54歳女性です。
ここ1か月で毛髪の抜け毛が多く感じ、今日、つむじが毛が薄く目立つようになっていることに気づきました。突然の大きな変化です。
この半年、仕事で、睡眠と休養が十分とれず、精神的にもいつも追い詰められ不安定な状況が続いていました。週に3,4回はしていた運動も時間がとれず出来なくなりました。5年前から婦人科で受けている女性ホルモン補充療法は変わらず続けていました。
もしストレスが原因の薄毛であったら、改善する可能性はありますか?それとも老化の一部なので改善は難しいですか?医学的な見解、事実を教えてください。
また、病院にいってできることはありますか?