妊娠中のバドミントン
person30代/女性 -
初めての質問になります。よろしくお願いします。
現在39才、7週位の妊婦です。
前回の診察は2週前で、胎嚢のみ確認できました。次回の受診は2日後です。
30才から本格的にバドミントンを始め、週3～4回バリバリとやっていました。
今は、基礎打ちをメインに、時々自分が届く範囲だけ位で～と試合をしたりしています。
特に異変はなくいるのですが、こんな感じならば週2回位バドミントンをやっても大丈夫でしょうか？
４歳の息子がいるのですが、彼を妊娠中も同様に確か6ヶ月～７ヶ月位までやっていました。
異変がなければ、同様にしても良いですか？
気分転換&運動不足解消のためにやりたいと思うのですが、年令的にも最後の出産予定で、少し心配にもなってしまいまして(^-^;
よろしくお願いします。
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