治らない不眠症に該当するQ&A

先ほど双極性障害のくすりを増やして飲みました。生理中で眠れません。毎日ストレッチや入浴、栄養、歩きしてます。 ディノゲストを飲むと不眠も治りますか？最近運動を沢山して和食中心、入浴のおかげで眠れていたのですが突然今日眠れません。生理中でも毎日入浴してます。ホルモン補充療法は数ヶ月前血液検査をしたら更年期ではなかったため、婦人科で月経困難症にディノゲストを勧められましたが、断りました。理由は鼻炎の薬、精神科の薬、漢方、胃腸科で便秘の薬など沢山飲んでいるのでこれ以上薬を増やしたくないのが理由です。 今は毎日の運動6000歩から1万歩、入浴、ストレッチ30分、朝、昼、晩、規則正しく、栄養の勉強して食べたら月経困難症は治りました。ただ、不眠はきついです。生理中に入浴やストレッチなど無理しない方が良いのでしょうか。

お世話になりありがとうございます。 以前からの続きです。 2024年5月から人間関係のストレスから不眠症になり解決したあとも不眠症睡眠障害が続いています。 これまで トラゾドン エスタゾラム うつ症状もなくなり イフェクサーを断薬しました。 しかし、睡眠障害が治らず エスゾピクロン3m→2m→1.5m→1m →0.5mまで減薬 ベルソムラは最大容量の20mを飲んでいます。 医者からストレスからくるストレス性 不眠症が慢性化していると言われています。現在はうつ熱と瞼が重だるい症状に 苦しんでいます。 一般論はわかりますので先生方の経験上を教えて頂ければ幸いです。 1.エスゾピクロンは非ベンゾとはいえ 作用はベンゾと一緒ですので早く断薬したいと思ってます。エスゾピクロンはこのまま辞めても良いのでしょうか？ とりあえず寝てみるやアメリカでは禁止薬物というのは調べればわかりますのでそれ以外で正しい辞め方を具体的に教えてください。ベルソムラだけで眠れるようにすれば良いですか？ 2.ベルソムラは最大容量ですがこのまま辞めても良いのでしょうか？または容量を下げてから減量すれば良いでしょうか？ 3.朝7時に起床しても眠気が22時過ぎてもきません。また眠薬なし寝ると眠りも浅く直ぐ目覚めてしまい上記を飲んでしまいます。何が原因なのでしょうか？ 4.このような慢性不眠障害は元の自然な状態での睡眠に治癒することは可能ですか？治癒できる場合どのように改善しますか？突然6時間眠れるようになる？または徐々に眠れるようになる？2〜3時間眠れ日が増え徐々に眠れるようになる？

軽度パニック障害、自律神経失調症ということでトリンテリックス10ミリgを処方されました。 今飲んで5日目になるのですが、夜の不眠•日頃の不安感動悸が増しています。 デエビゴも処方されているのですが、元々中途覚醒があったのですが、ここ2日は2.3時間(1時間おきに目が覚める)しか寝れてません。頭が冴える感じがあります。 もともと不安が強い体質なので、ネットで副作用などを調べてしまってより不安が増してしまいます。 トリンテリックスでこれら副作用が出ることはありますか？また、これら副作用は薬に慣れることで治っていくのでしょうか？慣れる場合はおおよその期間も教えていただきたいです。 また、一応頓服としてレキソタン2mgを処方してもらってるのですが、夜間の不安感•不眠が酷くなってるので、就寝前にデエビゴと併用しても問題ないでしょうか？

以前から不眠症で相談させてもらっています。 旦那が精神科に通い、デエビゴを飲み続けて、一度よくなったのですが、少し減らしてみると、また中途覚醒が始まり、デエビゴとトラゾドンを飲む量を増やすことになりました。 朝まで熟睡できないことと一緒に、気分の落ち込みがひどくなったのですが、旦那は薬を減らしたいので、増やすことに抵抗があります。 薬を飲む意味が分からないようです。寝て回復するために飲むのだと思いますが、うつ病の場合に飲むことで脳の神経伝達とか何か変わるのでしょうか？ 治療薬の効果と考えていいのか教えていただきたいです。 飲んでちゃんと治るのか、ずっと飲み続けなきゃいけないのか不安で仕方ないようです。

29歳女です。 今年に入って、毎月の風邪をひきます。 毎月仕事を休んでいます。 子どもはおらず夫婦二人暮らしですが、現在の職場に転職してからよく風邪を引くのは確かです。(オフィスの事務ですが、換気ほとんどされないオフィスで働いています。) 病院には熱が出た際のみかかっているのですが、大抵は胃腸炎だったり中耳炎だと言われました。 手洗いうがいはしっかりしているつもりです。また、秋頃まで不眠症でよく眠れなかったということはありますがそれ以降はしっかり八時間寝ても風邪をひいて発熱してしまいます。 今まで毎月風邪を引くことはなかったので、たとえばHIVだとかの免疫系疾患ではないかと心配があるのですが、大丈夫でしょうか？ それともただの風邪なのでしょうか？ 風は大抵数日から一週間くらいで治ります。(病院で薬を飲んだ時もありますし、病院に行かなくても寝てたら治る時もありました)

以前も息苦しさで相談させてもらいました。今は特に大きなストレス感じていないのですが、仕事に集中したり、活動している時は忘れるのですが、それ以外、座っていたり、寝る前、お風呂、食事中など常に息苦しく、深く呼吸をしなくては辛いです。またあくびがたくさん出る、深く呼吸をしすぎなのか胸の圧迫感、喉の違和感がでてきました。この症状はやはり自律神経が原因でしょうか？自律神経が原因だとしても悩みがなくなってもすぐには治らないのでしょうか？ 他の病気も考えられますか？その他前から朝起きれない、日中だるい、耳のつまり感が時々あるなどの症状があります。また、不眠症、慢性肩こりが何年もずっとあります。息苦しさは2ヶ月前あたりから始まりました。

半年前に全身麻酔で手術をして以降、定期的に不眠症に悩まされるようになり困っております。きっかけは全身麻酔で覚めてから1週間ほぼ寝れなかった事ですが、その後は何かきっかけがあるわけでもなく、突然寝つきが悪くなる日があり、その日を境に1晩に何度も起きるようになり、ひどい時は寝付くまでに２時間かかる時もあります。 大体そのような生活をすると体調を崩すので、風邪薬や風邪に効く漢方を飲むと眠れるようになり、気がつくと１ヶ月前後で治ります。 何かストレスがあるわけでもなく、適度な運動（週に数回の30分のウォーキングや毎晩ストレッチ）はしており、日中も眠くならないので昼寝もしません。夜は12時に布団に入り、6時に起床します。仕事はデスクワークです。 今ちょうど不眠の症状が出ており、そのせいで今回は頭痛、めまい、肩こりがひどいです。この状態が3週間続いており、夜になると眠れない恐怖が襲って来てとてもきついです。 動機がしたり、血圧が高いことはありません。去年の１０月に甲状腺を全摘しているのでチラーヂンを服用していますが、ホルモンの数値は安定しております。 現在風邪の症状がないので、薬は飲んでいませんが、自分で調べた不眠に効きそうな漢方はいくつかのんで見ましたが、いまいち効きませんでした。 今回試した漢方：五苓散、加味逍遙散、黄連解毒湯 何か良い薬や漢方、方法があれば教えて頂きたいです。

45歳男性、統合失調症でリスペリドンを服用していて、アカシジアの副作用が出た為、薬を中断し、4日不眠になり、次の診察で、オランザピンに変薬してもらい、ビペリデン昼と夜用に処方され、アカシジアも止まっていたので、3週間服用し、ビペリデンを減薬して1週間が経った昨日、アカシジアが再発した為、ビペリデンを夜に2錠飲んだところ又眠れなくなりました。 離脱症状でしょうか？ 今夜は眠れるでしょうか？ アカシジアは今後、薬無しで治る可能性はありますか？

発作性心房細動の無症状で日常生活に支障なく暮らしていましたが、主治医にアブレーションを勧められて受けました。術後、発作が強く症状を感じるようになってしまい状態が悪くなりました。他にも心拍数の増加や不眠症といろいろ想像もしていなかった症状が起き、生活が一変してしまいました。いろいろとネットで調べて、アブレーションにより自律神経を焼かれてしまったと推測し、もう治らないものと絶望し精神的にも参っています。 過去は変えられない、この後、どう良くしていくかを考えた方が良いと周囲からアドバイスをもらっていますが、主治医を信じてアブレーションを選択してしまった自分を責め、後悔ばかりしてしまっています。仕事も手につかず、家族といても体の不調ばかりが気になり、他に気がいかず、家族にも大変心配を掛けてしまっています。心療内科に通っていますが、まずは不眠からということで睡眠導入剤を出していただいていますが、既に半年以上飲み続けています。後悔を止めて、前を向けるようにならないといけないと思いますが、どのようにしていけば良いのでしょうか。