勉強のストレス 頭が働かないに該当するQ&A

私は強迫性障害と診断されており、加害恐怖に苦しんでいます。 私は恵まれた環境にいると思います。家族も仲良く、自分の夢もあって、今の環境が大好きです。 だから今の環境が奪われてしまうことを過剰に恐れているのか、人を包丁で（既に）刺してしまって捕まってしまうのではないか、という考えが浮かび、ありえないのにそういう映像が頭の中で出てきてしまいます。 昔は理由なくそうした想像が浮かびましたが、自分なりに勉強して、気にせずに過ごせるようになり回復しました。しかし最近は性的なことを理由にして、同じように誰かを刺してしまう、具体的には、「この性別の人はこういう面で恵まれていないから包丁で刺す」という考えが浮かんでしまいます。もちろん私はその性別の人に対して根本的にそうした考えを持っているのではありません。その性別の友人も、尊敬する人も、大好きな人もいます。でも、性的な話で興奮した状態になった時、そういう酷い想像が浮かび、さらに、興奮している状態だから理性による衝動を抑える力が働かず本当にそういうことをしてしまうのではないかと、苦しんでいます。過去に何度もそういう考えが浮かび、パニックになるほど悩んだりしたこともありましたが、一度もそういう酷い行為をしたことはありません。ですが、本当の自分はそういう人間なのではないかと疑ってしまい、テレビにとある性別の人が写ったり、自分が興奮したりすると、先程の酷い想像、その酷い行為をするための準備として包丁を荷物に忍ばせるような想像が浮かんでしまいます。 そのため、私は性的に興奮させるような動画を見たり、自慰行為をすることはもちろん、その性別の人が出演している映像や、音楽なども見たり聞いたりできなくなっています。こんな生活がもう1年ほど続き、かなりストレスになっています。 どのようにして今までの、何でもできる生活に戻せば良いでしょうか。

二年前に多発性硬化症の診断を受けました。現在はインターフェロンの注射を週に一回打っています。 仕事は看護師をしています。今の職場で12年程働いています。三年前から外来勤務となりました。普通に仕事はこなしていましたが、12月 から内視鏡の配属となりましたが、他のところにも二ヶ所のセクションにも行きながらで毎日入れず、苦手分野でもありなかなか要領よく覚えられず、一度説明されて二回目はついてもらい、次からは一人でやりなさいとか、手出しするからなんもできないわ！まだできないわ！と毎回罵声のような言葉を言われます。陰口も聞こえてきます。一応、私は教育担当もしたり、新しく入った人の指導もしたりしています。病気で少し自信がなくなってきたりしたことはありますがまけてなるものかと奮い起たせて頑張ってきたつもりです。 しかし、勉強、その日の整理をようとすると嘔気、下痢をする。 最近では、外出したらまた、出来なくて叱られ、どんなことを言われるか怖くて、バチが当たるのではないかと外出もしたくない。でも、用事をつくるようにして出る努力をしていますが楽しくないをです。お酒も寝ます飲んではいけないような気がする。食事も食べたくない。そわそわして掃除もできないし、する気にならない。 いつも頭から離れず、考えてしまい眠れない。寝ても２時、３時に覚醒してしまうことがあります。 怖くてしかたがありません。 ストレスからくる病気の再発 とか病気に逃げたくない気持ちもあります。しかしそこも不安です。 回りに解ってくれる人もいますが、、顔つきが変わってきた。大丈夫？と言われます。 月曜日に上司に、無理だといい配置を変えてほしい。希望を話に行くつもりではいますが、なかなか聞き入れてもらえないようです。他にもこのようになった人がいます。 私はうつ病なの心療内科をきちんと受診したほうが良いのでしょうか？

初めて相談させていただきます。私は過去に鬱、パニック障害などで通院暦があります。 2008年6月に旦那が腎臓の手術をし、それからずっと旦那が毎日調子が悪いようで『頭が痛い』『腰が痛い』と言っています。 去年待望の第一子を出産後、3人で私の実家の手伝いをするべく、実家に引っ越して来たのですが…。 毎日調子が悪いと言っている旦那のことで、私の親からは『実際は寝てたいだけだろう』『働く気がない』『このまま寝ては食べ、一生そうするのか』と私が言われています。 過去に通っていた大学院の研究室生活が、睡眠リズムを崩すほどにきつく、去年から旦那は睡眠外来に通っており、血液検査でストレス値が高いと言われています。 そのため、これ以上旦那にストレスを与えてはいけないと、無理を承知で旦那に関する文句、全てを旦那には伝えずに隠しています。 ところが先日、耐えきれなくなってしまったのか、私が突然泣きだしてしまい、旦那にどうしたのかと聞かれても、言ってはいけないと黙っていたら、逆に怒られる始末。 精神科に行けとまで言われ、どうしたら良いのか、わからなくなってしまいました…。

ここ2年くらい、生理の期間が長く、経血の量も凄く多いです。学生時代（3年くらい前まで）は経血の量は多かったですが、長くても12日間程度で生理が終わっていました。 具体的に、直近3回の生理の期間は、1月16日〜1月30日、2月20日〜3月12日、5月14日〜現在も続いている という状況です。経血の量については、一番大きいタンポン+夜用の大きいナプキンで1時間もつかどうか…というくらい出ます。塊のようなドロっとしたものも多く出ます。産婦人科に2回行き、筋腫や感染症、貧血を調べてもらいました。「鉄欠乏性の貧血」「3センチないくらいの筋腫があるが、月経過多とは関係ない」「原因がない月経過多の方も多いのでそんなに心配する必要はない」とのことでした。 生理痛は酷くなく、時々腰や頭が重いくらいで、貧血についてもあまり実感はありません。 ただ、長すぎる生理期間と多すぎる経血がかなりストレスで、辛いです。学校で働いているため、これからプール学習もあり1番大きいタンポンでも1時間もたない時があるため不安です。 原因がないのにこんなに異常な生理ってあるんでしょうか？まだ結婚はしておりませんが、将来的には子供が欲しいので不妊につながるのでは、というところも不安が大きいです。こんなに異常な生理があると、やはり妊娠は難しいのでしょうか。 拙い文章で大変読みづらいかと思いますが、どうかご回答のほどよろしくお願い致します。

病名診断をされていませんが、悩みがあったり精神的不調があったときに心療内科へお世話になっていた40代女性です。 1ヶ月半ほど前、職場の非常識な人と口論をし一方的なことを言われ、謝罪もなかったため、以降、その人へ貯めている怒りをずっと頭で反芻してしまいます。環境調整をお願いしたのですが、引き続きその人とは同じチームで会話し働かなくてはいけず、職場でまた口論になるのではと緊張している日々です。 口論をしてから、油断するとその人への怒りをぐるぐる考えてしまう、不安感、目に涙が溜まる感じや、私は食べることが好きなのですが、料理がおいしい、と感じるのにワンテンポ遅れてしまう(理性的においしい、と判断する感じ)が続いていて、楽しみにしていたイベントも完全に楽しめませんでした。 メンタルの不調である自覚があります。 ここで問題があります。 以前肺炎を患った時に、民間の医療保険に未加入で、低所得で貯蓄もなかったため、入院ではなく通院治療を選択しました。 その際、入院にかかる費用を学習したので、保険に入ろうとしたのですが、心療内科にかかったあとに5年経たないと、一般的な医療保険に入れないとのことでした。 今は緩和型保険に入っていはするのですが、あまりいい保証内容ではありません。 ですので、5年間メンタルクリニックにかからないことができれば……と思っていて、 今回の出来事が起きるまで、職場でのストレスがほぼなく、かかりつけのメンタルクリニックにかかったのが2年前で、今回はうまくいくかなぁと思っていた矢先でした。 もし今受診すると、また期間が5年にリセットされてしまうことが辛く、受診をためらってしまうのです。 強迫的で、不合理な考えであるのはわかっているのですが、どうか受診する考え方をご教示いただけませんでしょうか。 よろしくお願いいたします。

20代後半女性、カウンセリングにかかるか精神科にかかるかで悩んでいます。 以下のような問題を抱えています。 ・2010年頃から離人感がある。目に見える光景が平面的で、膜やレンズを通して見ているような感覚で現実感がない。目に入る情報を処理しきれていない感じがする。 ・2016年に人生で最も強いストレスを伴うことがあってから、積極性や意欲がなくなり、自分の気持ちがよく分からなくなった。好奇心が旺盛な方だったが、何に対しても面白いと思えなくなった。 ・2010年頃から頭がうまく働いていない感じ（ブレインフォグのような）がし、現在は仕事にやり辛さを感じている。手順を思い浮かべることが苦手で、過去のことや直近で言われたことを覚えておらず、物の置き忘れが多く、簡単な仕事でも作業が遅くミスが多い。 ・周りが見えていない（体やモノをよくぶつける、捜し物が目の前にあるのに見つけられない）。 ・一つのことに集中できず、すぐ思考が別の所へ飛び、本を読み切る、記事を読み切るなどができない。 ・人生において重要なことを決めきれず、結局衝動的に決めて後悔することがある（就職先をコイントスで決めてしまったなど）。自分の気持ちを考慮せず、他人の目を気にして決断することも多い。 ・上に関連し、優柔不断。買う服を一つ選ぶにも3時間以上かかる。 ・環境音に敏感。 2019年に一度カウンセラーにかかり、検査を受けました。 ・IVA-CPT:問題なし ・WAIS_3:VIQ→131,PIQ→126,FIQ→132 ・PF-スタディ:無責反応が多い ・ストーリーテスト:問題なし 当時は問題はないと言われましたが、上記問題は未だ解決していません。特に離人感に悩まされています。 問題を解決するための施設、診療科等を教えて頂きたいです。

私立中学生 女子 以下過程です ・小学生から酷い慢性副鼻腔 ・昨年4月コロナ罹患 翌月からたまに足が重い6月 軽い起立性疑い 11月全身倦怠感で全く起きれなくなる1月起立性確定 薬や生活改善開始 ◇現在 ・朝は起きれるようになったが下半身は毎日重く室内歩くのもゆっくり。たまに調子が良い日は2時頃電車で外出。夕方は毎日散歩。睡眠食事良好。会話あり。学力低下 ・5月から異常にため息が増えた。たまに「アー」と声を出す。部屋で毎日1人 子供なりに向き合っているのか…鬱？他の精神疾患？ ・単語、漢字、小説漫画しか無理。ボーっと頭が働かないとの事。私立なので勉強の遅れは相当かと思う。本人はいちいち大ごとにしないでとのんびりしている。 【wisc検査】IQ118 PSI 127 他は106などで学力は問題なしと言われた→母への5個ぐらいの聞き取りでASDと言われた。確かにこだわり強く友達少なめだが誘われたら遊ぶ。 質問:1 ASDは自力や家族の声掛けで治りますか。学校は月1放課後のみ。人と接触しない日々、鬱ですか？本人嫌がるが来月認知行動療法予約済ストレスになる？ 2 急に5月頃からご飯やお風呂呼んでも時間にルーズになったのですが不登校からASDを発症する事はありますか？3 日々何に気をつけて過ごしたらよいですか　4起立性の治りが遅く体が浮腫んでる感じがする。他病気を疑い総合内科受診した方がいいですか？5 ASDとASD疑いは違いますか？もう娘は障害手帳とかになりますか。医師に半ば誘導された質問5つぐらいで決まって不安です 6受験期に爪むしりがあり昨日足の爪に気づき辛いです病院嫌がります。ストレスかけたくないですが皮膚科より精神科に連れて行った方が良いですか 【薬】メトリジン.ビタメジン、ミヤBM、フェリチンサプリ、クラリチン、アンブロキソール宜しくお願いします