熱中症予防したい。顔だけ汗がでなくて顔が真っ赤になる
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40代/女性 -
暑い夏がやってきました。
コロナ禍において外出時等マスクが外せない状態ですが、私の場合暑くても顔だけ汗かかずに顔が真っ赤になり、熱がこもります。そのせいで、顔が真っ赤になった時は、頭痛になります。
車を持っていない為、買い物等に行く手段は歩くかもしくは自転車。暑い時は、首に冷たいタオルまいたり、人がいない場所を見計らって水分補給しますが、それでも顔が真っ赤になり、頭痛。
顔から汗をだして熱を発散させたいのですが、どうすれば宜しいのでしょうか?