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盆あたりから中途覚醒してしまい睡眠不足だったので、メラトニンサプリを服用しはじめました。(眠剤は極力控えたい) バイアスピリンを服用していますが、兼用は良くないことでしょうか。 お医者様の中には 高血圧、糖尿病、緑内障の人にはサプリメントの購入はできませんと書...
8人の医師が回答
メラトニンを使い始めて三日です 激太りしたのですが、サプリを辞めたら治りますか?
11人の医師が回答
睡眠の質を高めようと思い、メラトニンのサプリを微量(0.5mg)だけ入れてみていたのですが、中途覚醒がなく起きるまで寝っぱなしになったのと、何かイライラというよりも、いつもはそうはならないのにピリピリしがちな感じがする、ということが続いていました。 ...そ...
3人の医師が回答
(オーソモレキュラー療法に基づき、食事療法、乳酸菌、マルチビタミン、亜鉛、ビタミンD、鉄、コエンザイムQ10、メラトニン、ナチュラルプロゲステロン(合成ではない))を飲んでいます。その他に毎日1時間のウォーキングもしています。...カバサールと言う薬は、危険因子にならないか。 薬...
2人の医師が回答
1人の医師が回答
四年前の海外出張の折に、時差ボケの解消を目的としてメラトニンのサプリメントを購入しました。以後、眠れないと1mgの錠剤を1錠服用しています。週に3回程度で毎日ではありません。このまま服用し続けて、何か問題はありませんか? 副作用等がなければこれからも使用したいと...
睡眠障害があり、メラトニン0.1gを飲んでいます。以前は医師に処方して頂いていましたが、現在はサプリを飲んでいます。 メラトニン服用後1ヵ月後に血液検査をするとE2が6まで下がりました。 メラトニンを辞めて採血すると、またE...
メラトニンのサプリメントについてインターネットで調べてみると、どのサイトも「副作用もほぼなく安全」「抗酸化作用がある」「抗ガン作用がある」などいいことばかり書いてあり、極めつけは「アメリカでは不老長寿の秘薬と呼ばれている」と書いてあるものもありました。
レボトミンは不安が強く一時期60ミリくらい処方されていたこともあり飲んでいたこともありましたが、糖尿病と診断されて以来朝、昼きちんと運動する習慣をつけて規則正しい生活と正しい食事を心がけて以来、減量して減薬もしてレボトミン5ミリまで減らす事に成功しました。 ただサプリメントでメラトニン
4人の医師が回答
20年以上前のことなのですが、兄弟が寝つきが悪く、親がメラトニンというミント味の睡眠サプリのようなものを飲ませていました。ミンティアのような味で美味しく、わたしにも好きなだけ食べていいよとくれたので、お菓子感覚で食べていました。...今親になり、子どもがなかなか寝...
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