土足強迫性障害に該当するQ&A

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汚れた(と私が思う)ドアノブに触るのことに抵抗があります。

person 60代/女性 - 解決済み

三年ほど前、半年ほど強迫神経症(不潔恐怖)で通院治療を受けたことがあります。現在はほとんどのことは大丈夫になり、日常生活に大きな支障はありませんが、地面や床に直接触るのは苦手です。触った場合は必ず手を洗います。(1回) 先月、医院の待合室で床に鞄を置き、その後鞄を膝に乗せ床に置いた底の部分に触りながら抱えている人を見かけました。その人は診察室に入る時、ドアノブに触りましたが、手は皆が土足で歩いている床に置いた鞄の底に触っているので、ドアノブは汚れてしまったのではと不安になり、次に呼ばれた私は診察室に入る時ドアノブに触るのにとても抵抗を感じ、ポリ手袋をつけて診察室に入りました。荷物を置くかごも使用しませんでした。  来週またその医院に行く予定があるのですが、日数が経っているのでその時の雑菌などは無くなり、ドアノブに直に触っても問題はないのでは?とも今思ってます。いつまでもポリ手袋を使用するということにも抵抗があります。 🔘1カ月ほど前汚れた(と私が不安に思った)ドアノブ、日数が経っているので直に触っても問題ありませんか? (補足ですが、バスや電車の手すりなどは普通に触れます。またスーパーのかごですが床にかごを置きながら買い物する方が結構いますが、かごは重ねてあるので、かごの中は重なった部分は汚れていることになりますが、それを気にしたら買い物が出来ないので気にしないことにして普通に使っています。)

7人の医師が回答

頭から離れない出来事の対処法について

person 30代/女性 -

産後10か月の子供がいます。 産前にちょうど人員不足の中、妊娠による体調不良で充分に仕事ができず、自分より給与の低い同僚からマタハラを受けました。 そのことが、一年以上も前のことなのに出産当日も含め、1日もフラッシュバックしなかったことがありません。 今度会ったら行動には起こしませんが、 同僚を殴りたい気持ちでいっぱいです。 それくらいその同僚のことが忘れられないです。 加えて、田舎でうわさ話等がひどく、狭い世界にいて監視されている感じ、建設的な会話ができる人が少ない環境に住んでおり、転勤等がなく 一生この街に住まないといけないことも、生まれ育った街なのに苦痛でしんどいです。ビルがなく田舎の寂しく静かな景色も見るだけで、不快です。 妊娠希望のため、通院はしておらず臨床心理士によるカウンセリングのみをしています。 心理士によれば、田舎に住んでいること、職場でのことも適応障害であるとのことでした。 上司に相談済ですが、今の給与が良いため転職できず、転勤もないため20名等の事業所でずっと過ごさないといけません。 心理士に居住地と職場環境は変えることができないため、土足でプライベートに踏み入る人には、ガードをし続ける、職場では本心を出さず演じきり、キャラクターを固定化させるのがベストと言われました。 また、同僚のことが頭から離れないないのは、 私が強迫障害傾向があるからと言われました。 そうなのでしょうか?頭から離れない時はどうしたらいいですか?また、環境が変えられない適応障害はどうしたらいいですか?

1人の医師が回答

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