嘔吐恐怖症に該当するQ&A

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嘔吐恐怖症?

person 30代/女性 -

いつも参考にさせて頂いています。 嘔吐が怖いと言うか、嘔吐するかもと常に不安です。 自分が嘔吐するかもと言う不安と 子供がするかもと言う不安が常にあります。 元々は、便秘はするけど下痢はしたことが無く、 嘔吐も数えられる程しかしたことがありませんでした。 なので、長女が産まれ、度々嘔吐する子でしたが、移った事も無く、移るかもと不安に思ったこともありませんでした。長男が産まれてからも変わらずでした。 しかし、次男を妊娠してからつわりも酷く、産まれてからも変わらず、機能性ディスペプシアだろうと言われました。 徐々に良くなって来ましたが、子供達が保育園でノロウイルスやロタウイルスに感染する度に、神経質になり除菌し、移るんじゃないかと不安に教われながら看病。 原因の分からない嘔吐下痢でも、ノロウイルスかもと不安になります。 自分自身の免疫力が落ちていて、虚弱体質になったと思います。疲れやすく、風邪も引きやすくなりました。 原因は、ストレスだと思います。育児と家事と仕事の両立。 仕事は、介護です。子供が4歳と3歳と1歳で、1日中食事介助とオムツ交換をしている気分です。 そして、職場での嘔吐下痢(ノロウイルスも含め)の発生時は、移るかもと不安になり、体調が悪くなります。 とにかく仕事に行きたくありません。 でも、生活の為には働くしかありません。 この不安感を取り除くには、どうすれば良いのでしょうか?宜しくお願いします。

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