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お聞きしたいのは、このダイエット方法で間違っていないかどうかです。 こどもの頃から太っていて、リバウンドと体重増加を何回も繰り返してきました。 目下のところ、目標は53kgです。美容体重よりずっと多いですが、このくらいが風邪などにも抵抗力があって自分的には体調良く感じられるので...
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