妊娠睡眠不足影響に該当するQ&A

現在妊娠14週の妊婦です。 妊娠する前から今まで、仕事のストレスによる影響で睡眠不足状態が続いています。 逆に仕事がない日はずっと１０時間くらい寝てしまうこともあります。 妊婦の睡眠不足で、産まれてきた子どもが将来的に自閉症などのリスクが上がることは本当にあるのですか？ とりあえずこのままではいけないので生活リズムを整えることから始めたいと思っていますが、リスクについて教えていただければ助かります。 よろしくお願いいたします。

元々精神疾患を患っており、前から嫌な出来事があると不眠になっていました。それでも妊娠前は安定して6〜7時間は眠れていたのですが、妊娠17週の時に職場で嫌なことがあり、それ以降眠れなくなってしまいました。 具体的には、 妊娠17週の時に 月曜日4時間睡眠 火曜日3時間睡眠 水曜日0時間睡眠 木曜日3時間睡眠 金曜日3時間睡眠 土曜日3時間睡眠 日曜日3時間睡眠 妊娠18週の時に 月曜日8時間睡眠 火曜日4時間睡眠 水曜日8時間睡眠 木曜日3時間睡眠 金曜日7時間睡眠 土曜日5時間睡眠 日曜日3時間睡眠 妊娠19週の時に 月曜日4時間睡眠 火曜日7時間睡眠 水曜日9時間睡眠 木曜日6時間睡眠 金曜日7時間睡眠 土曜日1時間睡眠 日曜日5時間睡眠 妊娠20週の時に 月曜日5時間睡眠 火曜日8時間睡眠 水曜日5時間睡眠 木曜日5時間睡眠 金曜日6時間睡眠 土曜日6時間睡眠 日曜日6時間睡眠 妊娠21週の時に 月曜日8時間睡眠 火曜日2時間睡眠 水曜日6時間睡眠 木曜日7時間睡眠 金曜日7時間睡眠 土曜日7時間睡眠 日曜日1時間睡眠 妊娠22週の時に 月曜日6時間睡眠 火曜日4時間睡眠 水曜日5時間睡眠 木曜日4時間睡眠 金曜日5時間睡眠 土曜日11時間睡眠 日曜日4時間睡眠 妊娠23週の時に 月曜日7時間睡眠 火曜日6時間睡眠 水曜日6時間睡眠 木曜日8時間睡眠 金曜日7時間睡眠 土曜日2時間睡眠 日曜日1時間睡眠 妊娠24週の時に 月曜日8時間睡眠 火曜日1時間睡眠 水曜日3時間睡眠 木曜日5時間睡眠 金曜日3時間睡眠 土曜日5時間睡眠 日曜日5時間睡眠 妊娠25週の時に 月曜日1時間睡眠 火曜日5時間睡眠 水曜日2時間睡眠 木曜日2時間睡眠 でした。今、妊娠25週です。 胎児になにか影響はありますか？ 例えば自閉症や注意欠陥・多動性障害になる可能性はありますか？

現在妊娠25週の妊婦です。先週から1週間程度、夜ほとんど一睡もできない状態が続いており、とても辛いです。妊娠中でも睡眠薬等で飲めるものはあるのでしょうか？また今週、75gogtt検査の予定なのですが、この睡眠不足が影響してしまう可能性はありますか？

現在妊娠後期で34週です。 妊娠後期に入ってから自分の寝言？叫び声がひどくなり、自分の寝言でなかなか眠れないような状況です。 調べるとレム睡眠行動障害と出てきましたが、妊娠後期に入ってからなので身体の寝苦しさも関係してるのでしょうか。 聞きたいことは 自分の寝言など頭がおかしくなったのかと自分で不安になるのですが、赤ちゃんには影響はありますか？ 妊娠後期は睡眠不足(1日4時間くらい)でも大丈夫なのでしょうか？ また必死に眠ってるので赤ちゃんのことを考えられず仰向けでも寝てしまっていて、狭くてお腹の子に酸素がいかないなどはないのでしょうか？ 赤ちゃんの脳発達が心配です。

妊娠１４週です。 妊娠するまで鬱病がひどく トラドゾンとマイスリーを 飲んでいました。 妊娠してから薬を飲みたくなくて 断薬しようとしたのですが 全く眠れなくなり頓服として マイスリーのみを使ってました。 ですが最近10時過ぎに寝て 2時時半にお手洗いで起きて その後全く眠れず 毎日しんどくて頭痛も酷いです。 昨日もマイスリーを飲んでしまって後悔していますがもう限界です。 眠れる時に寝たらいいのは分かってますがそもそもお昼間とか晩以外全く眠れず悩んでいます。 マイスリーを毎日飲み続けて 就寝すると今の時期子どもに どのような影響がありますか？ 睡眠が足りなさすぎて 毎日朝から疲労感も抜けず 妊娠した事を後悔するぐらい ほんとに睡眠不足できついです

現在25週 過去２回流産経験があり、バイアスピリンを飲んでいます。また初期より流産予防とむくみ対策で当帰芍薬散も飲んでいます。 妊娠前に不育症の血液検査を受け、バイアスピリンを28週までの服用と言われ、もう少しでやめる予定です。 妊娠中期に入り、むくみがひどく、最近は座っているだけでも足が痛くなることがあり、心配です。 ・むくみと血流（不育症）は関係あるのでしょうか？ ・バイアスピリンをやめてさらに浮腫んだり、血流が悪くなって胎児に影響はないのでしょうか？ ・夜寝る時には着圧ソックス、減塩を意識した食事、なるべくお風呂に浸かるようにしていますが、他に自分でできることはないでしょうか？ ・夜トイレに起きることで睡眠不足になるため、寝る前1時間は水分を控えています。睡眠が途切れて寝付けなくなる可能性があっても、水分はとった方がいいでしょうか？ ※妊娠前の不育症検査結果を添付します

2歳半の子の夜泣きの影響で、私が毎日中途覚醒しています。 子どもと一緒に寝落ちしても、日付が変わる前後や2-4時台に夜泣きの有無に関わらず目が覚めます。子どもも泣いて目覚め必ず私と授乳だけを求めます。 最低でも夜中と明け方の2回は泣かれ、明け方眠ると朝起きられず毎日遅刻スレスレです。細切れ睡眠で、昼間も眠れないため休まる時がありません。 復職して4ヶ月、時短勤務ながら睡眠不足でも何とか働いてきました。仕事中は常に気が張っていて、通勤もいつもダッシュだからか、極端な睡眠不足のはずなのに眠くなりません。ただ体感としては日増しにキツくなり、よく普通に意識を保って働けているなと思います。 なお復職と同時に異動となり、理不尽な仕事が多く強いストレス状況にあります。 元々、10代からずっと昼間の眠気が酷く、これまでの検査では睡眠時無呼吸でもナルコレプシーでも鬱でもなさそうです。大人の発達障害をまともに診てくれる機関が周りになく未診断ですが、ADHDやASDのグレーゾーンと自覚していて、10代からの睡眠異常はそのためと考えています。 これだけ眠れていないのに昼間眠くならないのは私にとって異常で、倒れないよう何とかしたいです。 睡眠科を標榜するクリニックも何度か受診しましたが、「幼児の母はホルモンの都合もあり皆睡眠不足」と、ろくに話も聞いてもらえません。それに上の子6歳はよく寝る子で、下の子を妊娠するまでは私も朝まで眠れることもままあり、母のホルモン云々は信じられません。 偏りのない医療を求め大学病院の睡眠科に連絡しましたが、紹介状がなく予約させてもらえません。 クリニックの医師の話は妥当でしょうか？そうでなければどうしたらいいでしょう？キツ過ぎて休職を考えていて、然るべき医療機関を受診したいです。 ※子どもについては別の質問として挙げる予定です。

現在31歳、産後7カ月の完全母乳育児中のものです。子供の夜泣きと睡眠不足などの理由からイライラが止まらず、人にあたってしまいます。友人に相談したところGABAのサプリメントを勧められました。 睡眠の質が上がるのとイライラが軽減される、とのことです。 そこでお伺いしたいのですが、母乳育児中にGABAを接種しても問題ないでしょうか？(子供への影響など)また問題ない場合、どれくらいが目安でしょうか？ GABAの製品はいくつかあるのですが、それこそ産後向けのサプリにGABAが入っていたりするものあれば、ものによっては ---- GABAの過剰摂取は胃腸トラブルや疲労感の増大などを引き起こす恐れもあります。 また、基礎疾患や持病をお持ちの方、妊娠中・妊娠の可能性がある方、授乳中の方はGABAの過剰摂取には注意が必要です。 --- のような記載もあります。 効果も高いらしいので試してはみたいと考えてますが、危険性、接種目安などあれば教えて頂けたら幸いです。 友人は母乳でなくミルク育児の人なのでその辺り参考にならずです。お手数ですが、ご確認回答頂けたら幸いです。

2人目妊娠時に受けた75OGTT検査で、2時間後数値が178により妊娠糖尿病と診断されました。その後インスリン無しの食事療法のみで出産しました。 本日、産後2ヶ月の75OGTT検査を受けたのですが、hba1cのみパソコン上にすぐ結果が表示されており、5.9となっていました。妊娠前の人間ドックでは毎年5.1〜5.5だったので、かなり高くなっておりショックを受けています。 1.妊娠糖尿病は出産後、正常に戻ることが多いと言われましたが、私はhba1cが5.9に上昇しているということは戻れなかった少数派に入ってしまったのでしょうか。 2.産後は胎盤が出ればすぐに血糖値は正常に戻るという方もいれば、数ヶ月かけて徐々に下がっていくと言われる方もいます。実際はどうなのでしょうか？妊娠前の数値に戻るまでかかる期間は個人差があるものなのでしょうか？今回の結果は、まだ妊娠前の状態に戻りきっていないが故の可能性もあるのでしょうか？ 3.産後、夜間授乳による寝不足だったり、忙しさから昼食はスーパーのお弁当や惣菜に頼る日々が続いてしまったり、子供をまだ外に連れ出せず一日中家にいて動かない日も多々ありました。こういった生活がhba1cに影響している可能性は考えられますでしょうか？睡眠不足や運動不足はどれくらい数値に反映されるのでしょうか？ hba1cの正常値は6.2までと病院でもなってはいるようですが、5.9は正常範囲内でも高値であると認識しています。実際、産後に余った針と測定器で食後に測ると150〜160という数値が出たり、食後4時間ほど経っていても120前後が出ることもあったので非常に心配です。 今まで通りの食生活では以前のような数値に戻ることはなく、今後は食事内容や運動などをもっと意識的に改善していかなければならないのでしょうか。