私は30歳の会社員です。平日は残業のある仕事で、土日が休みです。ここ一年位週末に疲れがとれず、寝て過ごすことが多くなりました。日曜の夕方になんとか買い物にでられる、という状態です。
二年前に、過労とストレスで精神的にも身体的にも不調がつづき、PMSと診断されしばらく漢方薬を飲んでいました。ホルモンの検査をしましたが特に異常はありませんでした。現在は以前のようにイライラするようなことはあまりなくなりました。また、健康診断でよく潜血があり昨年検査をしましたが、特に原因はなく体質的なものだろうということでした。
健康診断では他に貧血と低血糖がでたことがあります。
最近は筋力の低下もあるのか仕事中でも疲れやすいです。視力の低下も気になります。
単なる老化による衰えや身体の変化とも思えるし、うつ病の身体症状とも思えるし、なにか他にも病気があるのかとも心配です。
平日は仕事に行けていますが、朝は起きれないことが多いです。夕方も疲れて何かを食べないと仕事が進みません。休日にゆっくり休めないことが続くと、生理が遅れたり、胸が張ったり、耳鳴りがしたりすることもありました。婦人科ではとりあえず乳腺症とされました。
疲労と体力の低下について、どう考えたらいいのでしょうか?
