先週金曜日の夜、寝ていたら突然ふっと呼吸が止まり、びっくりして目が覚めたら心臓がバクバクと鳴っており、とにかく深呼吸をして落ち着かせました。
その夜は2、3回ほど続きましたが、翌日からは夜にその症状で目が覚めることはありません。
ただ、本日仕事中(事務)に無意識に呼吸をしていない→ハッと体が反応して息を吸う、と同時に心臓がバクバクとなる。といったことがありました。
夜中の症状が出る前は、仕事中にそのようなことはなかったです。
今年の春、運転中に意識がふっと飛びそうになって車を停めて休んでいたことがあったのですが、その出来事を思い出すと今でも運転中にふわっといきそうだと内科で受診してもらったところ、自律神経が乱れていると診断されました。
今回の心臓バクバクや呼吸が乱れる件も、自律神経が関係しているのでしょうか?
また、呼吸や心臓の方で問題があるのでしょうか?