントンをやっても大丈夫でしょうか?
4歳の息子がいるのですが、彼を妊娠中も同様に確か6ヶ月~7ヶ月位までやっていました。
異変がなければ、同様にしても良いですか?
気分転換&運動不足解消のためにやりたいと思うのですが、年令的にも最後の出産予定で、少し心配にもなってしまいまして(^-^;
よろしくお願いします。