夢ばかりみるに該当するQ&A

60代前半の私の事です。半年程前から毎日、朝起きる夢をみています。夢の内容は朝起きて時間を見ると(みてないかもしれません)、いつもより寝ている時間が長く、実際目覚めるとその時間より、大幅に早い時間である事が殆どです。夢と現実の区別はついてますが、段々と夢がリアルに感じてます。なんらか精神的または、脳の異常でしょうか。仕事等のストレスは高く、中途覚醒することが殆どで睡眠時間は5時間程度。

保育士をしてます。 今年度4月から、不定期的に仕事の夢を見ます。内容が園児が目の前で怪我をする夢です。昨日はかなり衝撃的で自分が心配蘇生をするようなもので、夜中目が覚めてその後は眠れませんでした。 実は、昨年度に園内で重大事故があり、実際に園児が怪我をして、立場上、責任を問われるということを経験しています。 また、怪我の夢ではなくても、夜中に目が覚め、熟睡できない状態がなんとなく続き、やり過ごしています。 仕事には行くことができていて通常の業務は一応できています。 6月に一度心療内科を受診しました。初診で抗うつ剤の処方を提案され、正直薬には抵抗を感じてしまい、それきりになっています。 再度受診した方がよいのでしょうか。他の病院でも同じように診断されるのでしょうか。

数ヶ月前から不快な夢を見るとその夢に対して寝言を言うことが多くなって心配です 寝言に関しては誰かを説教したり怒ってるようだったり「うるさい！」や「なんで言ったんだ？」等、なんでそう言ったのかわからないような（普通？）寝言だったり様々です また、不快な夢を見るからといって寝言を言わない時もあります（その逆、夢を見てないのに突然寝言を言う時もある） 死体を見る、山から滑落する怖い夢では寝言を言わなかったり、野球する夢を見て「ストライク」や銃を撃つ夢では「当たらねぇなこれ」等の寝言も言ったりします 症状からレム睡眠行動障害かなと思ったのですが、夢の内容に対して身体等が動いたりは全くありません（前に誰かを殴る夢を見た際、身体は動かなかった） というか、寝言を言った時点で絶対というほど目が覚めます ただ頻度的に1、2週間に1、２回はあるという感じです この症状から考えられる病気はあるでしょうか?よろしくお願いします

タイトル通りです。 今29歳ですが小学校3年生以降、夢を毎日みています。 夢をみない日がないので16歳の時、2回だけ目を瞑って開けたら朝だったという時があり印象に残っております。 周りに聞いてもそれが普通、夢はたまにみるくらいだと聞いてます。 悪夢や楽しい悲しい不安、様々な夢をみてきました。 起きて余韻に浸る日もあります。 見た夢を覚えている時も多く、悪い夢の時は気にしない様にはしていますが夢を極力みたくありません。 10時間以上寝ても眠いので、逆に寝不足の状態で限界がきてほぼ気絶状態で寝てみましたがダメでした。 最近は、あー夢みてキツイなーまだ夢みないと起きてもキツイな、、っと夢をみながら現実の事を考えるようになりました笑 運動や食事改善しても夢は変わりません。 夢ばかりで疲れました、、。 なにか良い薬はありませんでしょうか。

最近、１、２週に一回のペースで不快な夢や寝言を言うようになりました 不快な夢に対して一言程度ですが、はっきりとした口調で「なにやってんだよ」「俺にはできない」的なような寝言を言ったりします 症状からレム睡眠行動障害かなと思ったのてすが他人にいきなり殴られ殴り返した夢を見た際には身体は全く動かなかったし、 角度があるウォータースライダーか滑り降りる怖い夢の時は叫び声や大声等はあげませんでした ただ、習慣的？になってきており忘れた頃にまた不快な夢を見たり寝言を言ったりしてるので心配です(今までこんなことなかった) 後、レム睡眠行動障害になると悪夢や不快な夢を見やすくなるのは本当でしょうか？ よろしくお願いします

汚いお話で失礼します。 私は最近オナニーで自分がイク夢をよく見てしまいます、、 特に制欲は強くなく、別に致したい気があるわけではないはずなんですが、なぜか見てしまいそして大抵夢の中の自分はイッています。問題は、自分が強迫性障害であるということです。夢が覚めて起きた時に、鮮明に夢のことを覚えていて、もしかして寝ている最中に実際にオナニーをしてしまったんではないかと思ってしまい、その手で触ったであろう布団や体が気持ち悪くなり、シャワーを浴び布団カバーも丸洗いします。これが年に数回とかならいいのですが、最近は多い時で2、3日に一回見てしまい、嫌悪感からシャワーとシーツを洗う行為をしています。いい加減しんどいしそんなに毎日シーツを洗う時間もないし、見たくもない夢を見て変に強迫観念が湧いて、強迫行為に追われて、もう自分自身にうんざりです、、。 どうにか夢を見ない方法はありませんか、助けてください。

一週間程前から急に現れた症状です 当方、今までそういったことはあまりありませんでした それがこの一週間で立て続けて起こっているので不安です １、よく夢を見るようになった ハッキリと覚えてるような夢を見て目覚めるようになりました ２、寝言を言う 睡眠中に笑ったり(大声ではなくフフッと)、ハッキリとした口調で寝言を言ったりする(自分でいってるのがわかります) 前まではこんなことありませんでした 頻度で言うと毎日？のような気がします(夢を見るか寝言のどちらか) 自分で調べたら症状はレム睡眠障害ににていると思います もしそうだった場合、パーキンソン病や認知症の前兆の症状だとありすごく不安です 本当にそうなのでしょうか？ よろしくお願いします

数ヵ月前から不快な夢を見るようになり、その夢の内容に沿った寝言を言うようになりました 不快な夢の内容も様々なのですが長い梯子を降りたりする夢は「無理無理」、誰かが車に乗ってガードレールにぶつかりそうな夢の時はは「曲がれよ、馬鹿」、誰かを説教(喧嘩？)している夢の時は「お前がそうしたんだろ」と責め立てる寝言でした 夢の内容を鮮明に覚えており、自分が寝言をハッキリ言った瞬間に目が覚めます 睡眠アプリで全てを録音したわけではありませんが最近の寝言は大声や叫び(そういった寝言は今のところない)ではなく少し機嫌が悪そうな感じで寝言を言ってました そういったのが周期的(一ヶ月に２、３回)に起こります 眠りが浅いのかと思ったのですがぐっすり寝れてるときもあるのですが忘れた頃にまた不快な夢を見てハッキリとした寝言をいう感じです 自分なりにネットで調べてレム睡眠行動障害？と思ったのですか、身体が動いたり暴れたりする等はありません(誰かを殴ったりする夢を見たときは身体は動いてないと思います) 今までこんなことは全くありませんでした…急に現れた症状です 一度や二度なら「たまたま」で済むのですが長期間で周期的になってるのを思うと異常では？と思っています 何かしら病気の可能性はあるでしょうか？よろしくお願いします

23歳男です。実家に住んでいた高校生の頃、母親と性行為をする夢を1度だけ見ましたが、それがもしかしたら夢では無いのではないかと不安になってしまいます。 あくまで断片的な夢であり、感覚もなくリアリティもない一方で部屋は自室、相手は裸の母親という部分的な現実味もありました。 その夢を見た当時は「変なものを見てしまった」程度で全く気にしていなかった一方で、逆に20歳頃からその夢が本当に夢であったのか突然不安になってしまいました。 ※母親を含め家族仲は昔から今まで良好です。 現在仕事も上手く行っており、素敵な彼女もおり、正直人生が楽しいからこそ、その楽しさにブレーキをあえて自分でかけようとしているかのような不安感です。 仕事が忙しい時や、現実で嫌なこと・大変なことが起きている際は一切上記事象は思い出さず、「現実的にあり得ないこと」と判断し悩みません。 人生が充実している時、思い出したかのようにこの出来事が本当だったのではと不安に駆られます。 まず、私の母がそのようなことをする訳ないと確信・信頼しており、私の記憶が断片で曖昧かつ感覚もない=夢であることも理解しています。また、高校生の頃は多感な時期ということもあり、自室で性的なことを考えることや、同級生の女性と性行為を行うこともあった上、その日の夜もちょうどその方と卑猥な通話をした記憶があります。 そのため、恐らくそういった直近の経験や気持ちが、変に母親と結びついてしまいそのような夢が出てしまったと考えております。 しかし、私は元から0.1%でも何か悪い可能性があると100%かのように凹んでしまう心配性であり、母親との性行為の夢がもしかしたら本当なのではないか、と辛くなってしまいます。 悪魔の証明のように、もう何も夢であると立証するものがない=0.0001%でも真実な可能性がある、というようなネガティブ思考です。 母親には、1年ほど前に軽いタッチで「母と性行為をした夢を見たことがある」と伝えましたが、反応は『何言ってんの』『そんな夢見たことあるんだ』というような、当たり前の反応でした。このこと自体、苦しかったとはいえ伝えたことを申し訳ないと感じています。 元々、今回の事象のみならず1%でも心配になるとそのもの全てが不安になってしまうという生きづらい性格なのですが、何か改善する方法や病気の可能性は考えられるでしょうか。 実例：大事な試験を終えた後、本当に解答用紙に名前を書いたか不安になると「多分書いていないかもしれない」に変わり、それが「単位を落としたかもしれない」へ発展し、「留年するかもしれない」になってしまう等 ↑名前が記入済みの解答用紙を仮に見ることが出来たとしたら安心します。 また、今回の夢が真実である可能性はあるでしょうか？人として尊敬している所も多く、第一に私も息子として疑いたくない一方で、科学的に、例えば睡眠薬などで性行為が行われており、私が夢と勘違いしている可能性はあるでしょうか。 長文となってしまい誠に申し訳ございません。お手数をお掛けいたしますが、ご回答のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

最近、夢を見たりすると身体の一部が動きます 例えば、誰かにいきなり投げ飛ばされる夢をみた時に受身をとる瞬間と同時に一瞬足だけが動き「コツン」とだけ小さく床を叩きました 寝言はありません そういうのが前からちょくちょくあります 今のところ大きく動いたり暴れたりはないですが…夢に反応しては手足が少し折れ曲がったりさっきのように反応したりします 心配です…よろしくお願いします