パニック障害自力で治るのかに該当するQ&A

こちらの地域は2週間前に、コロナのクラスターが出ました。 ようやく終息したようです。 が、私も相談させていただいておりましたが、5/8に、陽性の方がやっているお店で店員さんと10分弱の会話をしました。 濃厚接触者とはなりませんでしたが、不安で、二週間様子をみて何もありませんでした。 現在も熱などありません。 最近は、PM2.5や黄砂に悩まされております。 コロナに関しては、一安心しているところです。 一週間くらい前から、トイレの回数が増え、眠れなかったりしたので、2日前に病院にいきました。 抗生物質の、レボフロキサシン500を出していただき、実はもしも、コロナとか罹っていたらと思ったり、副作用怖くて飲めずにいます。今までに16年間で、膀胱炎は、年に2.3回罹って、レボフロキサシン500は飲んだことありますが、パニック障害もあり、色々副作用など、アナフィラキシーなで、調べたり不安になったりします。 昨年、副鼻腔炎で、たまたまなのか、これを飲んで下痢をしたことがあり直ぐに中止しました。 それまでは、レボフロキサシン500を飲んで、下痢はありませんでした。 今日から肩甲骨のしたの脇腹辺りの背中が、鈍痛です。 飲んだほうがよいでしょうか。 もしコロナに罹っていたら、こんな場合とかどうなるかと思ってたら、飲まずに自力で治ってくれないかとも思ってます。 よろしくおねがいします。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

９月に悩みがあり、１ヶ月ほどかなりのストレスと不安定が続きました 10月に入り悩みは解決したのですが、体調がすぐれない日々が続き、朝から頭痛、運転中に足が震えたり、もともとダイエットは常に心がけていたのですが、体重の減少がかなり心配になり、たくさん食べても太らないことにまた悩みだし、無理して増やそうとして、また増えると気分が落ちたりそんな繰り返しです そんななか、２週間まえにパンを食べていたときに、喉につかえて慌てて水分をとりました それがとても不安になり ネットで調べると、食道癌などの症状でもあり 体重の減少もそのせいかと、食事をとるときに 妙にかまえてしまい、 つまった感じがするときもあれば、全く大丈夫なときもあります 同時に、色々悩んでると喉がつまる感覚がでてきたりして、耳鼻科に受診しましたが、少し赤いくらいで異常もありませんでした もともと趣味でバンドをしていましてボーカルもあり、こんなんじゃ歌えなくなると思うとまたそれが不安で心配で 歌も前に比べるとすぐ疲れたりします 長くなりましたが 昔から色々考えこむと 喉かつまる感じがしたこともあったので 今は気にせずにしています 喉の違和感 食べものがつかえる感じがたまにある(意識しているとき)友だちや職場で の食事中はほとんど違和感がない 歌を歌うとまえよりすぐ疲れる このあたりが今は心配です 今仕事を新たにしだしたので、こんな不安なままな自分もありそれも心配です 昔妊婦のときにパニック障害のようなこともなったことありました 眠れない 食べれない 人と会うとき発作がおこらないか心配でした 子育ての不安もありましが、生まれて治っていきました　薬はいっさい飲まず自力でなおしました しんどくても人と会うようにしたりしました 子供が生き甲斐になったようです

学生の頃に部活中に発声する際、ある日突然胸あたりが息苦しくて発声することを休んだところ、その次の日からは発声の仕方がわからなくなり、毎回声がかすれたり綺麗に出せないことから声を出すことがトラウマになってしまいました。(その日から部活動では声出しをしなくなってしまい、余計に発声以外の日常会話で声を出すことも苦手になってしまいました。) 病院へ行っても声帯は健康と言われ、誰もわかってくれないことからかストレスで扁桃炎になり扁桃腺の摘出手術もしています。扁桃炎は治りましたが、いまだに声を出すことにトラウマを抱え、生きづらさを感じています。 特に苦手なことが、面接や式典などで「はい！」と返事をすることや、飲食店での注文時や挨拶などで「声をださなきゃ」「あの言葉を言わなきゃ」と頭がいっぱいになってしまい、尚更つまり声になってしまいます。(変に声のことを考えすぎない方がいいことも認知しています。) 精神的なことだったり、長年の発声の仕方で変な癖がついているからではないのかなと感じていますが、正式な病名や治療法などがありましたら教えていただきたいです。 (日常は楽しく過ごせています。) リラックスしていれば普通に話せますが、もともと声も小さく高めの聞き取りづらい声質?をしているので、うるさいお店ではまともにコミュニケーションが取れず悲しい気持ちになることも多々あります。この毎回喉が硬直するような感覚を早くどうにかしたいです、、、 首コリが原因かも?と思いマッサージへ行ったり首や肩の力を抜くようにしても改善はされませんでした。自力で治すのは難しいと感じています。 補足で、電車が急停車して復旧に時間がかかることが分かった際、息苦しくなり毎回しゃがまないと立っていられなくなることがあります。声のこととは別に、パニック障害のようなことも当てはまるのでしょうか...?

最近の体調不良に関する今後の対応についてご意見をお伺いできればと思います。 先日ピル服用で月経移動をしている時にに運動したところ酸欠？で具合が悪くなってしまいました。 電車で立ってられなかったので、救護室で休ませてもらった後、暫く休んでいたら回復したので自力で帰宅しました。 その後血栓症等の検査をしたところ問題はなく、ピルの一時的な影響とのことで気にしてなかったのですが… その事が若干トラウマになってしまっています。 日課であったジムに行けなくなったことや同時期にプライベートで少しごたついたこともあり、その後も食欲がなかったり体調不良が続いていました。 先日胃痛・胸焼けがしたため、行きつけの内科で検査したところ心電図・レントゲン・採血で異常なし、検尿で膀胱炎の疑いと言われましたが、軽度のため様子見となりました。 先生からは体は問題なく、ストレスによる不調だろうから気にしすぎずに、薬を飲んで様子を見るように言われました。 安心したのですが… ふと、また電車で体調を崩したら… という考えが頭をよぎり特に体調を崩した仕事帰りの電車でその事ばかり考えてしまいそわそわしてしまいます。 パニック障害のような重い症状では無いのですが、若干の息苦しさや呼吸が浅くなる感じがします。呼吸を意識して別の事に意識を向けていれば大丈夫なのですが…。 そのストレスからか眠れない夜があり、鬱や自律神経失調症とかなのか？不安を感じています。現在は寝不足のせいか頭痛や倦怠感があります。 内科の先生には2週間薬を飲んで治らなければ胃に関しては胃カメラを検討すると言われているのですが…それとは別に心療内科等でも相談した方がいい位の症状でしょうか？ 気にし過ぎならそれはそれでよくて、前のジムに変わる別のストレス発散方法を見つけてみたいとは思ってるのですが…。

派遣の仕事をしています。4ヶ月目になりました。仕事に行きたくない日がたまに出てくるようになっています。元々医療職でしたが適応障害発症し離職しました。離職して3年ほど経ちやっと症状も治ってきていました。今の職場環境は誰が見てもいいと思いますし実際働きながら過去の職場と比較してもすごく良いところすぎて毎日が楽しいと初めて思えるような職場です。なのに、朝起きて仕事に行くのが憂鬱になり始めました。理由がとくにわかりません。おそらく甘え＋逃げ癖だと思うのですが、仕事に行きたい気持ちはあり前夜にしっかり翌日の準備もして準備万端な状態で眠れるのに当日になると腹痛もあり、たまにパニック発作も起こしながら行きたくない気持ちが強くなります。そう言う日は大抵集中力がないので身体的な理由をつけて2日ほど休んでしまいます。その後自然と少し回復し自力で仕事に行けるようになります。実家暮らしなのですが、母親は私のメンタル面の心配より先に「明日は行けるのか」の確認を何度もされ、ただでさえ自責の念が強いのにさらに強く自分自身を否定してしまいとても辛いです。どうしたら仕事に行きたくないと思わなくなりますか。どうしたらみんなみたいにちゃんと仕事と向き合えますか。仕事でミスをしたとかそういうことではなく、本当にやりたかった仕事に就けて毎日楽しいはずなのに朝調子が悪くて行けなくなります。今までは奮い立たせて何とか行けていましたが、今日はさすがにダルすぎて行く気がなく、休むことにしました。通院では躁鬱＋パニックの治療を受けています。逃げ癖があるので、発達障害ではないかと思ってます(が、学生時代特に問題行動はなかったし逃げ癖もここまでひどくはありませんでした)。 薬 リーゼ、トリンテリックス、メイラックス、リスパダール、ラツーダ

55歳女性です。パニック障害の治療で毎朝ジェイゾロフト25mgを一錠飲んでいます。7/13に喉の痛みから始まり咳、鼻水、痰が酷く一週間以上経った今も症状が治りません。 自力で治るだろうとたかをくくってましたがさすがに日にちが掛かっているので、本日内科で診察していただき、トラネキサム酸250mg、アンプロキソール塩酸塩錠15mg、アストミン錠10mgを毎食後飲むよう処方していただきました。この3種類の薬はジェイゾロフトとの飲み合わせは大丈夫でしょうか。確認のためご教示お願いします。

8月頃から、突然今いる場所(場所は家、職場、整骨院が多いです)から逃げたい、頭がおかしくなりそうな感覚、動悸、強い恐怖感があります。どうにか自分を持とうと別のことを考えようとしたり、その場所から出る、他のことをする、で多少良くなり、数分後また襲ってくる、みたいな事を繰り返しています。過呼吸にはなりませんが、呼吸出来ていないような感覚？酸素が吸えてないような感覚はあります。常に、深呼吸しないと落ち着かないような感覚です。週に一度ほど強いものがあり、それが出た日、次の日は頭から離れず、苦しいです。 そうなる時、その後、頭にモヤがかかっているような感覚もあります。 パニック障害でしょうか？病院へ行かないと治りませんか？出来れば自力で治したいです。

持病:潰瘍性大腸炎.メンタル疾患(パニック障害、鬱病)で15年以上通院中 検査: 胃内視鏡2024年8月(びらん性胃炎)１/年 大腸内視鏡2023年7月(潰瘍性大腸炎の為、年1回受けていたが、軽症の為、医師の判断で2年に1回に変更)1/2年 MRI造影剤無し2024年3月(胆のう腺筋腫症の経過観察)1/1年 血液検査 2024年9月(異常無し）1/3ヶ月 婦人科検診 2024年10月(異常無し)1/年 相談:１年以上前から、急に上腹部全体に激痛(ピンポイントの痛みではありません。全体的に張った様な腸閉塞になるとこんな感じ？と思う様な痛みです)が起きます。息苦しく、話す事も出来ず、汗が出る程の痛みで、横になってもじっと出来ない、便意があるというより、意識的に排便したくトイレを往復、痛みの最中は、救急車を呼ぶか毎回迷いますが、電話や話す事も難しく、自力で病院へ行く事が出来る状態でもありません。しかし、 20-30分経つとケロリと治り、何ともなくなり、運転も出来ます。 この激痛が最初に起きてから、半年後に1度、そして、数ヶ月起きず、今年6月からは月に１度、11月は既に３回起きています。 最初に起きた後に、消化器科の主治医に話しましたが、内視鏡で診ているので大丈夫です。と言われました。 私はパニック障害を持っていますが、以前は心臓発作を疑う様な胸の痛みや、息が出来なくなる様な発作でした。 パニック発作時は、じっと出来ず排便の為、トイレを往復します。 痛み以外の自覚的な私の状態は、パニック発作時とよく似ていると思います。この様なパニック発作もあるのでしょうか？ 身体的な病気だとしたら、今かかってる病院以外の何科に行き、どんな検査を受けたら良いでしょうか？また、疑う病気があれば教えて頂きたいです。よろしくお願い致します。