同居する義父は認知症、知的障害(要介護2)。娘は重度高次脳機能障害と重度知的障害、難病です。私自身うつ病(精神手帳2級)パニック障害、適応障害です。娘は24時間体調をみて薬の微調整をしています。主たる介護者は私一人で限界ギリギリなので月に一度の義父の通院だけは主人に頼んでいます。そんな中一週間前、義父の事業所さんから「嫁は介護していない、息子さんを追い詰めている」と20分近くお説教?され、それ以降パニック発作がひどくなり立ち直れなくなりました。元気もでません。好きなテレビも見れませんし、楽しめません。不安薬の頓服使ってなんとか家事や娘のことはしています。義父はショートステイ中です。なんとか元気になろうとしますが、出来ません。早めに受診したほうがいいですか?