射精しないと眠れないに該当するQ&A

最近（40代）になって、極端に性行為や自慰行為の翌日3、4日間倦怠感・イライラとやる気、集中力が出なくなりました。年齢によるホルモンの減少のせいかと思っていましたが、先日たまたま3週間ほど仕事が忙しく、そのような行為をしていなかったあと久しぶりに射精をすると、翌日から「人生がつまらない、このまま消えてしまいたい」と思うぐらいに落ち込み、自分でも驚くぐらい数日間何も仕事が手がつかないまでになってしまいました。 ネットで調べると、だからと言って全く何もしない状態だと精力は更に減退するとの情報もあり、今や楽しみではなく向こう数日の仕事の様子を見て定期的に管理射精を行っているような状態です。お恥ずかしい話ですが性欲は人一倍あるため、1週間ぐらい溜めてしまうと今度はそのような行為のことを考えて集中力が下がってしまいます。うまく性欲と精神状態をコントロールしたいです。 ちなみに体格はやせ型で、運動は週に一回パーソナルトレーニングジムで行っているのと週3回はあえて通勤するようにして3－4,000歩を歩いています。サプリメントは亜鉛、CoQ10、ビタミン群などをここ10年以上ほぼ毎日飲んでおります。睡眠時間は6～7時間をできるだけ確保するようにしています（平均では6時間に満たない） 考えていた対策としては、射精後の日だけ特別なサプリ（マカなど）を飲むか、薬（テストステロン塗り薬）などでした。先生方にはマスターベーションのやり方、薬などでうまく精力を維持する方法をお伺いしたいです。よろしくお願いいたします

現在35歳男性です。 ここ最近ずっと精液が溜まらない感じで、陰嚢？（金玉）が下がって萎んでいます。 AGAの薬が関係しているのかと思い、辞めてからだいぶ経って一時は少し良かったと思います。 睡眠薬はたまに、デエビゴ2.5mgを飲んでいます。 レクサプロ10mgからセルトラリン25ｍｇに変更したからなのかとも思い、薬を絶ってみましたが改善されません。 風邪がこじれているからか。とも思いますが、その程度で精液量にそこまで違和感を感じたことも無いように思えます。 中々決まらない大きな選択での悩みで、ストレスが関係しているのかは分かりません。 女性を見たり喋ったりしても、昔ほど性欲が強いとかではないです。 精液量が少ないからか、試しに一人でしてみても あまり射精感も感じません。 そんな頻繁に一人でするわけでもなく、筋トレもしており亜鉛サプリやビタミンCやD も飲んでいますが、なかなか溜まりません。 睡眠もとるようにしていますが、一体なにが原因なのか分かりません。 今は飲んでませんが、精神薬の種類が原因なのか。（先生には症状を伝えるとセルトラリン25mgになりました。） タバコは電子タバコを1日約5から7本吸います。 なにが原因でどう改善すれば良いのか。ぜひ教えて頂きたいです。

本日、右の軟口蓋のあたりにプツプツとした出来物がでしました。 うたた寝から起きるとその部分に違和感があり、鏡で見ると小さいタコの吸盤のような出来物ができていました。 口内炎はあまりできない体質です。 扁桃腺は元から大きくて腫れやすいですが、今回は扁桃腺ではないように感じます。 痛みは飲み込む時に少しあるかな…というぐらいです。 熱やダルさはありません。 アレルギー体質で、蕁麻疹もできやすい体質の為、一時的なものかな…？とも思っていますが不安です。 ・睡眠時に口を開けて寝る為、痛めてしまったか？ ・2日前にセックス(コンドーム有り)した際に、オーラルセックスをしたので性病なのか？ 口内で射精はしていませんが、コンドームなしのオーラルセックスでした。 画像も添付しておりますので、見て頂ければ幸いです。 患部はライトで少し白くなっております。 よろしくお願いいたします。 カテゴリ違いでしたら申し訳ありません。

アプリでの生理予定日は8/9なのですが、現在17日まで生理が来ていません。 生理周期は約31日で、生理予定日から2,3日前後することはあっても、比較的安定している方だと思います。前回の生理は7/9~15、前々回は6/7~14でした。 彼との性行為では、毎回コンドームを使用しており、つけたままの状態で膣外射精をしています。射精後は、精液が溜まっているのを確認しており、コンドームが破れたりはしていないと思います。 前回の生理以降の性行為は、7/19、7/27、8/4、8/10です。8/10は、生理が来ていなかった為したのですが、性行為中に少量の出血があり、彼と私は生理が来たと思い、最後までせずに即中断しました。しかし、その少量の出血以降、出血は一切なく生理は現在まで来ていません。 体調は特に問題なく健康で、生理前特有の下腹部の痛みや胸の張りなどがなくて逆に心配です。 おりものは特に多い訳でもなく、ネバっとしていて白濁しているような感じで、おりものシートには若干黄土色？黄色っぽく付いている感じです。 昨日生理予定日から丁度1週間だったので、妊娠検査薬を使用した所、陰性でした。 アプリでの排卵予定日は7/24で、その週は大学の試験期間でもありストレスはあったかと思います。また生理予定日前は徹夜したり睡眠不足があったことも事実です。今も生理が来ないことのストレスがあるとは思いますが、生理周期が比較的安定している人が、こうしたストレス等で急に1週間以上も遅れることはあるのでしょうか？　 まだ学生の身分なのだ、本当に妊娠していないか心配で、この不安を他の人には味わって欲しくなくて、彼氏にも親にも言えていません。ここで相談させて頂きました。

お世話になっております。今年で37際です。 ★まず先に自分の生活スタイルをいくつかお伝えさせていただきます。 ・ストレスはあるはあります。 ・5.6年になりますがデスクワークです。 ・性行為自体も含めて射精は数ヶ月しておりませんが、先月先々月1回ずつ無精しました。 ・排尿は前は水分取りすぎもあってか3時間前後に一回が基本でしたが、最近水分量見直して5時間前後に一度が増えております。 ・睡眠は基本6時間前後で途中一回トイレに起きることが多々あります。※ただ夜ご飯が終わるのが基本20時半。 ・運動は平日はなかなかできず休日は出かけることが多いです。 ★気になる症状について ・最近ではないのかもしれませんが、左睾丸側の上と太ももとの間の股？で痛みというか違和感が定期的にあります。※我慢できないようなものではないのとずっとではなく気がつくとで例えばお風呂で裸になる時や座ってる時に気づくことが。 ・射精をしばらく見える形でしていないのですが、最後数ヶ月前にした際にもしかしたらオレンジ？ピンク？が少し混ざっていたような気が今となってはしております。 ・便をする際に毎回ではありませんが、ふんばり過ぎた際に尿の方から血のカス？のようなものがポタっと落ちることがあることに気づきました。 ・お風呂で睾丸の形を確認してみましたが、特に左右差や突起物のようなものは感じないように思います。 ・尿の色については、長い時間排尿してない時に色が濃ゆくなる感じはあるのですが、もしかしてこれはオレンジかかってるのか？と僕の気にしすぎ？かもというレベルで感じること有り。 ※もしかしたらもっと前から症状あったけど、気づけてなかったのかなと今となっては感じております。 ★質問と致しましては、どういった病気と思われますでしょうか？ご確認とご回答のほどよろしくお願い致します。

現在、躁鬱病と診断されて治療を受けて17年ほど経ち、鬱病から始まって合計で精神科通院歴22年が経つ、40代後半男性です。 服用している薬は、抗うつ剤だけでなく、睡眠導入剤も含めて、数が多いですが、そのためか、数年前から、排尿時間が長いことを自覚していました。 しかし、今回メインに質問させていただきたいのは、その他の症状のことについてです。合わせて数年前から自覚していたのが、性欲が減退したこと、勃起の硬さが弱くなったこと、朝だちが無くなったこと、オナニーの際にも射精に勢いがなくなってきたこと、オナニーの回数も週に一度と以前の半分くらいであること、オーガズムの強さを以前より弱く感じること、など、性の悩み全般に加えて、これらが全て、加齢だけが原因ではなくて、服用している薬の副作用も大きく関わっているのではないか、という事を疑問に思ったため、教えていただきたいと思います。 全て、生活の質に関わってくるので、聞きづらい質問でも、きちんと精神科のかかりつけ医の先生に相談する事を推奨する情報もネットで得ておりますので、次回の通院時には必ず質問して確認するつもりです。 この他にも、排尿時間の長さなども心配なので、泌尿器科を一度受診するつもりでおります。そこでも、性に関する、これらの質問もさせていただくつもりでおります。 BMI、27ほどで、肥満です。日常生活では、喫煙・飲酒共になしで、毎日、冷たい炭酸水500mlを3本、アイスカフェオレをコップ2杯ほど飲みます。 長い文章で、読みづらく、申し訳ありません。 ご回答のほど、よろしくお願い申し上げます。 以下、参考までに、現在服用している薬のリストを載せておきます。 ・朝夕食後一回ずつ シクレスト舌下錠5mg アルプラゾラム錠0.4mg バルプロ酸Na徐放錠100mg ・就寝前 フルニトラゼパム2mg クエチアピン25mgを2錠 クエチアピン100mgを2錠 センノシド錠12mg デエビゴ錠5mgを2錠 ・頓服薬（睡眠が取れない時） プロチゾラム錠0.25mg 以上です。ご回答のほど、よろしくお願い申し上げます。

いつも同じような相談ですみません。 昨年の12月29日から1月1日まで四日間生理があって（量は少し少なめ） 1月2日に素股のような行為、手マン オーラルあり（この行為から3週間過ぎた今朝妊娠検査薬で妊娠反応見たましたが陰性） 次が1月19日にゴムありでの中出しの挿入あり（ゴムは挿入前から最後までつけており破損 ズレ 漏れは一切無し射精後すぐ抜きました。） そして次の日生理痛みたいなのがありお昼から出血からの徐々に出血は増えて20日と21日はしっかり出血ありで生理痛もあった。 3日目の22日には量は減っていき生理痛も無くなりました。 そして四日で今回も終わりました。 血の塊は無かったです。 この生理だと思うものが予定日より6日早かったので不安になり相談しました。 あと生理だったとしたら19日の行為での妊娠の可能性はあるのでしょうか? それからずっと気になっていたことの質問がいくつかあります 1 行為後から3週間以降で妊娠反応を見て陰性だったら妊娠は否定的とあるのですが3週間ぴったりの日に検査薬をしてもその結果は正確だと思っても大丈夫なのでしょうか? 1日でも遅くやる方が良いのでしょうか? ２ 基礎体温を計る時、睡眠時間は3時間でいいという方もいれば4時間以上という方もおられると思うのですが、どちらが良いのでしょうか? いつも4時間以上で計れてるとは思っているのですが。 3 基礎体温は夏と冬で差があるのは普通ですか? 最後に直近から今日までの基礎体温を載せておきます。（計れてない日が多くてすみません） たくさんの質問ですみません。 月に1回しか相談出来ないので。

次の生理は、遅れてでもちゃんと来るのか相談をさせてください。 初経　9歳　生理痛は酷かったが30歳になり軽い PMSが酷くなった 性交渉　2024年8/17　 1度だけ　避妊具あり 最初から避妊したが終わりに外れていた 射精はしていない 8/10〜11頃が排卵日予定となっている ただ、7月はストレス多い月で 葬儀、仕事が忙しい、勉強会の参加で寝不足 6時間睡眠　休みの日は、寝ているため 排卵日がズレているかもしれない 8/17に性交渉してるので排卵日がズレて妊娠していないか調べるにつれて心配になった それらの可能性について教えてください。 直近の生理　2024年7/27〜8/1　27日 2回目　　　　　　　6/30〜7/6 29日 3回目　　　　　　　6/1 〜6/8 33日 4回目　　　　　　　4/29〜5/7 34日 心配ごとがあると生理が遅れやすい 先月は27日と早く来たが遅いと30〜40日になる 今回も生理開始は早くて8/23遅くて9/1になると書いてあるので待っていれば来ると思ったが、来ずに日に日に下腹部がチクチクしたり、気持ち悪くなり、過眠。体のほてり、イライラ　 本日から外陰部あたりも痛い おりものは先週より少ない気がする 意味はないけど、数日基礎体温を測定 27日　369.4 28日 369.6 29日 37.00 30日 36.85 30歳になり代謝が落ちて体重は2キロ増え、 精神面PMSが酷くなった 運動は筋トレやピラティスを毎週1回しています。 今週のおりものは生理前の少ないペタペタものに感じますが トイレの時にあったりなかったり、水っぽいものにも感じて客観的に分かりません。 よろしくお願いします。

今まで生で性交したことなく、今年7月に入ってから初めて生で性交をしました。7月に入ってから最初にしたのは7月4日に生で2回しました。その人は定期的に検査(7月にもHIV検査陰性)してた人で、検査の結果も異常ない人です。その後、9日、11日と検査してる人と平均2回ほど生で性交をしました。その後の13日、検査していない人と生で性交を3回ほど挿入し、膣外射精しました。その人は26歳ほどで、今まで4人と生の性交があったらしい(経験人数は8人と言っていた)ですがゴムをつけるのと生の割合は半半くらいらしいです。その行為があったあと、いつもの検査してる人と会い一回生で性交しました。その後、19、21、25と会い、性交したのは25日だけでした。25日は一回だけ生性交し、今に至りますが26日に検査している人が発熱と扁桃腺の腫れ、喉の痛み、関節筋肉痛がみられ喉の痛み以外は1日で治り、喉の痛みは2日で治りました。しかし僕が検査していない人としてからちょうど2週間だったということもあり、エイズの初期症状なのではないかと不安です。僕の症状は喉の少しの違和感と検査している人が熱出た時にお腹が痛く、下痢をしたことです。前日に辛いものを少し食べていたのでそれもあるかもしれません。発熱や咳などはなく、すこし包皮炎や尿道痛、痒みがあります。また、ノイローゼのようになり食欲も落ち、睡眠もあまり取れていません。検査をしていない女は今までエイズの初期症状などは見られなかったそうです。 その検査していない女の人に話をして、水曜日に検査に行ってもらうことになりました。また、僕は昨日HIVの検査(mRNA)のやつを受けました。結果はまだ出ていませんが、陽性になるのではととても不安になっています。検査していない女の人が陰性であれば経路がないのでおしまいですが、それまでメンタルが保てるか不安です。どうすればいいでしょうか。

とても面倒な質問になるかと思いますが、 よろしければ回答いただけると幸いです。 ■現在、脳動脈瘤（前交通）2ｍｍで経過観察中です。 ■私のリスク面での状態は、以下の通りです。 ・動脈瘤は、変な形ではない ・まだ大きくない（2ｍｍ） ・神経系などの症状もない ・血圧は高くない（110/80くらい） ・遺伝的には、祖母が脳梗塞、祖母の母・兄・姉ともに脳出血 ・弟が高血圧と糖尿病 ■医者からは、現段階では特に気にする必要はないが、 あまり血管に負荷がかかる行動（息むような行動）は、 しないように言われました。 ■自身の生活で、気になる行動を書き出してみました。 どれが気を付けるような行動か、ご回答いただけますでしょうか。 １つずつの項目に対して、それぞれ回答いただくのは、 すごく面倒だと思いましたので、 以下のような段階に分けて【　】の中に回答いただければ、 少しでも回答が楽かなと思い作成してみました。 Ａ　全く気にする必要ない。 Ｂ　一瞬なら問題ないが継続はよくない。 Ｃ　一瞬でも良くないのでなるべく避けるべき。 【生活】 【　】１．排便 【　】２．入浴（短時間） 【　】３．入浴（半身浴、長風呂） 【　】４．クーラーが効いた寒い部屋 【　】５．暖房が効いた暖かい部屋 【　】６．射精 【　】７．食事（大食い） 【　】８．熱いものを食べる 【　】９．冷たいものを食べる 【　】１０．辛い料理を食べる 【　】１１．飲酒 【　】１２．サプリメント（プロテイン・EAA・カリウム・整腸剤・DHA・EPA・亜鉛） 【　】１３．睡眠不足 【　】１４．階段の昇降 【仕事】 【　】１．クレームや上司の叱責を受けイライラする 【　】２．テーブルなど、重いものを運ぶ 【　】３．飛行機移動（2時間程度） 【　】４．電車での長距離移動（3時間程度） 【　】５．車の運転（短時間30分程度） 【　】６．車の運転（長時間3時間以上） 【　】７．大きい音を聞き続ける 【趣味】 【　】１．釣り（船） 【　】２．運動（有酸素運動） 【　】３．運動（強度弱の筋トレ） 【　】４．運動（強度強の激しい筋トレ） 【　】５．ジョギング 【　】６．短距離ダッシュ 【　】７．サウナ 【　】８．水風呂 【　】９．カラオケ（普通に歌う） 【　】１０．カラオケ（高音など、無理な発声で熱唱する） 【　】１１．日焼け 気にしすぎかとは思いますが、 私の生活習慣のどんなことが体に対して良くないことか 知りたくて。 何卒、よろしくお願いいたします。