43歳の女性です。
この10年間で体重が約20キロ増加しました。
153センチ、65キロです。
先月、人間ドックを受けたところ、糖機能代謝検査で空腹時血糖値107、HbA1cが5.3(NGSP)でB判定が出ました。
ちなみに今までは検査に引っかかった事はありません。
甘い物や果物なども好きで毎日食べてしまいます。
身体を動かす仕事なので、お腹が空いてしまい、一度に食べる量が結構多いです。
夜も遅いため、夕食をとる時間も遅いです。
このままの生活習慣を続けると糖尿病になる可能性はありますか?
家族内では祖母が2型糖尿病、従妹が1型糖尿病があります。
ご回答宜しくお願いいたします。