片足跳びできないに該当するQ&A

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足底腱膜炎のリハビリ

person 20代/男性 -

はじめましてよろしくお願いします。 走り幅跳び、三段跳びをやっています。 2011年12月ジャンプからの片足着地の際、踵に痛みがでました。それから2012年6月まで踵の痛みをこらえ、だましだましトレーニング、試合をこなしました。 6月にレントゲン、MRI検査をし、足底腱膜炎、踵骨との付着部に炎症か起こっていると診断されました。それから、6ヶ月間足底に負担のかかるトレーニングは一切せず(ジョギングなど)安静に過ごしました。 すると起床時の痛み、踵の痛みはなくなったのですが、踵が薄くなったような違和感があり、なかなかトレーニングを再開させることができませんでした。そして、最近またMRIをとったところ、炎症も傷も見当たらない、違和感があるのは長期間安静にしていたことで、踵の脂肪組織が減少したことによるものだと思うから、刺激を少しづつ与えていけば違和感はなくなるはずだとおっしゃいました。長くなりましたが、手術や怪我などで長期間、踵に刺激をあたえられない状況が続いた場合、踵は薄くなるものなんでしょうか?トレーニングを少しづつ再開しても良いのでしょうか?ご回答よろしくお願いしますいたいます。

1人の医師が回答

左膝の歩行時の違和感

person 50代/男性 -

かれこれ1年くらい、歩行時に左足の違和感を感じています。 膝関節なのか、その周囲の筋肉なのか神経なのか分からないのですが、 1)歩行時に軽く左膝がカクカクとほんの少しグラつくというか、外れそうになる感覚があります。 2)そうなった時に膝を何度か曲げ伸ばしすると、ポキッと大きめに鳴ってきちんとハマる感覚があります。それからしばらくはグラつきは収まります。 3)歩行していると、左膝から足首にかけて動力がスムーズに伝わらない感じがして、蹴り足の感覚が左の方が硬いです。 4)膝に手を当てながら曲げ伸ばしすると、左だけいつもゴソッゴソッという感触を感じます。 5)寝転んで膝を90度に曲げてから上方に曲げ伸ばしすると小さくポキ、ポキと鳴ります。 6)基本的に痛みはありません。 7)毎朝その場で片足跳びを各50回づつやっています。40回を越えると右足は膝下の全体が重くなるのですが、左足は膝周辺が重くなりふくらはぎが硬くなります。 1年2ヶ月前に左膝の正面を机に強く打ち付けてうずくまったことがありました。このとき一応レントゲンを取ったところ異常はありませんでした。 ですが、こうした歩行時の違和感が出始めたのは、その後しばらくしてからです。 以上ですが、違和感が常にあるものの、とりあえず痛みはありません。 このまま経過観察で良いのでしょうか? ご意見頂戴できれば大変嬉しいです。

4人の医師が回答

フワフワ感が続いています。

person 30代/女性 -

2週間前くらいからフワフワ感があります。 熱をした後みたいな、緊張しすぎて手足が震えるみたいな。 ここ一ヶ月半ほど、自分の癌が見つかったり(大腸癌ステージ0で根治)、フォロー中の肝臓の検査があったりでストレスが酷く、また2週間前から子供たちが次々と感染性胃腸炎になりずっと抱っこや寝不足がありましたがやっと完治したばかりです。 2年半前に救急搬送された事故後から左の肩の痛みや凝りが酷く、左耳のみ耳鳴りがしたり左偏頭痛はもともとありました。 2週間前に、左耳に水が入ったような感覚になり片足跳びを激しく何度もすると水が出たような感覚があったので気にしていませんでしたが関係あるかはわかりません。 それから二度ほど夜中に悪夢を見て目を覚ました時に回転するようなめまいというか、重力に抗えない感じというか、上から押さえつけられる感じになったのですが、起床後は普通でした。 フワフワして、自分の外側に一枚膜を隔てたような感覚というか、何を聞いてもちゃんと頭に入ってこないというか、目で見ていてもちゃんと頭で処理出来ていない感じがあります。 血圧も、120/80→95/68に低くなっていました。 家族には、神経質で心配性すぎる。自分の体にばかり関心がいって、ちょっと度を超していると言われています。 五年前に仮面鬱になった時のめまい等とは違う感覚、症状のため、このまま自然に治るのか、受診するべきか考えています。 よろしくお願いします。

4人の医師が回答

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