ただ今睡眠障害(早期覚醒)を患っているのですが、睡眠が足りない分を
朝食~昼食間に一時間ほど眠っているのですが、その覚醒時に激しい動悸、呼吸困難、意識の朦朧状態、思考の混濁などパニック状態になってたびたび起床します。
その後も強めの動悸が残ったりと眠気はとれても別の問題が発生しているのですが夜間の睡眠(朝の起床時)には発生したことがありません。
自身の体型はいわゆる虚弱体質体型(全体的に細くて腹部のみ太っている感じ)でいびきも気にならず睡眠時無呼吸ではないと思うのですが、症状的に判断に困っています。睡眠に問題があるのか時間帯に問題があるのかまたは全く別の問題があるのか対処・対応のアドバイスお願いいたします。