休みの日一日中寝てしまうに該当するQ&A

今の仕事を初めて約五年くらいになるんですけど、仕事中に寝てしまいます。(仕事内容は顕微鏡を使って検査をする仕事です。1日休憩時間以外は座りぱなしです。) 上司とかに怒られ、頭では寝てはいけないと解っててもいつの間にか寝てしまいます。 夜は12時か1時ぐらいに寝て、朝7時には起きます。夕方、仕事終わってからも眠たく8時くらいまで寝てしまいます。 (昼寝?をしなくても仕事中、寝てしまいます。) 休みの日は、予定が無い時は昼過ぎまで寝てしまいます。 眠気を取る薬など試してみたんですけど、最初は効果あったので続けていたのですが、慣れてしまったのか寝てしまいます。胃痛もするので辞めてしまいました。ガムやコーヒーも効き目がありません。どうしたら良いですか?

一日中眠気がして仕事になりません。睡眠は夜充分とれていると思いますがいつも眠くて仕方ありません。しかし眠りが浅い気がします。夜中に何度も夢をみて起きてしまうんです。仕事中も居眠りをしてしまってよく叱られます。休みの日は一日中、ほぼ24時間トイレ等以外は寝ています。眠れない人もいる中、寝てるのにまだ眠たいというのはただの怠け者じゃないかと思われるでしょうが自分ではどうにもなりません。 ずっとこんな日が続きさすがにどこかおかしいのか気になるのでよろしくお願いします。

生活のリズムは朝早かったり、遅かったり、１日中起きてたりしてるせいか、休みになると体がだるく、必要以上とにかく寝てしまいます。生活リズムは変える事が出来ないんですが、何か良い対策等ありますか?

いきなりの質問なんですが、私は今、週3日の4時間お仕事をしています。ですが、ここ一週間ぐらいからお仕事に行くのがキツい時があります。仕事内容は全然変わっていないのですが仕事中、一人になりたいと思ってしまったり、休みの日でも一日中寝ていたり、家事の仕事の一つひとつにものすごく疲れてしまったりしちゃいます。てんかんの症状や薬で、疲れやすくなってしまうことはあるんですか? 日本語おかしかったらごめんなさい。

元々低血圧の31歳女性です。 若い頃はいくら寝ても何でもなかったのですが、ここ1年くらい前から、休みの日に少しのんびり寝過ぎてしまうと、偏頭痛、首肩の痛み、目の奥の重さがひどく、1日何もすることが出来なくなってしまいます。 規則正しく普段通りに起きる様に気をつけてはいますが…たまにうっかり寝過ぎてしまい…。 頭痛に伴って吐き気もしてくるので、1日中改善できずにその日が終わってしまいます。 偏頭痛の原因は? 予防法は? なってしまった時の改善方法は? 教えていただけると助かります。 よろしくお願い致します。

仕事の関係上、夜勤もあり睡眠時間やタイミングがバラバラです。なので、休みの日は昼過ぎまで寝てしまう事がほとんどです。寝過ぎてしまった日は、頭が重かったり、それが酷いと頭痛に繋がる時や、フワフワした目眩がある日や、胸の辺りが重苦しいのが1日中続く日がたびたびあります。頭痛は薬を飲んで対処するのですが、胸が重苦しい日は対処する方法がありません。動悸とは違い、ズーンと重苦しく、感じる時と感じない時があります。それは寝方が関係するのでしょうか。寝すぎないのが一番なのは分かるのですが、スッキリ起きるにはどうしたら良いでしょうか。

休みの日は110ー65前後なのですが、仕事中は160−110まであがることがあるので、ノルバスクを朝1錠飲むことになっています。今朝は休みのため10時頃1錠飲みました。その後、うたた寝して寝ぼけてしまったのか、12時頃に飲み忘れたと思いこみまた1錠飲んでしまいました。そのあとに、2錠飲んでしまったことに気がつきました。血圧が下がりすぎて体がどうなるか心配です。どうしたらいいのか、教えて下さい。

主人(42歳)ですが、休みの日の昼間ほぼ寝ています。ゴロゴロではなく、やることがなくなれば座っていても、ほんの１分で深く寝てしまいます。朝は平日と同じように(子供が)起こして、朝ごはんを食べ終わって、気がつくと寝てる感じです。 前日の仕事で疲れてるとか、帰りが遅かったならわかりますが、１日休みでも、次の日も同じです。子供が小さいのですが、遊んでいても、５分後には寝ています。起こされて遊んでも、すぐ寝ます。 会社でもよく席で気を失うように寝てしまう、会議中も寝てしまった等言ってます。最初はイライラしていましたが、最近心配になってきました。 夜も寝付きが良く、軽く叩いても全く起きないほど朝まで熟睡しています。 平日の睡眠は、0時位～6時30分です。肥満でも無いので、呼吸が止まってるとかでも無さそうです。仕事は小さいですが会社を経営していて大変なので、ストレスはあると思います。 原因は何が考えられますか？ 受診させたいのですが、何科になるのでしょうか？

いくら寝ても寝足りないと感じ、起きるのがいつも辛いです。 仕事の関係で寝るのが明け方くらいでお昼過ぎくらいに起きる、という日が多いのですが、それでも6〜8時間は睡眠時間をとるようにしているのですがしっかり寝たという実感がなく、いつもまだ眠くて起きるのが辛い状態です。 また、休みの日なども多い時は12時間くらい寝てしまい、それでもたっぷり寝たという実感がなく寝足りないと感じます。せっかくの休みでやりたい事などあっても起きられないため結局丸一日寝てしまってなにもできないという状態です。 また、眠りも浅いようで寝てから起きる時間までの間に何度も目が覚めてしまい、ひどい時は1,2時間に一度目が覚めてしまう時もあります。 枕やベッドなどは色々試した中から一番合うと思うものを選んでいるので寝具には問題ないと思うのですが・・・。 そのせいで寝坊して遅刻してしまうのではないか、と心配になりそのせいで余計に熟睡できず・・という気がします。 寝すぎるのも体に悪いと聞いたので、せめて6〜8時間の睡眠時間でスッキリ起きたいのですがどうしたらよいのでしょうか?

ここ最近のことなのですが、胸のあたりがモヤモヤした感じになります。モヤモヤした感じの時はイライラもして思わず人にあたってしまうこともあります。でも1時間後には胸のモヤモヤ感がなくなり、いつも通り戻るの繰り返しです。生理に関係しているのかな?と思ったのですが、生理中も終わった後も同じ状態なので関係ないのかなと思っています。睡眠でも翌日仕事がある日は2〜3時間しか眠れず、あまり良い夢ではないですが、夢を見るのであまり寝た気がしません。休みの日には食後めまいをおこす程に眠くなります。休みの日は眠くて起きていられないので1日中寝ています。仕事中には手のひらが汗でびっしょり濡れて、左手がわざとやっているのかな?と思うぐらいに震えます。最近仕事も変わったのでストレスかな?と思えてきます。なぜなのでしょうか?説明が下手なのでわかりずらいですが、ぜひ教えて下さい。