28歳女性です
私は、子供の頃から鼻が悪いせいもあり、いつも寝るときに口で息をして寝ていることが多いです。
そのせいか、数年前から朝目覚めると口の中で舌がカラカラに乾いていることがしばしばあります。
びっくりして起きてすぐ口の中で唾液などで元に戻しています。
こんなに乾くまで気づかないで寝ている自分にびっくりします。
嫌なのでなるべく寝るときは鼻で呼吸して睡眠に入りますが朝起きると大抵口で息をしています…
昔から、口で息をして寝ていてこんな症状はなかったので気になります!
場所、季節問わず症状が出ます。寝ている場所は特に極端に乾燥していたりはありません。
数年前から治療途中で治せてない虫歯がありますがこれは関係あるのでしょうか?