不眠症に該当するQ&A

38歳女性です。 寝れない時に頓服で睡眠薬を飲んで対応しています。 睡眠薬がなくても寝れる時もありますが、なるべく薬に頼りたくない為自力で寝ることを心がけてます。 しかし3時まで寝れない時や、途中で起きてしまってそのまま朝までダラダラという感じで寝た気がしない事が多いです。 質問は睡眠の質が悪いとどれくらい認知症になりやすいのでしょうか？ 自力で寝たいのですが認知症とか他の悪影響を考えたら躊躇せずに薬を飲んだ方がいいのでしょうか？ まずはどれくらい認知症に関係するのか知りたいです。

かれこれ3年ほど、治療にあたっており 服用はレクサプロ10mg、レキサルティ0.25mg、メイラックス1mg。頓服でソラナックス。寝る前にレンドルミン、コントミンを飲んでましたが、ここ2週間ほどはレンドルミンやコントミンなしでも眠ることができてます。ただ、なかなか寝付けない、夜中起きてまた寝る、夢をよく見る感じが続いてます。どのくらいの期間で慣れるようになるでしょうか？以前に、睡眠導入剤をやめて、最初は浅い眠りになるが、だんだん慣れてくると聞きました。 また、ここ2年で7KGほど太りましたが、コントミンをやめたことで痩せるでしょうか？どの程度の期間で痩せられるでしょうか？教えてください。

2年前からデエビゴ5mg レンドルミン0.25mg 途中から追加でマイスリー5mgを飲んでなんとか過ごしていました。2ヶ月前から急に朝がだるく眠気が残るので、医師に相談するとレンドルミンの副作用だろうと言われて、その後、四苦八苦しながらレンドルミンを断薬し、今はデエビゴ10mgとマイスリー5mg に至っています。それでも、3時間ほどで目が覚めるとその後は眠いのに全く眠れない状態で、だるさは夕方まで続く辛い毎日です。 これは デエビゴの副作用でしょうか？　朝まで眠れてかつ翌日のだるさがなくなる薬の組み合わせは、何がおすすめなのでしょうか？

現在、安定剤エリスパンを寝る前に半錠（0.13）16ヶ月服用しています。 それ以前はレスタス1錠→半錠→3分1錠からエリスパンをに変更です。 この1ヶ月余りは殆ど眠れなくなりました。 もともと寝つきが悪い上、薬の効果が薄れたように思います。また布団に入って頻尿も酷くなり5.6回トイレに行きます。 ・エリスパンを1錠に増やして良いか ・睡眠薬も一緒に服用すべきか ・その他、アドバイスを頂ければ幸いです。 ※泌尿器科でタムスロシン、タダラフィルを服用中