不眠症 昼寝に該当するQ&A

息子を夜寝かしつけをしてから次の授乳まで5時間くらいは寝てくれるので、その間は寝たいって思ってるので寝ようとしますが、なかなか寝れず、結局授乳時間まで寝れなかったりします。 私自身は昼寝もしてないですし、体は疲れてる感じで朝起きると寝不足感。 夜はたくさん寝ようっと心がけても寝れ...

妊娠前からひどい不眠症持ちで ずっと睡眠薬を飲んでましたが 妊娠してからあまり飲まないよう 心がけています。 9月ぐらいから毎日の睡眠時間が 4時間程で、日中眠気がきて 毎日辛いです。昼寝は努力しても できません。

妊娠中期にはいり、突然パニック障害を発症しました。それ以来不安感からか、または妊娠のホルモンのせいか、不眠症になっています。 夜12時にベッドに入り、入眠はできるのですが1.2時間で起きてしまい、そこから4時くらいまで眠れません。 ...診療内科の先生に相談したところ、睡眠導入剤の...

半年前に全身麻酔で手術をして以降、定期的に不眠症に悩まされるようになり困っております。きっかけは全身麻酔で覚めてから1週間ほぼ寝れなかった事ですが、その後は何かきっかけがあるわけでもなく、突然寝つきが悪くなる日があり、その日を境に1晩に何度も起きるようになり、ひどい時は寝付くまでに...

12月に普通の内科でマイスリーを28日分もらったのてすが、それをどうしても眠れない時だけちびちびと飲んでおり今月でなくなりそうです。 毎日飲んでいるわけではなくこれは絶対眠れなさそうという時だけ飲んでいます。 日中はずっと眠く、昼寝をすると余計に夜眠くなくなるので寝ないのですが夜に...

妊娠7か月です。24週です。 不妊治療でやっと授かりましたが 妊娠前から10年間 不眠症と不安障害でずーっと眠剤を飲んでいました。 妊娠してからはどうしても しんどい時だけ頓服として 飲んでいましたが仕事もやめたので 薬無しで過ごしています。...毎日寝付けるのは深夜の2-3時で午...

不眠症に加えて、毎日ではありませんが不眠時に夜間頻尿が起こります。 昼間は逆に排尿の回数は少ないです。 排便は若い時に比較してスムーズでは有りませんが毎日有ります。 不眠は仕事が無い時に昼寝をしてしまい夜寝付きが悪く、仕事...

入眠時に突然めまいがあった次の日から【めまいはその時のみ】入眠しようとぼんやりなった時に腕や足、頭が大きくビクッと動いてしまい全く入眠できない症状が続いています。 現在2ヶ月たちましたが毎回入眠時その症状がでて少しウトウト昼寝をしようとしても、その症状が邪魔をして自分の力では一睡も...

一方、今年の5月以降、全く寝れな日や3、4時間しか寝れない日が、少しづつ出てきて、デイビゴ睡眠薬で何とか対処してきましたが、6月、7月、8月と薬をのんでも、夜中の2時、3時に起きてしまい、そこから二度寝が出来ない日々が続いており（早朝覚醒）、朝から晩まで、あくびをしている状況です。日中も時間があって...

7月1日に新型コロナ陽性。 子供からのコロナ家庭内感染しました。 ３日から突然不眠になりました。 2時間寝て24時間以上眠れず、４時間ほど寝て36時間以上眠れず、合計5～6時間寝て次はずっと寝付けずでした。 ...43時間といっても目をつぶっている時に知らずに数分は寝て...