中2の息子です。
応援団の練習で、大きな旗振りをしていたところ、左肩が外れてしまったそうです。
少しパニックになったが、その後腕を少し動かしたところ、自然とハマった感覚があったそうです。
その後、腕の可動域は戻りましたが、肘を後ろに思い切り引いた時に、肩の前後に痛みが出るそうです。
この痛みはどのようなことが考えられますか?
とりあえず、アイシングをし、湿布を貼り寝ました。
病院に行くのが一番いいんでしょうが、応援団の練習を休みたくないそうで、病院へは行けなさそうです。
自分で対処する場合、どのようにすればいいか、教えて下さい。
そして、この痛みはどれくらいで治まりそうですか?