マシンピラティス 酔うに該当するQ&A

普段の血圧は100〜120 / 60〜75です。祖母が軽い脳梗塞から生還したことがあります。 1. マシンピラティス 2. ダンス：強度はジョギングくらいですが、急に振り向いたり頭を軽く回したりすることはあります 3. ...飲酒：20gまでとガイドラインにはあ...

先日、リフォーマーというピラティス専用のマシンを使って、ピラティスの体験レッスンをしてきました。先生の話ではマシンで酔う人もいるらしいのですが、レッスン中は特にありませんでした。寝た体勢で、足を曲げ伸ばししながら前後に(頭の方向と足の方向に)移動するような動作があったのですが、その...