妊娠糖尿病 チートデイに該当するQ&A

増やさないでと言われてからは 体重をキープした状態です。 しかし、2週間に一度のペースで 甘いものやご飯などすごく食べてしまいます。自分で今日はチートデイと決めて 食べて次からまた頑張るといった感じ なのですが、続けていてはだめでしょうか？？通っている先生には聞きづらく ...

玄米や全粒粉パスタは続けますし、食物繊維等無理ない範囲で健康な食生活にしますが、産後はどの程度、血糖に注意すべきですか？ 普段健康的ならラーメンやお菓子等はどの頻度、量なら食べて良いのか。チートデイの頻度、量は？ 2. 妊娠前は(妊娠後も過度でない程度に)ゆるい糖質制限し...